Kulturizmas.net diskusijų forumas

130 kiausinių 40lt ne kiekvienas tiesk skiria dienos mitybai

159159 rašė:

olegaskimanas rašė:

Parabol, manau supranti kad kitiems nesi geras pavyzdys.

o kas pavyzdys? whatever? nu jo....

O kodel butent ji cia mini? Nors jei taip imt tai jis pavyzdziu galetu tikrai but geresniu. Nes pas parabola cia ne sportas, cia saves pisimas.

olegaskimanas rašė:

159159 rašė:

olegaskimanas rašė:

Parabol, manau supranti kad kitiems nesi geras pavyzdys.

o kas pavyzdys? whatever? nu jo....

O kodel butent ji cia mini? Nors jei taip imt tai jis pavyzdziu galetu tikrai but geresniu. Nes pas parabola cia ne sportas, cia saves pisimas.

w išvis yra nesektinas reikalas ir jo pavyzdžio išvis žiūrėtis nereikia.

159159 rašė:

olegaskimanas rašė:

159159 rašė:

o kas pavyzdys? whatever? nu jo....

O kodel butent ji cia mini? Nors jei taip imt tai jis pavyzdziu galetu tikrai but geresniu. Nes pas parabola cia ne sportas, cia saves pisimas.

w išvis yra nesektinas reikalas ir jo pavyzdžio išvis žiūrėtis nereikia.

O iš ko reikia?

159159 rašė:

olegaskimanas rašė:

159159 rašė:

o kas pavyzdys? whatever? nu jo....

O kodel butent ji cia mini? Nors jei taip imt tai jis pavyzdziu galetu tikrai but geresniu. Nes pas parabola cia ne sportas, cia saves pisimas.

w išvis yra nesektinas reikalas ir jo pavyzdžio išvis žiūrėtis nereikia.

Tu cia apie sporta ar apie ka kita dabar?

P0werman rašė:

Parabol, pagarba tau del atsidavimo sitam sportui. Butum turejes ziniu bagaza tais laikais gera, butum toli ejes.

Del w, tai nesuprantu jusu, zmogus jei gerai pamenu 2 metai gelezi kilnoja, atrodo geriau ir kelia daugiau, nei 95% cia esanciu. Taip, turi charakteri savotiska, bet jus patys i tas durnas kalbas leidziates, o poto tik stumt tesugebat. Isizeidusiu banda

pataisymas, 10metu~

P0werman rašė:

Kano rašė:

P0werman rašė:

Parabol, pagarba tau del atsidavimo sitam sportui. Butum turejes ziniu bagaza tais laikais gera, butum toli ejes.

Del w, tai nesuprantu jusu, zmogus jei gerai pamenu 2 metai gelezi kilnoja, atrodo geriau ir kelia daugiau, nei 95% cia esanciu. Taip, turi charakteri savotiska, bet jus patys i tas durnas kalbas leidziates, o poto tik stumt tesugebat. Isizeidusiu banda

pataisymas, 10metu~

Bet buvo lygtais regbis i ta visa iterpta. Grynai stangos 2 metai, nu cia jis geriau atsakytu. Bet vistiek esmes nekeicia, isizeidusiu kruva ir stumt tik tesugebat, nors zmogaus atsidavimas sportui milziniskas, daug kam pasimokint reiketu.

ramli rašė:

O kada pradejai sportuot rimciau su stanga?

Net nezinau kaip cia paskaiciuot smile
I cia atvares po keliu metu rimciau kazkiek pradejau. Pradzioj dar bandziau regbi su stangom derint. Bet pilnai salej negaledavau varyt, nes atsistatyt jokiu sansu nebuvo. Manau, kad rimtesnio pasportavimo, tai bus kokiu 9-11 metu gal. (reiketu sedet ir atsirinkinet, kad tiksliau paskaiciuot)

tvirtas zmogus, uzsispirimas... tokie kiekiai, svoriai , kiek paaukota del sporto, idomu paskaitinet.

parabol rašė:

zaliasss rašė:

parabol rašė:

darbinai tokie kad nesportaves su svoriais kazkaip pradejau krutintis ir kelt nes buvo naturalas uzdrauges as nuo jo pabegau i pasimatyma tai
sapaudima su 150kg 4/ po 5 6pakartojimus vienetukas 175ejo
turejau pirmadieni kelt iki 180 piramide ir nutruko krutinele mano, bet siandien jau buvau salej ir kazka bandziau judint
tupiau nenoredamas 130kg pilnus be skaiciaus ir 180 iki kampo 5 kart. (kojos puciasi ir stabdo jei uzsimanai kartais kaire desine ismust)
trauka ir 180 pasemes ramiai pdariau praeita sav. cia labai nesiplesau nes daktarai isvis uzdraude kazka kelt
maista ziurau kad po treniruotes gauciau kazkoki baltymu kieki o paskui kaip kur kas gaunas
as turiu produktus kurie man tinka ir stengiuos jais ir maitintis
tai varske, vista, makaronai, kiaule, kiausiniai, ryziai, sokoladas va del ko neryskus

nu sakyciau labai liuks cia pas tave viskas, kaip suprantu norgej nesportavai normaliai?
o testas sakai del radiaciajos? nebus atsiliepimas i pries tai naudota farma?

kad labai neblogai man ir be farmos ejosi ir rimtai ji ejo 2000-2002

,,Daktarai uzdraude svorius kelt"   Kokia sito priezastis? Stuburas ,sirdis ar kas?

Deimos rašė:

Donce294 rašė:

parabol rašė:

kad labai neblogai man ir be farmos ejosi ir rimtai ji ejo 2000-2002

,,Daktarai uzdraude svorius kelt"   Kokia sito priezastis? Stuburas ,sirdis ar kas?

Papas berods atpyso.

tai ligu jam anksciau jau uzdraude, o atplyso veliau

Kano rašė:

Imaginative rašė:

Kano rašė:

kazka tu cia sapalioji, prie ko cia kazkas stebuklingo, prie ko cia israst kazka ? tiesiog seip idomu, kaip viskas vyko anksciau.

as apie maista kalbu, ar tau atrodo, kad tada kitoki maista jie valgydavo? yra kazkokia valgiu baze, kurios visais laikais atletai laikydavos ir sekmingai augdavo, o ko jus cia siekiat klausdami ka tada valgydavo, tai nesuprantama man iki siol:)

nebutume klause, nebutume gave tokiu atsakymu kaip per diena virs 100 kiausiniu, 3 kg varskes ir 2kg vistos papu, kas tikrai LABAI idomu ir vercia susimastyt, kaip tokius kiekius vienas zmogus gali per diena suvalgyt. neprisipisinek lygioj vietoj, jeigu tau neidomu tieisog neskaityk.

prie ko cia tie kiekiai, kiek kam atrodo kad reik valgyt, tiek tas ir valgo. Jei dar nedasuto, tai ne apie kieki as snekejau.. o kad tau nesuprantami tokie kiekiai, tai tavo avataras tik patvirtina tai

NATURAL1978 rašė:

eNrr rašė:

Man tai čia absurdu neša. Tokį kiekį maisto per parą, nu pieva, sori

uztat tau pieva kad tu esi tik mazytis tu ,o ne monstras is prigimties
nykstukams ,monstrun bedu nesuprast
va coliuke nuo puses grudo apsivemdavo tai ar ji patiketu kad suvalgai 100 g ryziu:D
reikia pamatyti ,kai atvaziuoja kabrikas golfas ikisa prieki tarp masinu i maza tarpa nes neina priparkuot,tada islipa konkretus HULKAS paima ramiu veidu dviem rankom uz kablio ir pora truktelejimu apsuka golfa ir prispaudzia galini rata prie borto:alah:
o jus netikit kad 100 kaiusu valge:D

tai nueini pas tuos musu sundaktarius, pamato kad ant bickes koks spuogas issokes ir nuraso iskart ant sporto viska.... net nebesigilina i tikras bedas, tokia ta teisybe...
pas sporto medikus reikia kreiptis, bet ten jau moket reikia