Kulturizmas.net diskusijų forumas

galit padaryt eksperimenta. padarykit iprastine treniruote viena karta su aakg kita karta be aakg ir ismatuokit to raumens kuri dirbot apimti abiem atvejais. skirtumas daug ka pasakys.

maisot AAKG su CM ar viena varot? 3gr viena porcija 2x dienoj?

ATP rašė:

21.30 PM rašė:

ATP rašė:

galit padaryt eksperimenta. padarykit iprastine treniruote viena karta su aakg kita karta be aakg ir ismatuokit to raumens kuri dirbot apimti abiem atvejais. skirtumas daug ka pasakys.

IR DAR JAUSMAS KOKS! Atrodo maike suplys

jausmas yra subjektyvu, objektyviai niekas nesikeicia su aakg ar be

Na tada as sizofrenikas

bet teoriskai mastant tai AAKG is dalies prisideda prie pvz. raumenu auginimo - medziagos (is tinkamo maisto, proteinu ir pan.) gal efektyviau patenka i krauja ko pasekoje gaunasi efektyvesne mityba/augimas?

uzsivedes rašė:

bet teoriskai mastant tai AAKG is dalies prisideda prie pvz. raumenu auginimo - medziagos (is tinkamo maisto, proteinu ir pan.) gal efektyviau patenka i krauja ko pasekoje gaunasi efektyvesne mityba/augimas?

nesamone
bet padarius ta prielaida kad teoriskai galetu taip buti, tai nereiskia kad lastele tas medziagas geriau savinasi, juo labiau nereiskia kad del to pagreiteja baltymo (raumens) sinteze ar dar kas nors. o sirdis pravaro krauja per visa organizma ir taip pakankamai greitai.

uzsivedes rašė:

ATP rašė:

uzsivedes rašė:

bet teoriskai mastant tai AAKG is dalies prisideda prie pvz. raumenu auginimo - medziagos (is tinkamo maisto, proteinu ir pan.) gal efektyviau patenka i krauja ko pasekoje gaunasi efektyvesne mityba/augimas?

nesamone
bet padarius ta prielaida kad teoriskai galetu taip buti, tai nereiskia kad lastele tas medziagas geriau savinasi, juo labiau nereiskia kad del to pagreiteja baltymo (raumens) sinteze ar dar kas nors. o sirdis pravaro krauja per visa organizma ir taip pakankamai greitai.

tai isvada, kad AAKG tik smagus zaisliukas susiplesyt maike trenkes metu? nedrisciau det paraso ant tokio teiginio, idomi dealeriu nuomone

Tikrai? Padaryk eksperimenta su apimties matavimais kaip sake, o ne dileriu nuomones klausk, straipsniu visokiu ir apie viska galima surasti. Nieko neteigiu, nes nedariau tokio eksperimento, bet man aakg daugiau pute raumenys, kai tik pradejau sportuoti po pertraukos ir apie papildus lb mazai zinojau, tai placebo gerai kale Dar yra pasilike siek tiek pas mane, tai reikes padaryti ta eksperimenta, aisku reikes nusiteikti abiem kartais maksimaliai, kad nebutu taip, kad plecebo veiktu ir draskyciaus lb su aakg.

Paskutinį kartą taisė ?uess (2012-04-11 15:07)

kur galeciau  AAKG + CM gaminiu paieskot ?  Kad butu gera kokybe ir issamus aprasymai ?  Gal kokiu straipsniu apie CM zinot ?  Beto, kaip suprantu AAKG yra amino rukstys, ar reikia papildomai BCAA /EAA vartot ?

vyrai, su gelezimi raumenis reikia pumpuoti, baikit fantazuot apie tuos NO

?uess rašė:

Pritariu. Bet jei maikes plysta, td tikrai verta

nereikia pirkt mazu maikiu
na o AAKG nevisiem suveikia..

?uess rašė:

emexas rašė:

?uess rašė:

Pritariu. Bet jei maikes plysta, td tikrai verta

nereikia pirkt mazu maikiu
na o AAKG nevisiem suveikia..

Geriausia maikes su elastanu

o gal be rankoviu tiesiog?

?uess rašė:

Pritariu. Bet jei maikes plysta, td tikrai verta

Tu taip visada pazodziui supranti? O jei pasakytu "stoga nesa" ka pagalvotum?

man po trenkes kaip tik palaisveja drabuziai  (((((

Paskutinį kartą taisė MrBurbulas (2012-04-11 20:49)

?uess rašė:

21.30 PM rašė:

?uess rašė:

Pritariu. Bet jei maikes plysta, td tikrai verta

Tu taip visada pazodziui supranti? O jei pasakytu "stoga nesa" ka pagalvotum?

Tu kaip visada ironijos nesupranti Tikrai tikiu, kad taip galima per trenke uzpumtpuoti, kad atrodytu, jog drabuziai vienu dydziu sumazejo, bet paprasciausiai manau, kad cia daugiau nuo trenkes sunkumo ir placebo, o ne aakg

Tokia turi but kiekviena treniruote. Ir man AAKG padeda. Bet aisku ir savo pastangu reikia truputi idet