Kulturizmas.net diskusijų forumas

lolardas · 2016-07-03 21:45

bėgimas ~21km 2val 27min

Jūsų Didenybė · 2016-07-03 22:11

bet ir kantrybes, na ir istvermes aisku, 2.5valandos begt.

lolardas rašė:
plank'as 6min 15sec

ta prasme, istisai prakabojai 6min? yikes

smekla · 2016-07-03 23:41

lolardas rašė:
bėgimas ~21km 2val 27min

pasiruosimas buvo koks? ar taip random pustelejai uzsimanes?

Vegitas · 2016-07-04 00:32

Sveikintina, ieško savo galimybių ribos visur smile

lolardas · 2016-07-04 08:42

tai moterys nesiruošę po 4min iškaba, 6min čia apgailėtina iš tikro big_smile
deja iš lempos, šian nepaeinu praktiškai... buvau picos suvanot, grįžti teko tekinom kiaurai šlapiam per lietų ir labai patiko. persirengiau ir išlėkiau. galvojau maždaug iki vingio parko ir atgal, apie 6km, bet nepavyko sustot, lengva labai, tik blauzdas nukerta, tai dar pusę miesto apibėgau big_smile nežinau kaip sausu oru, bet per lietų kaifelis, visą laiką lijo tas 2,5h

smekla · 2016-07-04 11:50

nu jo, pasaka. o kad siandien nepaeini tai irgi faktas. as ten toki ale maratoniuka mini 10km ridenausi irgi is oro taip susimastes, per 47min beroc, tai kit diena irgi koma skersas

lolardas · 2016-07-04 13:14

utiutiu lol čia pasirodo pusmaratonis tas 21km gavosi, tik kad 2.5h yra 50-60 metų bėgikų vidurkis big_smile
47 jau neblogai kaip suprantu, nes jei dar 10km tokiu tempu tai į 2h tilptum
netyčia atradau kad atbulom lengviau eit blauzdos nereikia tiek lankstyt

Robšė · 2016-08-25 14:00

Gyvas dar, kaip laikais?

lolardas · 2016-09-14 11:04

gyvokas big_smile
kai išbėgau, tai į salę ir nebenuėjau, dabar bėgimai, giros sprogstamai ir skersinis
svoris 95-96

Pelesis · 2016-09-14 11:33

tai metei traukas ir tupkes?

lolardas · 2016-09-14 13:07

nei taip nei ne big_smile užeis noras nueisiu pakilnot

lolardas · 2017-05-15 14:46

sveiki, gal žinot Naujamiesty/Senamiesty(Vilnius) kažkokią salę/klubą kur trauką galima normaliai daryt, bet ne rusys, tvarkingiau kažkas ?

Paskutinį kartą taisė lolardas (2017-05-15 14:46)

smekla · 2017-05-16 12:54

kaip issilaikes? nubegai maratona jau ? smile

Robšė · 2017-05-16 16:12

ooo, gyvas dar nykstys

lolardas · 2017-05-16 20:59

nenubėgau per daug dar kolkas 35km max turėjau smile
gyvas, noriu kartą savaitėj svorių pakilnot, bet kažkaip sudėtinga rast big_smile

lolardas · 2019-07-08 20:37

sveiki,

gal žinote kokį klubą Vilniuje Senamiestis, Naujamiestis kur būtų toks aparatas? Verikalaus lipimo

athletic · 2019-07-10 14:49

sveiki,

deja ne

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#3251 2016-07-03 21:45

Re: lolardo žurnalas

#3252 2016-07-03 22:11

Re: lolardo žurnalas

lolardas rašė:

#3253 2016-07-03 23:41

Re: lolardo žurnalas

lolardas rašė:

#3254 2016-07-04 00:32

Re: lolardo žurnalas

#3255 2016-07-04 08:42

Re: lolardo žurnalas

#3256 2016-07-04 11:50

Re: lolardo žurnalas

#3257 2016-07-04 13:14

Re: lolardo žurnalas

#3258 2016-08-25 14:00

Re: lolardo žurnalas

#3259 2016-09-14 11:04

Re: lolardo žurnalas

#3260 2016-09-14 11:33

Re: lolardo žurnalas

#3261 2016-09-14 13:07

Re: lolardo žurnalas

#3262 2017-05-15 14:46

Re: lolardo žurnalas

#3263 2017-05-16 12:54

Re: lolardo žurnalas

#3264 2017-05-16 16:12

Re: lolardo žurnalas

#3265 2017-05-16 20:59

Re: lolardo žurnalas

#3266 2019-07-08 20:37

Re: lolardo žurnalas

#3267 2019-07-10 14:49

Re: lolardo žurnalas