Kulturizmas.net diskusijų forumas

nesako rašė:

cardio pradek daryt

True story bro

nu tj silpna sirdies pas tave.mazai kraujo per 1 susitraukima isstumia.susitvarkys daugiau ar maziau .bet t negalvok kad cia savaite padarysi ir vsio utiutiu bus.menesiais  ar metais vapse cia uzims sirdi istreniruot taip pat kaip ir betkoki kitta raumeni

jei priaugai kelis kg tai normalu kad greiciau padusti. plius ant pct gali sudinai jaustis

Jo pompos grc pareina su trenu

Ant treno man 5min cardio ir blauzdas uzgelia kad  net negaledavau test

Paskutinį kartą taisė fitnesas (2017-07-27 00:46)

Gal kas persigalvos saut, zodziu buvau kvailas 17m, ugis 184 sveriau 57kg, soviau per kelis metus kokius 5kursus, budavo susta deca metanas, paskui dar parabolanas su bolda metanu, iki 80kg priaugau, jokiu isivalymu jokiu mitybu jokiu papildu, jausdavau agresija padidejusia, ir pradejus paskutini kursa prasidejo sirdies permusimai ( nerimo priepuoliai) sirdis pradedavo taip kalatotis ir apimdavo baimes jausmas atrodo mirsi, zodziu geriau antidepresantus ir pan, svoris per kelis men nukrito atgal iki 56gal kg, tada buvo 20man. Nejo 2metus sportuoti, po to vel pradejau buvo labai sunku svoriai mazi ir pan, bet jau 4metai naturaliai 90sveriu viskas gerai, tik dar karts nuo karto permusineja sirdis ( ekstrasistoles nustate kardiologas).  Tai zodziu jei saunat tai pirma turekite pakankamai informacijos

MrProteinas rašė:

Gal kas persigalvos saut, zodziu buvau kvailas 17m, ugis 184 sveriau 57kg, soviau per kelis metus kokius 5kursus, budavo susta deca metanas, paskui dar parabolanas su bolda metanu, iki 80kg priaugau, jokiu isivalymu jokiu mitybu jokiu papildu, jausdavau agresija padidejusia, ir pradejus paskutini kursa prasidejo sirdies permusimai ( nerimo priepuoliai) sirdis pradedavo taip kalatotis ir apimdavo baimes jausmas atrodo mirsi, zodziu geriau antidepresantus ir pan, svoris per kelis men nukrito atgal iki 56gal kg, tada buvo 20man. Nejo 2metus sportuoti, po to vel pradejau buvo labai sunku svoriai mazi ir pan, bet jau 4metai naturaliai 90sveriu viskas gerai, tik dar karts nuo karto permusineja sirdis ( ekstrasistoles nustate kardiologas). Tai zodziu jei saunat tai pirma turekite pakankamai informacijos

Va cia ir visa esme Pykstelt visi greit moka, o viska tvrkingai daryti ir sukontroliuoti mazuma, del to tie kurie zino ka daro ir neturi problemu su sveikata naudodami AS.

O dabar jau kaip mityba suderinta, papildai, ir savo galimybiu ribas pasiekiau, noretusi kazkaip pramust, lengvu kursu, kaip manote gal kazkokius tyrimus pasidaryti, kad vel neprisizaidus?

nesako rašė:

Gal tu taip 3 men kiekviena nauja posta paskaityk farmos skilti o tada galesi bandyt . Manau lb mazai klausymu liks ka kaip daryt. Nes jei dar kyla klausymu ar daryt tyrimus nu tai ziniu ir vaizdo ka daryt nulis

Dekui uz patarima, manau taip ir yra, dar reikia pasiskaitineti, kepenu fermentus, hormonus pasidares esu viskas tvarkoje, bet kiek suprantu man seni kursai smeige per nervu sistema, tik idomu kokio tam tyrimo reikia istirti, pas psichologa buvau viskas tvarkoje.

Žodžiu.. čia toks forumietis smalsumą sukėlė šita tema. Kažką apie metaną pyzdėlino. Koks pointas apskritai vaistus vartot, jei tarkim, tikslas svert 90 kg prie 180 cm plius minus?? Ir jeigu dideliu + sausu nenorima būt? Ką jūs tame matot??

Paskutinį kartą taisė Azzardo (2018-10-04 19:41)

Sveiki vyrai,turiu klausimeli.Pradejau kursa 3 sustos,2 dekos I savaite plius metanas ed.Nuo pat pirmo suvio jauciuos keistai,silpnumas,svaigimas,pats nesuprantu.Pries tai turejau kursus su npp,tren,prop,master,turiku ir panasiai.Kas galetu but? Itariu sudiba farma.

Kaip spaudimas?  Kas yra tie 3 sustos 2 dekos. 3 gramai sustos ir 2 gramai dekos į savaitę? Ar 3 ir 2 šūviai?

MrProteinas rašė:

Gal kas persigalvos saut, zodziu buvau kvailas 17m, ugis 184 sveriau 57kg, soviau per kelis metus kokius 5kursus, budavo susta deca metanas, paskui dar parabolanas su bolda metanu, iki 80kg priaugau, jokiu isivalymu jokiu mitybu jokiu papildu, jausdavau agresija padidejusia, ir pradejus paskutini kursa prasidejo sirdies permusimai ( nerimo priepuoliai) sirdis pradedavo taip kalatotis ir apimdavo baimes jausmas atrodo mirsi, zodziu geriau antidepresantus ir pan, svoris per kelis men nukrito atgal iki 56gal kg, tada buvo 20man. Nejo 2metus sportuoti, po to vel pradejau buvo labai sunku svoriai mazi ir pan, bet jau 4metai naturaliai 90sveriu viskas gerai, tik dar karts nuo karto permusineja sirdis ( ekstrasistoles nustate kardiologas).  Tai zodziu jei saunat tai pirma turekite pakankamai informacijos

Kokius antidepresantus gėrei? Kiek laiko juos laikei? Čia tau daktarai nustatė, kad nervų sistema išsiderinusi? Kokius tyrimus darė? Pirmą ką turėjai daryt šitoje situacijoje, tai bendrą kraujo ir hormononus. Tas 56 -> 80 nėra kažkoks stebuklas, bet dar įdomu kaip jėga keitėsi, kardio spėju nedarydavai?