Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#22226 2012-02-21 20:34

Re: Blevyzgos™

metanis rašė:

gedemas rašė:

Loading rašė:

tai pofik kad ir tie 2.5, as uz varske tiek mokedavau. vis ne 4lt...

reikes siust is norvegijos, cia tunas po 2 lt big_smile nesmulkintas tongue

o jei dar pats stabeliuoji tai po 50centu big_smile

as cia rimtai smile

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#22227 2012-02-21 20:37

Re: Blevyzgos™

Loading rašė:

tiesa sakant, man skonis utiutiu, ka as valgau man irgi utiutiu, man svarbu maistine verte.

Kaip manai vistos blauzdeles ir krutineles maistine verte ta pati? Pavadinimas juk vienas-VISTIENA.

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4732
Atsiliepimai: 14

#22228 2012-02-21 20:43

Re: Blevyzgos™

as numirciau kol uzkelciau pulsa iki 170

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#22229 2012-02-21 20:44

Re: Blevyzgos™

jutas rašė:

as numirciau kol uzkelciau pulsa iki 170

siandien max buvo ~185. pirmas 5min ir man sunkiai kyla, paskui dakyla iki ~170 ir nebesileidzia.

Neprisijungęs

 
metanis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2010-03-10
Žinutės: 3884
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#22230 2012-02-21 20:59

Re: Blevyzgos™

gedemas rašė:

metanis rašė:

gedemas rašė:


reikes siust is norvegijos, cia tunas po 2 lt big_smile nesmulkintas tongue

o jei dar pats stabeliuoji tai po 50centu big_smile

as cia rimtai smile

as irgi wink

Neprisijungęs

 
IlikeThisSport2
Dažnas senbūvis
Vietovė: USA SanFrancisco
Registravosi: 2011-09-10
Žinutės: 822
Atsiliepimai: 1

#22231 2012-02-21 21:12

Re: Blevyzgos™

gedemas rašė:

metanis rašė:

gedemas rašė:


reikes siust is norvegijos, cia tunas po 2 lt big_smile nesmulkintas tongue

o jei dar pats stabeliuoji tai po 50centu big_smile

as cia rimtai smile

gedemai kokioj parduotuve po 2litus randi? ten gal zalia skardine ? as po 8kr randu. O coope tai brangiau dar 10-14kr nebepamenu..

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#22232 2012-02-21 21:15

Neprisijungęs

 
takeitdown
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-03-22
Žinutės: 1184
Atsiliepimai: 4

#22233 2012-02-21 21:38

Re: Blevyzgos™

sporcmenas-2 rašė:

http://linksmai.balsas.lt/merginoms-vis-negana
big_smilebig_smile

nu nh.................... big_smile

Neprisijungęs

 
Sponke
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Norway
Registravosi: 2010-05-19
Žinutės: 195
Atsiliepimai: 0

#22234 2012-02-21 21:42

Re: Blevyzgos™

IlikeThisSport2 rašė:

gedemas rašė:

metanis rašė:


o jei dar pats stabeliuoji tai po 50centu big_smile

as cia rimtai smile

gedemai kokioj parduotuve po 2litus randi? ten gal zalia skardine ? as po 8kr randu. O coope tai brangiau dar 10-14kr nebepamenu..

Rema 1000 po 5kr tunas nesmulkintas

Neprisijungęs

 
IlikeThisSport2
Dažnas senbūvis
Vietovė: USA SanFrancisco
Registravosi: 2011-09-10
Žinutės: 822
Atsiliepimai: 1

#22235 2012-02-21 21:48

Re: Blevyzgos™

ok dekuj teks ten apsilankyt nors rema 1000 tolokai nuo manes bet reiks iskarto 30 skardiniu prisipirkt..

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#22236 2012-02-21 22:00

Re: Blevyzgos™

Sponke rašė:

IlikeThisSport2 rašė:

gedemas rašė:


as cia rimtai smile

gedemai kokioj parduotuve po 2litus randi? ten gal zalia skardine ? as po 8kr randu. O coope tai brangiau dar 10-14kr nebepamenu..

Rema 1000 po 5kr tunas nesmulkintas

jo tas pats wink yra dar aliejuj, bet tas turbut 8ar9 kr

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4732
Atsiliepimai: 14

#22237 2012-02-21 22:05

Re: Blevyzgos™

Loading rašė:

jutas rašė:

as numirciau kol uzkelciau pulsa iki 170

siandien max buvo ~185. pirmas 5min ir man sunkiai kyla, paskui dakyla iki ~170 ir nebesileidzia.

as kai begu tik apsilimui tai gerai nezinau, bet daugiau 140 neuzkyla, o ir tada jau atrodo begu greit.

Neprisijungęs

 
Ucme
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-07-04
Žinutės: 316
Atsiliepimai: 0

#22238 2012-02-21 22:10

Re: Blevyzgos™

kiek vistienos krutineles kg kainuoje?

Neprisijungęs

 
Joo.
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-02-02
Žinutės: 1030
Atsiliepimai: 1

#22239 2012-02-21 22:32

Re: Blevyzgos™

Ucme rašė:

kiek vistienos krutineles kg kainuoje?

kaip kur.  as perku po 13lt CESTOJ be kaulo

Neprisijungęs

 
world
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-07-23
Žinutės: 662
Atsiliepimai: 1

#22240 2012-02-21 23:22

Re: Blevyzgos™

Loading rašė:

kaip apsiskaiciuot pulsa, koks optimaliausias ryskinantis? dabar laikau 160-170 bet bbz ar cia gerai, toks tempas man pats otpimaliausias.

90-120 man Cesnaitis sake kazkada smile

Neprisijungęs

 
IlikeThisSport2
Dažnas senbūvis
Vietovė: USA SanFrancisco
Registravosi: 2011-09-10
Žinutės: 822
Atsiliepimai: 1

#22241 2012-02-21 23:23

Re: Blevyzgos™


va cia tai technika, mokinkites kaip reik spaust stanga.

Paskutinį kartą taisė IlikeThisSport2 (2012-02-21 23:24)

Neprisijungęs

 
RIP
Dažnas senbūvis
Vietovė: Leicester, UK /Klaipeda
Registravosi: 2007-10-18
Žinutės: 1222
Atsiliepimai: 4

#22242 2012-02-21 23:45

Re: Blevyzgos™

world rašė:

Loading rašė:

kaip apsiskaiciuot pulsa, koks optimaliausias ryskinantis? dabar laikau 160-170 bet bbz ar cia gerai, toks tempas man pats otpimaliausias.

90-120 man Cesnaitis sake kazkada smile

teorijoj skaiciau kad kazkur 65% nuo max tai gautusi (220-tavo amzius)*0.65= tavo rekomenduojamas daznis.

Neprisijungęs

 
Kurkudikis
Dažnas dalyvis
Vietovė: Uk
Registravosi: 2011-06-27
Žinutės: 450
Atsiliepimai: 1

#22243 2012-02-22 01:46

Re: Blevyzgos™

Loading rašė:

kaip apsiskaiciuot pulsa, koks optimaliausias ryskinantis? dabar laikau 160-170 bet bbz ar cia gerai, toks tempas man pats otpimaliausias.

120-130

Neprisijungęs

 
fanis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Danija
Registravosi: 2009-09-03
Žinutės: 2413
Atsiliepimai: 1

#22244 2012-02-22 07:48

Re: Blevyzgos™

kaip issigidyt gerkle hebra? , taip skauda kad seiles nuryt pati didziausia kancia man dabar..

Neprisijungęs

 
kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#22245 2012-02-22 08:03

Re: Blevyzgos™

fanis rašė:

kaip issigidyt gerkle hebra? , taip skauda kad seiles nuryt pati didziausia kancia man dabar..

Man padeda labai gerai toki vaistai - BIOPAROX.. O šiaip pagerk arbatų, kojas gali pamirkyt.
Praeis. Ir man taip buvo pora dienų.

Neprisijungęs

 
Imaginative
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1762
Atsiliepimai: 11

#22246 2012-02-22 08:24

Re: Blevyzgos™

Pagargaliuok vandens du daug druskos, padeda. Kai man taip buvo turejau imbiero saldainiu kazkokiu ale gydomu, tai tie gal dar kazkiek pramusdavo.

Neprisijungęs

 
ro_mka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-11-10
Žinutės: 1141
Atsiliepimai: 3

#22247 2012-02-22 09:40

Re: Blevyzgos™

IlikeThisSport2 rašė:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ekQxHFlIldk
va cia tai technika, mokinkites kaip reik spaust stanga.

lol lol lol lol alah

Neprisijungęs

 
Kurkudikis
Dažnas dalyvis
Vietovė: Uk
Registravosi: 2011-06-27
Žinutės: 450
Atsiliepimai: 1

#22248 2012-02-22 09:56

Re: Blevyzgos™

fanis rašė:

kaip issigidyt gerkle hebra? , taip skauda kad seiles nuryt pati didziausia kancia man dabar..

Man asmeniskai be antibiotiku nepraeina.

Neprisijungęs

 
fanis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Danija
Registravosi: 2009-09-03
Žinutės: 2413
Atsiliepimai: 1

#22249 2012-02-22 14:23

Re: Blevyzgos™

Kurkudikis rašė:

fanis rašė:

kaip issigidyt gerkle hebra? , taip skauda kad seiles nuryt pati didziausia kancia man dabar..

Man asmeniskai be antibiotiku nepraeina.

buvau va poliklinikoj israse antibitioku kalsiu dabar juos.. valgyt neina nuryt seiles ir vos iseina

Neprisijungęs

 
?uess
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-06-17
Žinutės: 1363
Atsiliepimai: 7

#22250 2012-02-22 14:31

Re: Blevyzgos™

Taip utiutiu jau siek tiek susirgti, o kai dar antibiotikai pareina tai is viso nuotaika ziauriai faina buna po ligos pirma karta nuejus i sale.

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net