Kulturizmas.net diskusijų forumas

Na as nematuoju krutines raumenu ismetes sparnus

po rašė:

Naturalas rašė:

Na as nematuoju krutines raumenu ismetes sparnus

nu o vaikai turbut butent taip matuoja

Na tai apie ka as ir kalbu nezino kas kaip, o po to loja Krutine atsilieka.. ziaurus tokie man pasakymai..

Naturalas rašė:

Na as nematuoju krutines raumenu ismetes sparnus

as irgi ne, matuoju tik papus itempes, jei neitempes tai pora cm maziau

Na gal ir turi tu tokia krutine, as nieko nesakau, jei tu didesnis ir stambesnis, tai pilnai suprantama, o jei toks, kaip as, tai isejas is standartu, na cia ziurint pagal proporcias siuo adresu http://www.kulturizmas.net/bendras/p2_articleid/22

Ziuriu jus kazko cia biski nesupratot. Papus varyk kiek nori. Jie bendra krutines apimties dydi, didina netaip ir smarkiai.
O turint gerai uzvarytus sparnus, jums ju itemti tikrai net nereikia. Jie prie benros krutines apimties dameta daug daugiau nei patys papai. Plius jei zmogaus peciu baze yra gana plati, tai krutines apimty itakoja stipriai.

PS: Yra tokiu pavyzdziu net mano salej, kai zmones gyvenime nugaros koju nekocioja. Mato tik rankas ir papa. Matos kad krutiens raumenys dideli, bet viskas sukrite i prieki ir nugaros ner. Apsiausk centimetra aplink ji 1m sunkiai siekia

nenormalus rašė:

Naturalas rašė:

Na gal ir turi tu tokia krutine, as nieko nesakau, jei tu didesnis ir stambesnis, tai pilnai suprantama, o jei toks, kaip as, tai isejas is standartu, na cia ziurint pagal proporcias siuo adresu http://www.kulturizmas.net/bendras/p2_articleid/22

tu paziurek i jo foto ir pamatysi, kad ten idealas standartu be minusu

ot kur protingas zmogus. sneki apie viena, jis varo kazka kita, i pievas ciuozi berneli. pasimatuosiu ir imesiu foto, gal tada uzkisi savo durna snuki

Naturalas rašė:

Na gerai, gana cia jums pyktis ir dar pas mane , koks skirtumas kokia ta krutine, svarbu, kad gerai ziurisi

Na skirtumas yra 3 speneliai ne kaip ziuretusi.. o jei rimtai Atkreipk demesi Naturalas i pulloveri.. krutines lasta paplatint reiketu, bet manau ta ir pats supranti

edziukasss rašė:

nenormalus rašė:

Naturalas rašė:

Na gal ir turi tu tokia krutine, as nieko nesakau, jei tu didesnis ir stambesnis, tai pilnai suprantama, o jei toks, kaip as, tai isejas is standartu, na cia ziurint pagal proporcias siuo adresu http://www.kulturizmas.net/bendras/p2_articleid/22

tu paziurek i jo foto ir pamatysi, kad ten idealas standartu be minusu

ot kur protingas zmogus. sneki apie viena, jis varo kazka kita, i pievas ciuozi berneli. pasimatuosiu ir imesiu foto, gal tada uzkisi savo durna snuki

maciau as, mergyt, jau tavo foto, taip kad nebenustebinsi savo apvalumais

krutines programa be pulloverio tas pats, kas nugaros be prisitraukimu

Naturalas rašė:

Na as ne pats sau programas sudarinejau, tai ne as ir isemiau , dabar reikes uz savaites keisti, o trenerio jau, kaip ir nera, gal paciam reikes kazka kurtis, arba trauktis sena kokia programa

tai nebutina, kad kazkas kurtu
pats susirink info ir susidarysi as nuo pat pradziu neklausiau ne vieno sudaryt programa ar kursa..pats rinkausi info, pats bandziau ir maciau, kas man geriausia

Naturalas rašė:

Na as ne pats sau programas sudarinejau, tai ne as ir isemiau , dabar reikes uz savaites keisti, o trenerio jau, kaip ir nera, gal paciam reikes kazka kurtis, arba trauktis sena kokia programa

na, as irgi taip dariau kuri laika.. menesiuka dariau issitraukus sena programa )) ..db Tomas su Marta imete nauja.. kaifuoju

Na Ingrida mano rysiai su Marta jau nutruko gan senokai