Kulturizmas.net diskusijų forumas

Kiekvieno zmogaus organizmas skirtingas. Jeigu tau nieko nedave, tai dar nereiskia, kad ir kitam nieko neduos Jeigu mzogus nori tegul pabandot. Gal nebutinai grinai gaineri gert gali paimt tne kur ir baltymu yra yr angliavandeniu, bet ziurek kaip tau geriau

Pagrisk savo nuomone, nes parasei nesamone.

Baciulis rašė:

Valentinas rašė:

Kiekvieno zmogaus organizmas skirtingas. Jeigu tau nieko nedave, tai dar nereiskia, kad ir kitam nieko neduos Jeigu mzogus nori tegul pabandot. Gal nebutinai grinai gaineri gert gali paimt tne kur ir baltymu yra yr angliavandeniu, bet ziurek kaip tau geriau

Seip jo bet Papildas vistiek duoda riebalo kieki daugiau nei pwz paprastas maistas koses kiausinis ir t.t 

ka jus cia pezat?
utiutiu smagu kartais uzsutk i tokias skiltis kur belenkokiu nesamoniu prisiziuresi
apie koki papilda diskutuojama, a?

pasikartosiu dar kartą. ką manote apie šouos papildus?

http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … r-p70.html

Paskutinį kartą taisė jamada (2008-02-21 13:55)

nenormalus rašė:

jamada rašė:

pasikartosiu dar kartą. ką manote apie šouos papildus?

http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … r-p70.html

skamba labai graziai
bet ne vienas papildas dar man nedave tiek gero, kiek raso..tiek gero, kiek geras kreatinas arba shock su storm

gal gali mestelt nuorodą? kokių geresnių papildų masei

Nezinau ish kur man si mintis atejo, bet ish kazkur atejo visgi, ogi mintis buva tokia, kad tik atsikelus yra gerai kokiu baltymu(miltais) ***, nes tipo reikia ryte labai, kazkodel ?

justas_ rašė:

Nezinau ish kur man si mintis atejo, bet ish kazkur atejo visgi, ogi mintis buva tokia, kad tik atsikelus yra gerai kokiu baltymu(miltais) ***, nes tipo reikia ryte labai, kazkodel ?

Ryte raumuo reikalauja greitai pasisavinamo baltymo, nes visa nakti jis nevalges.

Rimvydas rašė:

justas_ rašė:

Nezinau ish kur man si mintis atejo, bet ish kazkur atejo visgi, ogi mintis buva tokia, kad tik atsikelus yra gerai kokiu baltymu(miltais) ***, nes tipo reikia ryte labai, kazkodel ?

Ryte raumuo reikalauja greitai pasisavinamo baltymo, nes visa nakti jis nevalges.

tai vakare tam ir reikia valgyt varske kad pernakty savintusi, kjp tau tas oraganizmas reikalauja?

macas rašė:

Rimvydas rašė:

justas_ rašė:

Nezinau ish kur man si mintis atejo, bet ish kazkur atejo visgi, ogi mintis buva tokia, kad tik atsikelus yra gerai kokiu baltymu(miltais) ***, nes tipo reikia ryte labai, kazkodel ?

Ryte raumuo reikalauja greitai pasisavinamo baltymo, nes visa nakti jis nevalges.

tai vakare tam ir reikia valgyt varske kad pernakty savintusi, kjp tau tas oraganizmas reikalauja?

Atsimink jog varske tikrai savinasi ne 8 -10 valandu kol miegi, tad atsikelus visvien reikalinga baltymu doze.

Nu bet butu visai neblogai po 30g (~22 gryni tne kakzur) isgert tu isrugu.

Sveiki, norėčiau paklaust

Dabar mažinu riebalą : susireguliavau mityba, pradėsiu lakstyti ir noriu pirkti Whey Protein`ą ) Noriu paklausti, ar lakstydamas "neišprakaituosiu" to viso whey pro? Na ta prasme ar neturės jis mažesnės poveikio?

Ačiū už atsakymus.

kempo rašė:

Sveiki, norėčiau paklaust

Dabar mažinu riebalą : susireguliavau mityba, pradėsiu lakstyti ir noriu pirkti Whey Protein`ą ) Noriu paklausti, ar lakstydamas "neišprakaituosiu" to viso whey pro? Na ta prasme ar neturės jis mažesnės poveikio?

Ačiū už atsakymus.

sveikas atvykes i zemes planeta

Siaip proteinas geriamas po treniruotes ir ryte. Juk negersi begdamas ir siaip vien begimui proteinas nemanau, akd reikalingas. geriau kokios aminkes