Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#2201 2009-02-02 19:09

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

matass rašė:

Žinau, kad čia toks kvailokas klausimas, bet vistiek.... kas geriau proteinas ar amino rūgštys? big_smile ka jus patys ringtumėtės jeigu pinigų užtektų tik ant vieno?

Jei mitybos planas prastokas, rinkčiaus proteiną. Jei mityba tvarkoj, - aminorūgštis...

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5728
Atsiliepimai: 33

#2202 2009-02-02 20:19

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Robšė rašė:

matass rašė:

Žinau, kad čia toks kvailokas klausimas, bet vistiek.... kas geriau proteinas ar amino rūgštys? big_smile ka jus patys ringtumėtės jeigu pinigų užtektų tik ant vieno?

Jei mitybos planas prastokas, rinkčiaus proteiną. Jei mityba tvarkoj, - aminorūgštis...

teisingas manau pasiulymas wink bet dar zinoma ant kokiu amino rugsciu ar baltymu pakanka pinigu, jeigu isvis gali skirt koki 60lt, geriau neskirk gal isvis, o pataupyk smile

Neprisijungęs

 
matass
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-03-29
Žinutės: 151
Atsiliepimai: 0

#2203 2009-02-02 20:31

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Galvoju imt kažkurį iš šių:
http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … owder.html

http://www.dymatize.lt/product_info.php?products_id=31

Mityba tvarkoj, tai manau stversiu bcaa. O kaip jus manot? smile

Neprisijungęs

 
Dejavu
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-07-25
Žinutės: 401
Atsiliepimai: 0

#2204 2009-02-02 20:43

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

bcaa rimtai ziurisi,kas be ko apie elite whey irgi blogo zodzio negaliu pasakyt smile

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5728
Atsiliepimai: 33

#2205 2009-02-02 20:50

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

pritariu, tiek is aminkiu geras pasirinkimas, tiek is baltymu. tik uz 210lt ju nepirk, bent jau is smcsport.lt tada, jeigu ne is geru zmoniu big_smile

Neprisijungęs

 
matass
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-03-29
Žinutės: 151
Atsiliepimai: 0

#2206 2009-02-03 15:47

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Tik BCAA šiek tiek užkliūva, kadangi jose nėra glutamino, o atskirai jo pirkti dabar nelabai išeina. Kokia jusų nuomonė apie tai? būtinas jis ar ne?

Neprisijungęs

 
Dejavu
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-07-25
Žinutės: 401
Atsiliepimai: 0

#2207 2009-02-03 16:05

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

o nuo kada i BCAA ieina gliutaminas tu geriau pasakyk smile yra zinoma tokiu junginiu su gliutaminu,bet grynas BCAA susideda is leucino, valino, izoleucino.Nori gliutamino - pirkis ji atskirai,tam paciam smcsporte yra 1,1kg uz gera kaina.

Neprisijungęs

 
matass
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-03-29
Žinutės: 151
Atsiliepimai: 0

#2208 2009-02-03 16:21

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Aisku, dekui smile

Paskutinį kartą taisė matass (2009-02-04 19:44)

Neprisijungęs

 
InfiNeon
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-06-15
Žinutės: 302
Atsiliepimai: 0

#2209 2009-02-06 10:29

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Gal kas yra vartojes PLANTAPOL firmos produkcija? Atsiliepimai kokie butu?

Neprisijungęs

 
breselis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-12-08
Žinutės: 7
Atsiliepimai: 0

#2210 2009-02-07 17:55

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Sveiki, nusipirkau snd no explode ir nitrix, pradejau vartot nuo siandien, noriu pasiklausti ar no explode reikia gerti su tom putom ar datirpinti iki galo? smile nes vat siandien pradejau tai kai isgeriau pora kokteiliu tai biski skrandi dirgina kazkoks jausmas lyg ir pucia lyg ir ne bet jauciasi skrandyje kazkas (rugstumas) gal nzn kaip pasakyti, gal taip buvo kam? o gal nurims ? atsakykit man nykstys

Neprisijungęs

 
sab555
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-08-15
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#2211 2009-02-09 17:28

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Sveiki. Auginu mase, daug valgau ir t.t. Ruosiuosi pirkti papildu. Galvoju pirkti:


classic whey     http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,62&p=0,213,

amino 5000     http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,61&p=0,181,

CREATIN KAUTABS    http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,64&p=0,252,

tribulus625    http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,35&p=0,46,


Ar man reikia ju visu? Esu beveik zalias ant papildu, gal galit patarti ko atsisakyti, ar pirkti visus? Kaip juos teisingai vartoti?

Neprisijungęs

 
savas
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Raseiniai
Registravosi: 2008-02-21
Žinutės: 144
Atsiliepimai: 0

#2212 2009-02-09 17:55

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

sab555 rašė:

Sveiki. Auginu mase, daug valgau ir t.t. Ruosiuosi pirkti papildu. Galvoju pirkti:


classic whey     http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,62&p=0,213,

amino 5000     http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,61&p=0,181,

CREATIN KAUTABS    http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,64&p=0,252,

tribulus625    http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,35&p=0,46,


Ar man reikia ju visu? Esu beveik zalias ant papildu, gal galit patarti ko atsisakyti, ar pirkti visus? Kaip juos teisingai vartoti?

Nelabai koks pasirinkimas.Proteine,mano akimis mazokas % baltymu.Kreatino monihidrato isvis neapsimoka pirkt tabletemis:nusiperki gryna,po to is parduotuves kokios gliukozes uz 5lt ir pigiau gaunasi.O del tribuluso tai priklauso kiek tau metu..jei nedaug,tai neapsimoka.O del aminkiu-neturiu nuomones stanga_v_r
P.s.vartojimas instrukcijose ir papildu temoje

Paskutinį kartą taisė savas (2009-02-09 17:56)

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5728
Atsiliepimai: 33

#2213 2009-02-09 18:04

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

savas rašė:

sab555 rašė:

Sveiki. Auginu mase, daug valgau ir t.t. Ruosiuosi pirkti papildu. Galvoju pirkti:


classic whey     http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,62&p=0,213,

amino 5000     http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,61&p=0,181,

CREATIN KAUTABS    http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,64&p=0,252,

tribulus625    http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,35&p=0,46,


Ar man reikia ju visu? Esu beveik zalias ant papildu, gal galit patarti ko atsisakyti, ar pirkti visus? Kaip juos teisingai vartoti?

Nelabai koks pasirinkimas.Proteine,mano akimis mazokas % baltymu.Kreatino monihidrato isvis neapsimoka pirkt tabletemis:nusiperki gryna,po to is parduotuves kokios gliukozes uz 5lt ir pigiau gaunasi.O del tribuluso tai priklauso kiek tau metu..jei nedaug,tai neapsimoka.O del aminkiu-neturiu nuomones stanga_v_r
P.s.vartojimas instrukcijose ir papildu temoje

su viskuo sutinku;)

Neprisijungęs

 
Diskas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-06-13
Žinutės: 780
Atsiliepimai: 0

#2214 2009-02-09 20:37

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

savas rašė:

sab555 rašė:

Sveiki. Auginu mase, daug valgau ir t.t. Ruosiuosi pirkti papildu. Galvoju pirkti:


classic whey     http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,62&p=0,213,

amino 5000     http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,61&p=0,181,

CREATIN KAUTABS    http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,64&p=0,252,

tribulus625    http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,35&p=0,46,


Ar man reikia ju visu? Esu beveik zalias ant papildu, gal galit patarti ko atsisakyti, ar pirkti visus? Kaip juos teisingai vartoti?

Nelabai koks pasirinkimas.Proteine,mano akimis mazokas % baltymu.Kreatino monihidrato isvis neapsimoka pirkt tabletemis:nusiperki gryna,po to is parduotuves kokios gliukozes uz 5lt ir pigiau gaunasi.O del tribuluso tai priklauso kiek tau metu..jei nedaug,tai neapsimoka.O del aminkiu-neturiu nuomones stanga_v_r
P.s.vartojimas instrukcijose ir papildu temoje

Vietoj Classic Whey pasiimk Reflex Instant Whey ,http://www.proteinas.lt/?m=1,2,88&p=0,529,  kaina bus ta pati o sudėtis geresnė. Vietoj Creatin Kautabs, pasiimk kokį milteliais, nes tabletėmis brangiau gaunasi. O aminkės tai daugmaž normalios, nors aš dabar geriau imu Fitmax Amino 2000 http://www.proteinas.lt/?m=1,2,85&p=0,477,

Neprisijungęs

 
sab555
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-08-15
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#2215 2009-02-09 22:09

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Diskas rašė:

savas rašė:

sab555 rašė:

Sveiki. Auginu mase, daug valgau ir t.t. Ruosiuosi pirkti papildu. Galvoju pirkti:


classic whey     http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,62&p=0,213,

amino 5000     http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,61&p=0,181,

CREATIN KAUTABS    http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,64&p=0,252,

tribulus625    http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,35&p=0,46,


Ar man reikia ju visu? Esu beveik zalias ant papildu, gal galit patarti ko atsisakyti, ar pirkti visus? Kaip juos teisingai vartoti?

Nelabai koks pasirinkimas.Proteine,mano akimis mazokas % baltymu.Kreatino monihidrato isvis neapsimoka pirkt tabletemis:nusiperki gryna,po to is parduotuves kokios gliukozes uz 5lt ir pigiau gaunasi.O del tribuluso tai priklauso kiek tau metu..jei nedaug,tai neapsimoka.O del aminkiu-neturiu nuomones stanga_v_r
P.s.vartojimas instrukcijose ir papildu temoje

Vietoj Classic Whey pasiimk Reflex Instant Whey ,http://www.proteinas.lt/?m=1,2,88&p=0,529,  kaina bus ta pati o sudėtis geresnė. Vietoj Creatin Kautabs, pasiimk kokį milteliais, nes tabletėmis brangiau gaunasi. O aminkės tai daugmaž normalios, nors aš dabar geriau imu Fitmax Amino 2000 http://www.proteinas.lt/?m=1,2,85&p=0,477,

O kaip sitas kreatinas?   http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,64&p=0,251, 

Tada imu dar  INSTANT WHEY http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,88&p=0,529,  ,    amino 5000     http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,61&p=0,181,  ir     tribulus625    http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,35&p=0,46, . Kaip manot, pasijaus kas jei situos menesi pavartosiu? stanga

Neprisijungęs

 
Diskas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-06-13
Žinutės: 780
Atsiliepimai: 0

#2216 2009-02-09 22:32

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Papildai nieko stebuklingo tau neduos. Vis tiek pagrindas yra visavertė mityba  ir treniruočių bei poilsio režimas.

Neprisijungęs

 
sab555
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-08-15
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#2217 2009-02-10 17:39

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Diskas rašė:

Papildai nieko stebuklingo tau neduos. Vis tiek pagrindas yra visavertė mityba  ir treniruočių bei poilsio režimas.

Tai utiutiu visi tuos papildus perka, jei jie nieko neduoda? Paklausiau kokius patartumet pirkti, o ne ar pirkti ar ne.

Neprisijungęs

 
Guevara
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2008-12-22
Žinutės: 83
Atsiliepimai: 0

#2218 2009-02-10 18:38

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

sab555 rašė:

Diskas rašė:

savas rašė:


Nelabai koks pasirinkimas.Proteine,mano akimis mazokas % baltymu.Kreatino monihidrato isvis neapsimoka pirkt tabletemis:nusiperki gryna,po to is parduotuves kokios gliukozes uz 5lt ir pigiau gaunasi.O del tribuluso tai priklauso kiek tau metu..jei nedaug,tai neapsimoka.O del aminkiu-neturiu nuomones stanga_v_r
P.s.vartojimas instrukcijose ir papildu temoje

Vietoj Classic Whey pasiimk Reflex Instant Whey ,http://www.proteinas.lt/?m=1,2,88&p=0,529,  kaina bus ta pati o sudėtis geresnė. Vietoj Creatin Kautabs, pasiimk kokį milteliais, nes tabletėmis brangiau gaunasi. O aminkės tai daugmaž normalios, nors aš dabar geriau imu Fitmax Amino 2000 http://www.proteinas.lt/?m=1,2,85&p=0,477,

O kaip sitas kreatinas?   http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,64&p=0,251, 

Tada imu dar  INSTANT WHEY http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,88&p=0,529,  ,    amino 5000     http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,61&p=0,181,  ir     tribulus625    http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,35&p=0,46, . Kaip manot, pasijaus kas jei situos menesi pavartosiu? stanga

Geriau vietoj instant Whey pasiim ON Gold standart chebra po 170 stumdo tikrai geriau bus  wink o del aminkiu tai ka as zinau... Pabandyk ir suzinosi big_smile   O kas liecia Triblus tai kiek tau metu jeigu iki 18 tai jis tau nereikalingas wink

Neprisijungęs

 
Nikes
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-02-10
Žinutės: 3
Atsiliepimai: 0

#2219 2009-02-10 19:29

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Sveiki. Sportuoju 2men., nutariau nusipirkti papildu, bet nezinau kokiu man labiausiai reikia. Turiu nemaza riebalini sluoksni, tai noriu biski isrysketi ir priaugti raumenu mases. Galvojau apie proteina, bet manau jo vieno nelabai uzteks. Ka patartumet nusipirkti?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#2220 2009-02-10 19:39

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Nikes rašė:

Sveiki. Sportuoju 2men., nutariau nusipirkti papildu, bet nezinau kokiu man labiausiai reikia. Turiu nemaza riebalini sluoksni, tai noriu biski isrysketi ir priaugti raumenu mases. Galvojau apie proteina, bet manau jo vieno nelabai uzteks. Ka patartumet nusipirkti?

visu pirma tvarkykis mityba. tai vis ko pagrindas.
taip pat nuspresk ar deginsi riebalus, ar auginsi raumenis, nes vienu metu ir vieno, ir kito daryti neis.

kai apgalvosi visa tai, tada patarsim kokius papildus vartot.

Neprisijungęs

 
Nikes
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-02-10
Žinutės: 3
Atsiliepimai: 0

#2221 2009-02-10 19:42

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

emexas rašė:

Nikes rašė:

Sveiki. Sportuoju 2men., nutariau nusipirkti papildu, bet nezinau kokiu man labiausiai reikia. Turiu nemaza riebalini sluoksni, tai noriu biski isrysketi ir priaugti raumenu mases. Galvojau apie proteina, bet manau jo vieno nelabai uzteks. Ka patartumet nusipirkti?

visu pirma tvarkykis mityba. tai vis ko pagrindas.
taip pat nuspresk ar deginsi riebalus, ar auginsi raumenis, nes vienu metu ir vieno, ir kito daryti neis.

kai apgalvosi visa tai, tada patarsim kokius papildus vartot.

Visgi nusprendziau, kad auginsiu raumenis, o kai ateis laikas tada ir deginsiu riebala. Taigi kokius papildus patartumet raumenu auginimui?

Neprisijungęs

 
Ella
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-02-06
Žinutės: 134
Atsiliepimai: 0

#2222 2009-02-10 19:42

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Ka manot apie siuos produktus?

http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … in-50.html


http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … -2544.html

Kurie is paminetu yra geresni baltymu/angliu santykiu? ir kas labiau tiktu mases didinimui?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#2223 2009-02-10 19:44

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Nikes rašė:

emexas rašė:

Nikes rašė:

Sveiki. Sportuoju 2men., nutariau nusipirkti papildu, bet nezinau kokiu man labiausiai reikia. Turiu nemaza riebalini sluoksni, tai noriu biski isrysketi ir priaugti raumenu mases. Galvojau apie proteina, bet manau jo vieno nelabai uzteks. Ka patartumet nusipirkti?

visu pirma tvarkykis mityba. tai vis ko pagrindas.
taip pat nuspresk ar deginsi riebalus, ar auginsi raumenis, nes vienu metu ir vieno, ir kito daryti neis.

kai apgalvosi visa tai, tada patarsim kokius papildus vartot.

Visgi nusprendziau, kad auginsiu raumenis, o kai ateis laikas tada ir deginsiu riebala. Taigi kokius papildus patartumet raumenu auginimui?

1. vitaminai
2. proteinas
3. aminkes

Neprisijungęs

 
JUSTAO
Atkaklus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2009-02-03
Žinutės: 125
Atsiliepimai: 0

#2224 2009-02-10 19:47

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Na man jau baiges amynkes 3001, kokias patartumet pasiimt? Tas pacias  ar yra geresniu variantu ?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#2225 2009-02-10 19:48

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Ella rašė:

Ka manot apie siuos produktus?

http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … in-50.html


http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … -2544.html

Kurie is paminetu yra geresni baltymu/angliu santykiu? ir kas labiau tiktu mases didinimui?

pirmas variantas nieko rimto.
o antras, tai ten ne proteinas o geineris.. kokybe prasta, tad nevertas demesio.

rekomenduoju pirkt Dymatize Elite Whey.. kokybiskas ir gera kaina.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net