Kulturizmas.net diskusijų forumas

-

Paskutinį kartą taisė ragas (2015-12-14 07:28)

Sveiki, kas turejo problemu su labrum glenoidale? gal kam buvo plyes ir operavotes? kiek laiko gijimas trunka?

Cost rašė:

Skauda kirkšnį jau kurį laiką (paskauda, vėliau praeina ir vėl), nuėjau pas chirurgę, sakė, kad besiformuojanti išvarža. Pasakė nesportuot, galiu plaukiot ir panašiai. Kiek laiko - nesupratau, savaite-mėn-metus kiekvienam skirtingai tepasakė ir aišku dar pasakė kad papildai nuodas kepenim, kaip be šitos frazės

Kaip suprantu tas laikas be sporto man tiesiog skausmą nuims kuriam laikui, bet vėliau vėl pradėjus sportuot turėtų atsinaujint. Klausimas būtų ar buvot kas su tuo susidūrę, ir kaip elgtis, kad ji nepažengtų toliau, o išliktų tokia kokia yra: t.y ar turėčiau stiprint tam tikrus raumenis, vengt kažkokių pratimų ir panašiai? Labai padėtumėt

As asmeniskai pradzioj sporto traumu kratinys buvau. Viena susitvarkau, kita islenda Nu ka. Islenda beda. Ziuri kame saknys. Mano bedos su kirsnim prasidejo berods po suoliu i tolius...Nedaryt nieko kas toliau astrintu skausma. Tepaliukai gydomieji zoleliniu pagrindu. Su laiku stiprint pro truputi nepersistengiant reabilitaciniais pratimukais. Gumos ir pan.

Būtinai  apsilankykite  pas gydytojus. Mano  vienam pažįstamam  draugui  taip buvo nutikę ir jam suteikė visą  reikalingą pagalbą  šeimos medicinos centras

Paskutinį kartą taisė ritsta (2016-09-06 18:33)

mauglis rašė:

ritsta rašė:

Būtinai  apsilankykite  pas gydytojus. Mano  vienam pažįstamam  draugui  taip buvo nutikę ir jam suteikė visą  reikalingą pagalbą  šeimos medicinos centras

true story bro

tu ne is depresijos klubo a? ten toks pats chemikas teoretikas srasineja su tokiu pat avataru, simuliantas narkomanas )

BritainFirst rašė:

Tau visi is depresijos forumo

Tu tai tikrai. Jei atmintis neapgauna, tai rasinedavai cia apie savo vartojamus antidepresantus

Sveiki, toks klausimas butu kaip geriausia gyditi kirksnies(grion) patempima? Suprantu, kad geriausias vaistas tokiai traumai gyditi yra laikas, bet gal kas esat susidure kaip paspartinti gyjimo procesa? Siuo metu esant galimybei saldau ta vieta ir pries miega tepu tepalu deep relief

Zinau, kad reiktu gilesni research pasidaryt pries klausiant, bet uzklausiu, kad gauciau bent siokio tokio anegdotines informacijos.

Svoriu kelnojimo padariniai sanariams. Kiek yra tiesos, kad anksciau ar veliau kuno sanariai susideves nuo svoriu kelimo, o gal kaip tik - sanariai, raisciai, bei sausgysles bus apsaugoti vyresniame amziuje? Taip pat, ar svoriu kelnojimo specifika tam turi itakos? Pvz, ar kulturizmo ‘pumpavimas’ su vidutiniais svoriais ir dar ant izoliaciniu pratimu, o gal trikove, kur keliami maksimalus svoriai, bet ant tokiu pratimu kaip mirties trauka ir pritupimai yra pavojingiau, o gal naudingiau? Paziurejus i toki Ronnie Coleman kuris spaude save geriausiais savo metais tai baisu darosi, dabar sedi pusiau paralizuotas vezimelyje. Kazin kaip pritupimai ir traukos atsilieps mum veliau?

Sveiki. Norejau paklausti gal kas esat susidure su raumenu skausmais ar kaip cia pavadinti, trauke visus raumenis, pradzioj pradejo krutine traukti tik, o dabar jau viska, presa ir tai, kokie sprendimo budai? Magnis nepadeda

mantasper rašė:

Ar po traumų naudojate masažuoklius, greitesniam atsistatymui? kažkas panašaus į tai https://biomed.lt/lt/82-masazuokliai

Masažuokliai visad gerai ir po traumu ir ne po traumu

gal kas. gydetes peties. ankstuma kaip apsigydet? kasgelbeja