Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 4 5 6 7 8 … 20

Prisijungti arba Registruotis

žvėriukas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2013-06-01
Žinutės: 208
Įspėjimai: 1

#126 2013-07-17 11:49

Re: Sveiki visi

wopper rašė:

žvėriukas rašė:

eslife rašė:

Parasyk geriau ka valgai per diena ir bus viskas aisku smile

kukurūzų košę,grikius,manu košę,ryžius,vištos krutinele,kiaušinius keptus ,mėsą,vaisius.smile

kiekius surasyk.vieni viena kiausini kepas, kiti penkis ant karto,tiek vieni vadina daug valgau, tiek kiti ta pati sako

ant karto mažiausiai 5 kepu kiaušinius.

Neprisijungęs

 
žvėriukas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2013-06-01
Žinutės: 208
Įspėjimai: 1

#127 2013-07-17 11:52

Re: Sveiki visi

Artyi rašė:

žvėriukas rašė:

eslife rašė:


Jau vien situs braukt laukt reikia ir keisti i avizas

o y ka pakeisti reiktų?

Tau dar ir skaityt ismokt reik, gi aprase! AVIZAS

tai perskaičiau,kad avižas,o ka dar prie avižų daugiau pridėt?

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#128 2013-07-17 11:52

Re: Sveiki visi

Ryziai, grikiai, makaronai pilno grudo, gali duonos pilno grudo, trapuciai

Neprisijungęs

 
žvėriukas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2013-06-01
Žinutės: 208
Įspėjimai: 1

#129 2013-07-17 11:54

Re: Sveiki visi

eslife rašė:

Ryziai, grikiai, makaronai pilno grudo, gali duonos pilno grudo, trapuciai

pakeisiu mityba ir valgysiu ka pasakiai tu : ryžius,grikius,makaronus,trapučius.

Neprisijungęs

 
Mxv
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-12-02
Žinutės: 834
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#130 2013-07-17 14:06

Re: Sveiki visi

Su tiek maisto tai čia augt ir augt.

Neprisijungęs

 
žvėriukas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2013-06-01
Žinutės: 208
Įspėjimai: 1

#131 2013-07-17 14:21

Re: Sveiki visi

dėkui už kritiką ir patarimus smile

Neprisijungęs

 
žvėriukas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2013-06-01
Žinutės: 208
Įspėjimai: 1

#132 2013-07-17 14:26

Re: Sveiki visi

Mxv rašė:

Su tiek maisto tai čia augt ir augt.

augsiu

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#133 2013-07-17 14:27

Re: Sveiki visi

Ir taip aisku, kad tiek nevalgo kiek surase smile

Neprisijungęs

 
Mxv
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-12-02
Žinutės: 834
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#134 2013-07-17 14:40

Re: Sveiki visi

waifajus rašė:

Ir taip aisku, kad tiek nevalgo kiek surase smile

Jei tiek valgytų tai daugiau nei 2kg pliuse būtų big_smile Dvi vistos krūtinėlės big_smile tai čia realiai 600-700g visštienos big_smileD

Neprisijungęs

 
Žyga
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-06-20
Žinutės: 110
Atsiliepimai: 0

#135 2013-07-17 15:52

Re: Sveiki visi

Jis gal ruko daugiau nei valgo. Per 9 mėn neįmanoma nepriaugt valgant 6- 7 kart per diena smile. Aišku ne bet ką.

Neprisijungęs

 
žvėriukas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2013-06-01
Žinutės: 208
Įspėjimai: 1

#136 2013-07-17 16:05

Re: Sveiki visi

Žyga rašė:

Jis gal ruko daugiau nei valgo. Per 9 mėn neįmanoma nepriaugt valgant 6- 7 kart per diena smile. Aišku ne bet ką.

Nieko nerūkau ir niekada nerūkiau

Paskutinį kartą taisė žvėriukas (2013-07-17 16:06)

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#137 2013-07-17 16:09

Re: Sveiki visi

tai kad niekur nerašė kiek valgo smile

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#138 2013-07-17 16:09

Re: Sveiki visi

žvėriukas rašė:

Žyga rašė:

Jis gal ruko daugiau nei valgo. Per 9 mėn neįmanoma nepriaugt valgant 6- 7 kart per diena smile. Aišku ne bet ką.

Nieko nerūkau ir niekada nerūkiau

Valgyt pradek. Ir surasyk ka valgai, o ne ka turetum suvalgyt smile Parasyk mitybos plana savo normalu su energetine verte, tada tau padesim smile

Neprisijungęs

 
žvėriukas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2013-06-01
Žinutės: 208
Įspėjimai: 1

#139 2013-07-17 16:13

Re: Sveiki visi

parašysiu y vakara,nes leksiu valgyt kiaušinių ir kojas treneruot smile

Neprisijungęs

 
Žyga
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-06-20
Žinutės: 110
Atsiliepimai: 0

#140 2013-07-17 16:18

Re: Sveiki visi

sėkmės tada tau smile tikrai nerašė ką valgo? Nes pirmam poste šito psl. yra užsiminta, tik dabar neatskiriu katro žmogaus smile

Paskutinį kartą taisė Žyga (2013-07-17 16:18)

Neprisijungęs

 
žvėriukas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2013-06-01
Žinutės: 208
Įspėjimai: 1

#141 2013-07-17 22:26

Re: Sveiki visi

esu parašęs viršuje

Paskutinį kartą taisė žvėriukas (2013-07-17 23:00)

Neprisijungęs

 
Žyga
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-06-20
Žinutės: 110
Atsiliepimai: 0

#142 2013-07-18 09:03

Re: Sveiki visi

Matau dabar smile

Neprisijungęs

 
žvėriukas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2013-06-01
Žinutės: 208
Įspėjimai: 1

#143 2013-07-18 09:31

Re: Sveiki visi

Ką manot jeigu užsiimčiau mma ir imtynėm truputį bei su svoriais padirbėčiau? smile

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#144 2013-07-18 09:31

Re: Sveiki visi

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-18 17:07)

Neprisijungęs

 
žvėriukas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2013-06-01
Žinutės: 208
Įspėjimai: 1

#145 2013-07-18 09:46

Re: Sveiki visi

Artyi rašė:

Do whatever you want.

Sportuosiu su svoriais paki pasieksiu norimą formą Idealas:Yuri Boyka.

Neprisijungęs

 
Mxv
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-12-02
Žinutės: 834
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#146 2013-07-18 11:04

Re: Sveiki visi

žvėriukas rašė:

Artyi rašė:

Do whatever you want.

Sportuosiu su svoriais paki pasieksiu norimą formą Idealas:Yuri Boyka.

:DDDDDD

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#147 2013-07-18 11:06

Re: Sveiki visi

kokia populiari vaikiska tema apie vaika smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#148 2013-07-18 11:30

Re: Sveiki visi

Gal kas dar nori prisipažint idealus savo, kokią nors dantukų fėją?

Neprisijungęs

 
Kano
Gražulio parankinis
Registravosi: 2012-06-07
Žinutės: 2530
Atsiliepimai: 5

#149 2013-07-18 11:34

Re: Sveiki visi

žvėriukas rašė:

Artyi rašė:

Do whatever you want.

Sportuosiu su svoriais paki pasieksiu norimą formą Idealas:Yuri Boyka.

big_smile big_smile big_smile pakele nuotaika

Neprisijungęs

 
red_devil
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-06-20
Žinutės: 1028
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#150 2013-07-18 11:50

Re: Sveiki visi

žvėriukas rašė:

Artyi rašė:

Do whatever you want.

Sportuosiu su svoriais paki pasieksiu norimą formą Idealas:Yuri Boyka.

cia tai topas big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 4 5 6 7 8 … 20

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net