Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4087
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#1776 2014-08-11 15:52

Re: Pirmas kursas: patarimai

good2go kursas wink

Neprisijungęs

 
Lift4Sex
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mount Olympus
Registravosi: 2009-11-11
Žinutės: 1043
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#1777 2014-08-11 16:07

Re: Pirmas kursas: patarimai

eslife rašė:

Neprivalges rašė:

Ok, o tai propas+ anavar 8 savaites abu laikyt ar anavarą pajungt po 4 savaičių? koks pct būtų? Vien propas tai clomyd kiek skaičiau užtenka, o kai anavaras pasijungia kaip pct keistis turėtų?

Amžius 23 m, tikslas liesa masė, kcal nedidelis pliusas būtų laikomas (baltymo 3g / riebalo 0.7-1g / anglių kas liks (apie 3g), kcal pliusas kokie 400).

PCT toks pat clomid + tamox kaip ir su vienu propu.
Oral daugiau nei 6 sav nelaikyciau, toki kaip anavara galima 6 laisvai.

Anavarą, kad ir 8 manau, žiūrint kokia dozė. Po 60-80mg 6 paskutines savaites pats gazas būtų smile PCT standartas SERM'ai (Nolva+Clomid) ir 5000IU HCG savaitė iki SERM'ų naudojimo. Manau Clomido užteks ir 50mg 4 savaitėms, o Nolvos pirmas 2 po 40mg, likusias 2 po 20mg. Dozes koreguokis pagal savijautą. PCT metu patarčiau kontroliuot estrogenus su Arimidex ar Aromasin pasirinktinai (Aromasin labai stiprus, tad pradžiai gal Arimidex geriau).
Kurso metu estrogenų kontrolei irgi AI reikalingas, tik neaišku kokia dozė propo bus.

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5316
Atsiliepimai: 15

#1778 2014-08-11 16:13

Re: Pirmas kursas: patarimai

1-8 savaitės: propas 100mg EOD (350mg /sav);
3-8 savaitės: anavaras 6 paskutinės savaitės po 60mg tada kaip sakei;

O dėl PCT dabar irgi, vien propo kursui clomydas buvo parašyta, po to sakot clomyd+tamox, o dabar trečia nuomonė kad nolva+clomyd, HCG ir dar arimidex. Tai kaip čia yra su tuo pct? Galima būtų prieit vieningos nuomonės ir parašyt dozavimą?

tyrimus betkokiu atveju darysiu, su estro matysiu kas darosi.

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#1779 2014-08-11 16:14

Re: Pirmas kursas: patarimai

Neprivalges rašė:

1-8 savaitės: propas 100mg EOD (350mg /sav);
3-8 savaitės: anavaras 6 paskutinės savaitės po 60mg tada kaip sakei;

O dėl PCT dabar irgi, vien propo kursui clomydas buvo parašyta, po to sakot clomyd+tamox, o dabar trečia nuomonė kad nolva+clomyd, HCG ir dar arimidex. Tai kaip čia yra su tuo pct? Galima būtų prieit vieningos nuomonės ir parašyt dozavimą?

tyrimus betkokiu atveju darysiu, su estro matysiu kas darosi.

Tokiems kursams hcg toli grazu pamirsk smile
Clomid+tamox ir nesuki kiausu.

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5316
Atsiliepimai: 15

#1780 2014-08-11 16:19

Re: Pirmas kursas: patarimai

eslife rašė:

Neprivalges rašė:

1-8 savaitės: propas 100mg EOD (350mg /sav);
3-8 savaitės: anavaras 6 paskutinės savaitės po 60mg tada kaip sakei;

O dėl PCT dabar irgi, vien propo kursui clomydas buvo parašyta, po to sakot clomyd+tamox, o dabar trečia nuomonė kad nolva+clomyd, HCG ir dar arimidex. Tai kaip čia yra su tuo pct? Galima būtų prieit vieningos nuomonės ir parašyt dozavimą?

tyrimus betkokiu atveju darysiu, su estro matysiu kas darosi.

Tokiems kursams hcg toli grazu pamirsk smile
Clomid+tamox ir nesuki kiausu.

dozavimą parašytum išvis dėkingas būčiau big_smile

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4087
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#1781 2014-08-11 16:20

Re: Pirmas kursas: patarimai

AI vartojimas TIK padarius tyrimus. jeigu is lempos valgyt AI, gali savo estro uzmusti i nuli. tada tavo sanariai nepasakys tau acius tikrai.
HCG stato jei kursas ilgas arba kiausiai i ziurnius pavirto.
PCT po tokio kurso 30d po 50mg 15d. po 25mg Clomido.  nuo antros savaites pajungi Vitamin E 400/para, cinkas 50mg/para, tribulus

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4087
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#1782 2014-08-11 16:24

Re: Pirmas kursas: patarimai

Neprivalges rašė:

1-8 savaitės: propas 100mg EOD (350mg /sav);
3-8 savaitės: anavaras 6 paskutinės savaitės po 60mg tada kaip sakei;

O dėl PCT dabar irgi, vien propo kursui clomydas buvo parašyta, po to sakot clomyd+tamox, o dabar trečia nuomonė kad nolva+clomyd, HCG ir dar arimidex. Tai kaip čia yra su tuo pct? Galima būtų prieit vieningos nuomonės ir parašyt dozavimą?

tyrimus betkokiu atveju darysiu, su estro matysiu kas darosi.

analizus padaryk pries kursa kad zinoti paskui i kokius skaicius reikia grizti po  atsistatymo.
ir kurso metu po 2sav priduok  test/e2/prl. matysi ar reikia tai AI kad estrro mazint ar mazu Kaberio prolaktinui

Neprisijungęs

 
Lift4Sex
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mount Olympus
Registravosi: 2009-11-11
Žinutės: 1043
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#1783 2014-08-11 16:25

Re: Pirmas kursas: patarimai

Neprivalges rašė:

eslife rašė:

Neprivalges rašė:

1-8 savaitės: propas 100mg EOD (350mg /sav);
3-8 savaitės: anavaras 6 paskutinės savaitės po 60mg tada kaip sakei;

O dėl PCT dabar irgi, vien propo kursui clomydas buvo parašyta, po to sakot clomyd+tamox, o dabar trečia nuomonė kad nolva+clomyd, HCG ir dar arimidex. Tai kaip čia yra su tuo pct? Galima būtų prieit vieningos nuomonės ir parašyt dozavimą?

tyrimus betkokiu atveju darysiu, su estro matysiu kas darosi.

Tokiems kursams hcg toli grazu pamirsk smile
Clomid+tamox ir nesuki kiausu.

dozavimą parašytum išvis dėkingas būčiau big_smile

Daug nuomonių dėl HCG, kitų vaistų ir dozių. Kaip iš tikrųjų reikia daryti nėra aišku, tad ir visur sakoma, kad kontroliuoti dozes palei savijautą ir tai kas pačiam geriausiai veikia smile Nebandysi - nežinosi.

Šiaip standartas yra pirmas dvi savaites po 40mg Nolvos ir po 100mg Clomido, bet kai čia toks kursas, tai to clomido minimaliai užteks po 50mg kasdien, o į PCT galą gal ir iki 25mg numesčiau. Tamoxa tai laikyk kaip ir rašiau 40/40/20/20, Clomid pvz 50/50/50/25 arba išvis 50/50/25/25, nu žiūrėkis.
Mėnesis po PCT pasidaryk test/etro tyrimą, jei ribose, tai viskas ok. Po tokio kurso be problemų turi atsistatyti.
PCT pradėk maždaug 3-4 dienos po paskutinio šūvio.

mzslave rašė:

Neprivalges rašė:

1-8 savaitės: propas 100mg EOD (350mg /sav);
3-8 savaitės: anavaras 6 paskutinės savaitės po 60mg tada kaip sakei;

O dėl PCT dabar irgi, vien propo kursui clomydas buvo parašyta, po to sakot clomyd+tamox, o dabar trečia nuomonė kad nolva+clomyd, HCG ir dar arimidex. Tai kaip čia yra su tuo pct? Galima būtų prieit vieningos nuomonės ir parašyt dozavimą?

tyrimus betkokiu atveju darysiu, su estro matysiu kas darosi.

analizus padaryk pries kursa kad zinoti paskui i kokius skaicius reikia grizti po  atsistatymo.
ir kurso metu po 2sav priduok  test/e2/prl. matysi ar reikia tai AI kad estrro mazint ar mazu Kaberio prolaktinui

Jo geriausia darykis tyrimus ir tikrai žinosi kaip kas. Su AI jei per daug vartosi, nužudysi estrogenus ir tada ate gainsam, o ką jau kalbėt apie kitas problemas atsirandačias su nuliniu estrogenu.
Prolaktinas lyg ir ne prie ko čia šiuo atveju, nes tik propas kursas.

Paskutinį kartą taisė Lift4Sex (2014-08-11 16:28)

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4087
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#1784 2014-08-11 16:35

Re: Pirmas kursas: patarimai

na apsidraudimui, mazas kas ten bus anavare smile

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5316
Atsiliepimai: 15

#1785 2014-08-11 16:46

Re: Pirmas kursas: patarimai

Dėkui už info, kai pradėsiu badytis irgi pasidalinsiu info, gal bus naudinga ateities kartoms smile

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4087
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#1786 2014-08-11 17:49

Re: Pirmas kursas: patarimai

http://s14.postimg.org/3ymuf8b2l/keep_calm_and_ebash_kursach_bleat.jpg

Neprisijungęs

 
Raumenai
Naujas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2014-09-19
Žinutės: 3
Atsiliepimai: 0

#1787 2014-09-19 23:57

Re: Pirmas kursas: patarimai

Pirmas kursas: Enantato 400mg/week ir boldo tiek pat, bus komentaru?

Neprisijungęs

 
HRS
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 4143
Atsiliepimai: 8

#1788 2014-09-19 23:58

Re: Pirmas kursas: patarimai

Raumenai rašė:

Pirmas kursas: Enantato 400mg/week ir boldo tiek pat, bus komentaru?

Boldos bus mazai.ir ja ilgai reik laikyt.zinai tai?
Siaip kaip pirmam kursui patartina trumpi esteriai.

Neprisijungęs

 
Raumenai
Naujas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2014-09-19
Žinutės: 3
Atsiliepimai: 0

#1789 2014-09-20 00:06

Re: Pirmas kursas: patarimai

HRS rašė:

Raumenai rašė:

Pirmas kursas: Enantato 400mg/week ir boldo tiek pat, bus komentaru?

Boldos bus mazai.ir ja ilgai reik laikyt.zinai tai?
Siaip kaip pirmam kursui patartina trumpi esteriai.

Kiek keltum ir kodel?

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4087
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#1790 2014-09-20 00:36

Re: Pirmas kursas: patarimai

Raumenai rašė:

Pirmas kursas: Enantato 400mg/week ir boldo tiek pat, bus komentaru?

Kiek metu?! Kiek saleje stazas? Kokie tikslai?

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#1791 2014-09-20 01:50

Re: Pirmas kursas: patarimai

Pirmas kursas - 6 savaites 100mg testosterono propionato kas antra diena. Kas utiutiu prota - PM.

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4087
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#1792 2014-09-20 09:21

Re: Pirmas kursas: patarimai

uzsivedes rašė:

Pirmas kursas - 6 savaites 100mg testosterono propionato kas antra diena. Kas utiutiu prota - PM.

o gal jam 17ka?? gal jis tik pradejo lankyti kacialka ir jau nori farmos? tu gal valai genofonda kad i PM kvietimus dalini? smile

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#1793 2014-09-20 09:28

Re: Pirmas kursas: patarimai

mzslave rašė:

uzsivedes rašė:

Pirmas kursas - 6 savaites 100mg testosterono propionato kas antra diena. Kas utiutiu prota - PM.

o gal jam 17ka?? gal jis tik pradejo lankyti kacialka ir jau nori farmos? tu gal valai genofonda kad i PM kvietimus dalini? smile

Čia pas jį pirmas kursas big_smile propo kas pavydit ar norit paknist protą rašot jam pm

Neprisijungęs

 
Raumenai
Naujas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2014-09-19
Žinutės: 3
Atsiliepimai: 0

#1794 2014-09-20 14:07

Re: Pirmas kursas: patarimai

mzslave rašė:

Raumenai rašė:

Pirmas kursas: Enantato 400mg/week ir boldo tiek pat, bus komentaru?

Kiek metu?! Kiek saleje stazas? Kokie tikslai?

21. 5metai stazas. Sprogstama jega, greitis, geras isliekamumas.

Neprisijungęs

 
sauliniz
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-01-23
Žinutės: 31
Atsiliepimai: 0

#1795 2014-09-20 15:52

Re: Pirmas kursas: patarimai

Sveiki, gal kas is protingu zmoniu patars kazka pirmam kartui, bet noreciau be svirkstu, tablete praryt ne taip baisu kaip susileist smile amzius 28m, salej 2,5m. ugis 175, svoris 79. Mityba prisiziuriu, papildus geriu kasdien, bet svorio priaugt neina, norisi priaugti raumenines mases. Niekada nieko nevarotojas, tai ir nemanau kad uzsikabinsiu po pirmo kurso. Patarkit kazka lengvo, i varzybas nevazineju, viskas del saves. Dekui smile

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4087
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#1796 2014-09-20 15:52

Re: Pirmas kursas: patarimai

Kodel pasirinkai enka/bolda?! Isliekamumas priklauso nuo tuo kaip PKT pravesi

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4087
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#1797 2014-09-20 15:54

Re: Pirmas kursas: patarimai

sauliniz rašė:

Sveiki, gal kas is protingu zmoniu patars kazka pirmam kartui, bet noreciau be svirkstu, tablete praryt ne taip baisu kaip susileist smile amzius 28m, salej 2,5m. ugis 175, svoris 79. Mityba prisiziuriu, papildus geriu kasdien, bet svorio priaugt neina, norisi priaugti raumenines mases. Niekada nieko nevarotojas, tai ir nemanau kad uzsikabinsiu po pirmo kurso. Patarkit kazka lengvo, i varzybas nevazineju, viskas del saves. Dekui smile

Tai ir nepradek! Tavo metuose be testo kursas jau nelabai gerai. O be to tu gali cia niekam nepasakoti apie uzsikabinimus, atgal kelio nebus wink

Neprisijungęs

 
sauliniz
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-01-23
Žinutės: 31
Atsiliepimai: 0

#1798 2014-09-20 20:39

Re: Pirmas kursas: patarimai

mzslave rašė:

sauliniz rašė:

Sveiki, gal kas is protingu zmoniu patars kazka pirmam kartui, bet noreciau be svirkstu, tablete praryt ne taip baisu kaip susileist smile amzius 28m, salej 2,5m. ugis 175, svoris 79. Mityba prisiziuriu, papildus geriu kasdien, bet svorio priaugt neina, norisi priaugti raumenines mases. Niekada nieko nevarotojas, tai ir nemanau kad uzsikabinsiu po pirmo kurso. Patarkit kazka lengvo, i varzybas nevazineju, viskas del saves. Dekui smile

Tai ir nepradek! Tavo metuose be testo kursas jau nelabai gerai. O be to tu gali cia niekam nepasakoti apie uzsikabinimus, atgal kelio nebus wink

o gal visdelto patars kas ka? smile

Neprisijungęs

 
Kajus
Moderatorius
Registravosi: 2007-09-18
Žinutės: 1581
Atsiliepimai: 4

#1799 2014-09-20 21:00

Re: Pirmas kursas: patarimai

sauliniz rašė:

mzslave rašė:

sauliniz rašė:

Sveiki, gal kas is protingu zmoniu patars kazka pirmam kartui, bet noreciau be svirkstu, tablete praryt ne taip baisu kaip susileist smile amzius 28m, salej 2,5m. ugis 175, svoris 79. Mityba prisiziuriu, papildus geriu kasdien, bet svorio priaugt neina, norisi priaugti raumenines mases. Niekada nieko nevarotojas, tai ir nemanau kad uzsikabinsiu po pirmo kurso. Patarkit kazka lengvo, i varzybas nevazineju, viskas del saves. Dekui smile

Tai ir nepradek! Tavo metuose be testo kursas jau nelabai gerai. O be to tu gali cia niekam nepasakoti apie uzsikabinimus, atgal kelio nebus wink

o gal visdelto patars kas ka? smile

28 metai o sneki kaip 12metu vaikas. eik i papildu skilty . sekmes sporte .

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#1800 2014-09-20 22:24

Re: Pirmas kursas: patarimai

I mitybos, o ne papildu, skilti

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net