Kulturizmas.net diskusijų forumas

O kaip isvis cia uzssisakyt maisto papildus? 16m man. Niekad nepirkau dar nieko is interneto tai nelabai ir zinau

sintetik rašė:

O kaip isvis cia uzssisakyt maisto papildus? 16m man. Niekad nepirkau dar nieko is interneto tai nelabai ir zinau

Na pradžioj tu geriau pasidomėk daugiau tais maisto papildais, susirink reikiamą informaciją: apie maisto pappildus; Apie papildusdar, maisto papildai. Dar pasiieškok internete. Susižinosi kas yra ir ar tau TIKRAI reikia jų. Kažkaip manau,kad tokiam amžiui gali iš maisto gauti visas reikiamas kalorijas ir baltymus.

giant rašė:

http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/rx-gold/micro-creatine-creapure.html
Ka manot? kaina akcijine visai patiko

lyginant su skelbimais, man tai kaina nepatinka

AndrewM rašė:

giant rašė:

http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/rx-gold/micro-creatine-creapure.html
Ka manot? kaina akcijine visai patiko

lyginant su skelbimais, man tai kaina nepatinka

Na 8lt tai tikrai nera toks didelis skirtumas, ypac jei esi nepatiklus

emexas rašė:

AndrewM rašė:

giant rašė:

http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/rx-gold/micro-creatine-creapure.html
Ka manot? kaina akcijine visai patiko

lyginant su skelbimais, man tai kaina nepatinka

nelygink tu parduotuves su skelbimais.. legaliai prekiaujant visada papildai brangesni bus. beja, kaip parduotuveje, tai kaina ten labai gera

Ziuriu pats toki parduodi, o kaina ant poros litu tik skiriasi tai manau verta imti ta is parduotuves, neprasimesiu nusipirkes

variantas vertas demesio...

sintetik rašė:

Sveiki, ryt zadu pirkt maisto papildu bet dar noriu jusu pasiulymo. man reikia maisto papildu kad suteiktu jegos paspartintu raumenu augima,ryskinima,didinima net nezinau kaip cia pasakyt bet turbut suprasit  pasiulykit ka gero

oj kiek tu cia daug zuikiu vienu sykiu nori nusaut.. cia ne papildu jau, o atomines bombos reikia
gal pradziai apsispresk kuria kryptimi nori judeti.. ar padidinti raumenis ir jega, ar padeginti riebalus ir taip paryskinti raumenis.

sintetik rašė:

As noriu issryskinti raumenis ne kudas esu seip ziauriai turu bsk lasinuku ir ant pilvo ir kitur

nu va, dabar aiskiau. tai patarciau nusipirkti proteina, vitaminus su mineralais, OMEGA-3 (zuvu taukai).

pradziai bus per akis. nepamirsk mityba susitvarkyt tinkamai ir bus norimi rezultatai (kabu apie specialia svorio metimui skirta mityba, o ne apie sumustiniu ar kebabu nevalgyma).

sintetik rašė:

o ka pasiulysi del mitybos ka valgyt geriausia butu ? ;/

mazai angliavandeniu, daug baltymu.

dabar as vartoju geineri,papildus sanarems,ir centrum vitaminus.sportuoju 3 kartus per savaite,dirbu fizini darba.dar noreciau animal pak nusipirkti,ar nebutu man per dauk vitaminu gaunama tada?

Mantas96 rašė:

Ziurint kiek sveri, siaip jei nesveri bent 90kg, neverta gert tokio stipraus, nebent ten per puse skaldyt. Pirk koki opti men, jei is pigesniu daily formula, cia kaip pavyzdi.

daily formula gi cia vitaminai nosi krapstantiems, ne sportuojantiems.

Mantas96 rašė:

Ir vel tu ta sakai, kodel taip manai? gi visi vitaminai 100% dienos normos, ko dar reikia?

sportuojant daugumos vitaminu poreikis isauga iki 500-1000%..

Mantas96 rašė:

Tai palauk , 100% gauni vien is papildo, o maistas ? Tai maiste dar kiek, jei gera mytiba, nereikia nei tu vitaminu.

tu is maisto toli grazu tiek negausi kiek reikia