Kulturizmas.net diskusijų forumas

159159 rašė:

powerliftingas rašė:

159159 rašė:

ar pradėjo mokyklose spaust jau, kad lietuvių kalbą mokytumėtės?
nors matosi moki

as ziuriu tu is vis tikras lietuvis taigi mes egzamina laikom lietuviu kalbos o tu dvejoji ar mokam

nu pavardė tai nėra grynai lietuviška sakau
ok, nustot jau reikia nes tuoj tikrai bana gausiu
įmesk būtinai kada ten sakei pritūpimo video, neskubėkit, ir tegul draugai tupia ir kampą padaro, nes tik tu padarei kampą, bet tau irgi reikia neskubėt prieš tupiant ir ištiest kojas.

o cia dar ir banai yra o vienam mano draugui tam stambesniam isvis neiseina iki galo pritupt

159159 rašė:

powerliftingas rašė:

159159 rašė:

nu pavardė tai nėra grynai lietuviška sakau
ok, nustot jau reikia nes tuoj tikrai bana gausiu
įmesk būtinai kada ten sakei pritūpimo video, neskubėkit, ir tegul draugai tupia ir kampą padaro, nes tik tu padarei kampą, bet tau irgi reikia neskubėt prieš tupiant ir ištiest kojas.

o cia dar ir banai yra o vienam mano draugui tam stambesniam isvis neiseina iki galo pritupt

nesamonė, nemoka paprasto pritūpimo padaryt? to paprasto kur net be štangos ta prasme, kur pradinukai darydavom bent jau mes. tegul daro su tuščia ir tikrai pritūps. arba nepritupia nebent jeigu kojų absoliučiai sulenkt negali.

ne nzn  be svoriu tai prituptu bet kai kele 90 tai niekaip ne iseidavo

159159 rašė:

powerliftingas rašė:

159159 rašė:

nesamonė, nemoka paprasto pritūpimo padaryt? to paprasto kur net be štangos ta prasme, kur pradinukai darydavom bent jau mes. tegul daro su tuščia ir tikrai pritūps. arba nepritupia nebent jeigu kojų absoliučiai sulenkt negali.

ne nzn  be svoriu tai prituptu bet kai kele 90 tai niekaip ne iseidavo

tai uždėkit viską kiek turit, per kažkiek laiko pritūps

gal tiesiog baimė jam kokia nors yra, ar nejaučia kad nepritūpė?

dar ne tokie durni
gali buti

Paskutinį kartą taisė powerliftingas (2011-06-28 23:16)

powerliftingas rašė:

159159 rašė:

powerliftingas rašė:

lenkai, mes lenkai o turi ka pries?

tai ne manai
lenkiškai moki?

ok, tada nekalbam apie tautas ir t.t. gryžtam prie sporto. mesk naujus video.

jo moku o tu?
dar nea, ryt ar penktadieni su mazais svoriais darysim ir paziuresi tada kas ne taip manau kad dabar nerasit prie ko prisikabint

flimuokis is sono, jei nori, kad kazkas matytosi normaliai...

OZ rašė:

powerliftingas rašė:

159159 rašė:

tai ne manai
lenkiškai moki?

ok, tada nekalbam apie tautas ir t.t. gryžtam prie sporto. mesk naujus video.

jo moku o tu?
dar nea, ryt ar penktadieni su mazais svoriais darysim ir paziuresi tada kas ne taip manau kad dabar nerasit prie ko prisikabint

flimuokis is sono, jei nori, kad kazkas matytosi normaliai...

gerai, ten seip mazokai vietos bet bandysim

159159 rašė:

iš šono labai geras sumanymas.

dw tu kada nufilmuok savo atlikimo technika noriu paziureti is kokio profo mokausi

159159 rašė:

powerliftingas rašė:

159159 rašė:

iš šono labai geras sumanymas.

dw tu kada nufilmuok savo atlikimo technika noriu paziureti is kokio profo mokausi

velnias, aš pertrauką pradėjau, nors spaudimą ir trauką laisvai įmest galėčiau, nes namuose turiu salygas.
o šiaip, tai yra internete rezultatai visose LT varžybose kur dalyvavęs, buvo ir užskaitytų ir neužskaitytų bandymų

ir kitas dalykas tai šios sporto šakos profesionalų nėra Lietuvoje

dw imesi o rezultatai ten ten tik skaiciai ar ir video?
ir dar norejau paklausti kam tu pertraukas darai nes kai skaiciaiu apie tave tai sakiai kad darai

159159 rašė:

powerliftingas rašė:

159159 rašė:

velnias, aš pertrauką pradėjau, nors spaudimą ir trauką laisvai įmest galėčiau, nes namuose turiu salygas.
o šiaip, tai yra internete rezultatai visose LT varžybose kur dalyvavęs, buvo ir užskaitytų ir neužskaitytų bandymų

ir kitas dalykas tai šios sporto šakos profesionalų nėra Lietuvoje

dw imesi o rezultatai ten ten tik skaiciai ar ir video?
ir dar norejau paklausti kam tu pertraukas darai nes kai skaiciaiu apie tave tai sakiai kad darai

ok.
rezultatai tai tik protokolas jėgos trikovės tinklapyje su mano vardu, pavarde, gimimo metais, komanda/miestas ir visais rezultatais, asmeniniu svoriu bei svorio kategorija.

pertrauka yra gyvas įrodymas kodėl aš neprogresavau spaudime pastaruosius metus, nes nedariau jos, o trauka ir pritūpimą dariau pertrauką, progresu nesiskundžiu.

tai kaip as suprantu tai tu klaudijus malevskis? ir kiek laiko reikia?

159159 rašė:

powerliftingas rašė:

159159 rašė:

ok.
rezultatai tai tik protokolas jėgos trikovės tinklapyje su mano vardu, pavarde, gimimo metais, komanda/miestas ir visais rezultatais, asmeniniu svoriu bei svorio kategorija.

pertrauka yra gyvas įrodymas kodėl aš neprogresavau spaudime pastaruosius metus, nes nedariau jos, o trauka ir pritūpimą dariau pertrauką, progresu nesiskundžiu.

tai kaip as suprantu tai tu klaudijus malevskis? ir kiek laiko reikia?

taip, tas pats. matai ne Lietuviška pavardė kaip ir sakiau

kažinau, pertrauka mėnesiui, bet tik nuo rudens pradėsiu tūpinėt dėl asmeninių problemų, iki tol spaudimas ir trauka. (jokiu traumų nėra, tiesiog treniruojuosi už 20km nuo čia, vasarą nenorėtų vežt manęs gal.)

nu aisku. kai pas mane buvo pertrauka menesiui kai trauma buvo tai vos tikrai neisprotejau be stangos.. pavojinga taip

Tylus rašė:

as antra diena sergu ir baigiu isprotet. pirksiu pripuciamus hantelius utiutiu.

puiki iseitis

159159 rašė:

nu, kaipnors pernešiu gal. šiaip tai aš klasioką treniruoju , nuo rudens gal profesionaliau pradės rekordus gerins

kokie jo rezultatai dbr?

159159 rašė:

powerliftingas rašė:

159159 rašė:

nu, kaipnors pernešiu gal. šiaip tai aš klasioką treniruoju , nuo rudens gal profesionaliau pradės rekordus gerins

kokie jo rezultatai dbr?

spaudimas 60kg be taisyklių. trauka 120kg. pritūpimams salygų neturiu, tai ir nežinau. svoris kaip pats sakė 55-56kg, bet čia irgi klausimas. 53kg kategorijoje traukos rekordas 145kg, taigi jeigu trauks 150-155kg ir mest svorio reikės ~3kg manau pagerins tą rekordą.

trauka tai gera. o as paziurejau tu pats visa laika liekneji ir  kitus kudini man tai atrodo geriau priaugt svorio ir rezultatai zimiai geresni bus

Poweri, bet zinok va tu tai tikrai antrininkas esi mano draugelio kai jaunas anas buvo.