Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#1901 2013-09-24 21:17

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

spokis777 rašė:

kokius geriau parekomenduotumet  degintojus rinktys lipo6,Warrior Blaze Reborn ar grenade thermo detonator? siap jau menesi kaip degynu ryskinuos,vartoju l-carnitine ir dar prie jo thermo speed naudoju,tai poveikys jauciasi gerai tik dabar noreciau antram men pabandyt prie l-carnitine noreciau is siu kazka pabandyt...visi raso kad geri sie tai ir klausiu kas geriau gal butu ar ner skirtumo tarp ju smile

Grenade Thermo Detonator statyciau I pirma vieta is isvardintu
Warrior Rage Reborn I antra
Lipo 6 USA versija buvo ok, o europine visishkai nieko verta

L-Carnitine yra gerai palaikymui, daugiau sakyciau. Zinoma galimair mesti svori juo tik reiketu orientuotis I kelis menesiukus
Na ir zinoma BETKURIUO atveju nepamirshit Mitybos , nes nuo jos viskas prasideda

Neprisijungęs

 
spokis777
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-09-24
Žinutės: 11
Atsiliepimai: 0

#1902 2013-09-24 21:23

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

Zeus rašė:

As nesuprantu nafik ant ziemos degint ta riebala ,ruduo ,ziema ,pavasaris. Augt ir augt smile

tai ir nelabai manau kad suprasi...maziau tu gilinkis i tai smile

Neprisijungęs

 
spokis777
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-09-24
Žinutės: 11
Atsiliepimai: 0

#1903 2013-09-24 21:28

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

lexusrx rašė:

spokis777 rašė:

kokius geriau parekomenduotumet  degintojus rinktys lipo6,Warrior Blaze Reborn ar grenade thermo detonator? siap jau menesi kaip degynu ryskinuos,vartoju l-carnitine ir dar prie jo thermo speed naudoju,tai poveikys jauciasi gerai tik dabar noreciau antram men pabandyt prie l-carnitine noreciau is siu kazka pabandyt...visi raso kad geri sie tai ir klausiu kas geriau gal butu ar ner skirtumo tarp ju smile

Grenade Thermo Detonator statyciau I pirma vieta is isvardintu
Warrior Rage Reborn I antra
Lipo 6 USA versija buvo ok, o europine visishkai nieko verta

L-Carnitine yra gerai palaikymui, daugiau sakyciau. Zinoma galimair mesti svori juo tik reiketu orientuotis I kelis menesiukus
Na ir zinoma BETKURIUO atveju nepamirshit Mitybos , nes nuo jos viskas prasideda

dekuj, jo l-carnitine palaikau,bet reik tuoj pertrauka daryt porai savaiciui,taipaimsiu dar granade ir dajungsiu l-carnitine,o mityba tai priziuru visalaik...sumazines porcijas,darbo dienom tai griezta...savaitgali biskeli ir nukrypstu bet nedaug...tai del to problemu kaip ir nera smile

Neprisijungęs

 
marius79
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-01-17
Žinutės: 993
Atsiliepimai: 31

#1904 2013-09-24 22:00

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

spokis777 rašė:

lexusrx rašė:

spokis777 rašė:

kokius geriau parekomenduotumet  degintojus rinktys lipo6,Warrior Blaze Reborn ar grenade thermo detonator? siap jau menesi kaip degynu ryskinuos,vartoju l-carnitine ir dar prie jo thermo speed naudoju,tai poveikys jauciasi gerai tik dabar noreciau antram men pabandyt prie l-carnitine noreciau is siu kazka pabandyt...visi raso kad geri sie tai ir klausiu kas geriau gal butu ar ner skirtumo tarp ju smile

Grenade Thermo Detonator statyciau I pirma vieta is isvardintu
Warrior Rage Reborn I antra
Lipo 6 USA versija buvo ok, o europine visishkai nieko verta

L-Carnitine yra gerai palaikymui, daugiau sakyciau. Zinoma galimair mesti svori juo tik reiketu orientuotis I kelis menesiukus
Na ir zinoma BETKURIUO atveju nepamirshit Mitybos , nes nuo jos viskas prasideda

dekuj, jo l-carnitine palaikau,bet reik tuoj pertrauka daryt porai savaiciui,taipaimsiu dar granade ir dajungsiu l-carnitine,o mityba tai priziuru visalaik...sumazines porcijas,darbo dienom tai griezta...savaitgali biskeli ir nukrypstu bet nedaug...tai del to problemu kaip ir nera smile

viena diena per savaite gali drasiai apsiryti visokiu slamstu, bus tik i nauda, aisku visa savaite dieta turi buti tvarkinga.

Neprisijungęs

 
spokis777
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-09-24
Žinutės: 11
Atsiliepimai: 0

#1905 2013-09-24 23:29

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

Zeus rašė:

spokis777 rašė:

gali drasiai riskintis....nusimesi kuo daugiau riebalo,lengviau poto bus sausa mase augint...nes kuo daugiau riebalo turi automatiskai ir auks jis labiau...nes vistiek mytiba nebus jau tokia griesta smile

o as girdejau ,kad kaip tik po riebalais raumuo greiciau auga hmm kur teisybe

as nesigincioju...bet esme ta ko daugiau riebalo turi tuo jis lengviau ji uzturetu daugiau smile

Neprisijungęs

 
spokis777
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-09-24
Žinutės: 11
Atsiliepimai: 0

#1906 2013-09-24 23:34

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

marius79 rašė:

spokis777 rašė:

lexusrx rašė:


Grenade Thermo Detonator statyciau I pirma vieta is isvardintu
Warrior Rage Reborn I antra
Lipo 6 USA versija buvo ok, o europine visishkai nieko verta

L-Carnitine yra gerai palaikymui, daugiau sakyciau. Zinoma galimair mesti svori juo tik reiketu orientuotis I kelis menesiukus
Na ir zinoma BETKURIUO atveju nepamirshit Mitybos , nes nuo jos viskas prasideda

dekuj, jo l-carnitine palaikau,bet reik tuoj pertrauka daryt porai savaiciui,taipaimsiu dar granade ir dajungsiu l-carnitine,o mityba tai priziuru visalaik...sumazines porcijas,darbo dienom tai griezta...savaitgali biskeli ir nukrypstu bet nedaug...tai del to problemu kaip ir nera smile

viena diena per savaite gali drasiai apsiryti visokiu slamstu, bus tik i nauda, aisku visa savaite dieta turi buti tvarkinga.

tai kai viena diena paedi slamsto aisku su saiku,kita dar koki kardio pasidarai tai poveikio blogint is vis nesimato ir alkaxolio pavartoju biski...kaip sakoma visko neatsisakysi o ir kulturistas nezadu but smile

Neprisijungęs

 
rubizzz
Dažnas senbūvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-03-11
Žinutės: 3463
Atsiliepimai: 4

#1907 2013-09-25 08:13

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

Zeus rašė:

As nesuprantu nafik ant ziemos degint ta riebala ,ruduo ,ziema ,pavasaris. Augt ir augt smile

Tam kad ne visi vienodo sudėjimo. Jei pas žmogų yra antsvorio, tai jis aplamai tik tam ir sportuoja, kad sulieknėt

Neprisijungęs

 
marius79
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-01-17
Žinutės: 993
Atsiliepimai: 31

#1908 2013-09-25 08:45

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

rubizzz rašė:

Zeus rašė:

As nesuprantu nafik ant ziemos degint ta riebala ,ruduo ,ziema ,pavasaris. Augt ir augt smile

Tam kad ne visi vienodo sudėjimo. Jei pas žmogų yra antsvorio, tai jis aplamai tik tam ir sportuoja, kad sulieknėt

kaikuriems amžinas ryškinimas buna..

Neprisijungęs

 
spokis777
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-09-24
Žinutės: 11
Atsiliepimai: 0

#1909 2013-09-25 12:00

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

marius79 rašė:

rubizzz rašė:

Zeus rašė:

As nesuprantu nafik ant ziemos degint ta riebala ,ruduo ,ziema ,pavasaris. Augt ir augt smile

Tam kad ne visi vienodo sudėjimo. Jei pas žmogų yra antsvorio, tai jis aplamai tik tam ir sportuoja, kad sulieknėt

kaikuriems amžinas ryškinimas buna..

prie ko cia amzinas riskinimasis...as jaigu nenoriu riebalo nesiot as ji ir deginu...man nera skirtumo as ziema riskinsiuos ar vasara...pas mane nera tikslo but didelem raumeningam kalnui,tai man ir nera skirtumo kada tas procesas viksta...jai zmogus daro tai dauguma zino ka daro o jai reik patarimo del sezoninio darbo eigos tada ir paklausiu...bet kaip matau daugiau klausimu tau kila is vidaus nei is sono wink

Neprisijungęs

 
Unleashed
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-07-23
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#1910 2013-09-25 21:11

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

Sveiki, ka manot apie PES Alphamine? Mityba tvarkinga, programa taip pat, tik treniruociu metu pritruksta energijos(gana ilga pertrauka nuo pietu iki treniruotes,taciau jei trumpesne-pilnu skrandziu nepatinka sportuot) ir norisi greitesniu rezultatu.

Neprisijungęs

 
marius79
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-01-17
Žinutės: 993
Atsiliepimai: 31

#1911 2013-09-25 22:49

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

spokis777 rašė:

marius79 rašė:

rubizzz rašė:


Tam kad ne visi vienodo sudėjimo. Jei pas žmogų yra antsvorio, tai jis aplamai tik tam ir sportuoja, kad sulieknėt

kaikuriems amžinas ryškinimas buna..

prie ko cia amzinas riskinimasis...as jaigu nenoriu riebalo nesiot as ji ir deginu...man nera skirtumo as ziema riskinsiuos ar vasara...pas mane nera tikslo but didelem raumeningam kalnui,tai man ir nera skirtumo kada tas procesas viksta...jai zmogus daro tai dauguma zino ka daro o jai reik patarimo del sezoninio darbo eigos tada ir paklausiu...bet kaip matau daugiau klausimu tau kila is vidaus nei is sono wink

tau niekas ir nebuvo taikyta, sakau aplamai kad taip buna pas dauguma smile
man klausimu tikrai nekyla, o kai kyla tai tikrai klausiu ne cia smile

Neprisijungęs

 
Vartotojas258
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-06-11
Žinutės: 1211
Atsiliepimai: 1

#1912 2013-10-04 11:45

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

Nuo kokio amžiaus galima vartoti riebalų degintojus?

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#1913 2013-10-04 11:49

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

Nera amziaus apribojimu smile

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4085
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#1914 2013-10-04 11:50

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

Vartotojas258 rašė:

Nuo kokio amžiaus galima vartoti riebalų degintojus?

paprastai raso kad nuo 18. bet dar po kablelio buna sarasas ligu su kuriom nerekomenduojama

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4085
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#1915 2013-10-04 11:52

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

mzslave rašė:

Vartotojas258 rašė:

Nuo kokio amžiaus galima vartoti riebalų degintojus?

paprastai raso kad nuo 18. bet dar po kablelio buna sarasas ligu su kuriom nerekomenduojama

p.s.   ir siaip iki 18os kiekvieno vaiko metabolizmas turi buti lengvai uzsukamas jei apsileido su maistu, tad sutvarkius mityba ir pradejus sportuot be jokiu fat burneriu viskas tiesiog privalo sudegti

Neprisijungęs

 
Quiz
Išmestas
Registravosi: 2013-03-15
Žinutės: 257
Atsiliepimai: 1

#1916 2013-10-15 08:22

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

Sveiki, koki gera burneri/riebalu degintoja patartumet? Pasiklydau gausoj. Gerdavau QNT Burner, bet man jis ziauriai grauzia skrandi (jei kaspule rytais). Nesuprantu kodel. Ar tiesiog jamt l-karnitina ir vartot menesiais?

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#1917 2013-10-15 10:38

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

Nes ant tuscio gerdavai, todel ir griauze. O butinai fat burnerio tau reikia? Man atrodo zymiai geriau butu karnitinas ir koks zalios arbatos extraktas

Paskutinį kartą taisė ATjr (2013-10-15 10:38)

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8130
Atsiliepimai: 54

#1918 2013-10-15 10:46

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

pasiziurek jos dieta yra surasyta, kur cia gali negrazusti...
http://www.kulturizmas.net/forumas/view … &p=208

Neprisijungęs

 
rubizzz
Dažnas senbūvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-03-11
Žinutės: 3463
Atsiliepimai: 4

#1919 2013-10-15 10:54

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

esu kelis burnerius bandęs, tai pasidariau išvadas, kad geriausias burneris, tai sutvarkyta mityba smile kol to nėra- pinigai į balą, o kai susitvarkai, tai kaži ar bereikia jo, jei ir taip rezultatas yra smile nebent labai progresą užturbint nori, bet vistiek pirmoj eilėj mityba turi susitvarkyt. o dėl karnitino, tai nežinau, prieštaringą straipsnį esu skaitęs, lyg čia labiau mitas ir moksliškai nelabai patvirtintas, kad karnitinas padeda mesti svorį. tingiu ieškot, kam bus įdomu pasigooglins. pats jo nebandęs, tai nei tvirtint nei neigt to negaliu, tik sakau ką skaičiau.

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#1920 2013-10-15 11:01

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

Tai faktas kad burneris tik Padeda prie sutvarkytos mitybos, o ne valgom ka norim kada norim, ishgerem tabletuke ir viskas ok
Burneriu veikimo prinicpas :
termogeninis - sukyla temperature, ko pasekoje greicau sudeginame kalorijas
energetinis - daugiau kaloriju sudeginam jei jas deginam  sportuodami ir panasiai ( sedint prie TV su cepelinais nieko nevyksta energetiniu poziuriu)
diuretinis - vandens perteklius ishbega
apetito slopinimas - maziau valgome, ko pasekoje gauname maziau kaloriju, o riebalaui numesti reikia neigiamo kaloriju deficito ir nekitaip

visa tai veikia ir padeda, bet tuos principus ir butina suvokti, o ne sedet su cepelinu ar kaloriju pliusa turewt ir sakyt, kiek bandziau tiek neveikia :-)

Neprisijungęs

 
rubizzz
Dažnas senbūvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-03-11
Žinutės: 3463
Atsiliepimai: 4

#1921 2013-10-15 11:07

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

tai ir sakau, susitvarkai mitybą ir to burnerio kaip ir nebereikia big_smile

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4085
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#1922 2013-10-15 11:10

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

cia viskas MENTAL lygmeny smile daznai zmogui reikia "PAPILDO", tada jis viduje saves ramus, kad "VYKSTA"

Neprisijungęs

 
rubizzz
Dažnas senbūvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-03-11
Žinutės: 3463
Atsiliepimai: 4

#1923 2013-10-15 11:33

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

mzslave rašė:

cia viskas MENTAL lygmeny smile daznai zmogui reikia "PAPILDO", tada jis viduje saves ramus, kad "VYKSTA"

Va čia visiškai teisigai. Aš nenusistatęs prieš papildus, bet dažnai jie pervertinami, reiktų atsirinkt kada jų reik kada ne

Neprisijungęs

 
Quiz
Išmestas
Registravosi: 2013-03-15
Žinutės: 257
Atsiliepimai: 1

#1924 2013-10-15 11:45

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

Bet tai kaaaaaaaaaiiii vyrai smile jei jau koks lasiniuotis pasiklausia del burnerio - viskas ok. Jei jau merga - ewww tu stora karve su cepelinais, tipo maziau esk big_smile smile Valgau as normaliai, 1500kcal, tiesiog idomu pasibandyti tam, kad trenke aktyvesne butu... smile

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3730
Atsiliepimai: 15

#1925 2013-10-15 11:47

Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui

Quiz rašė:

Bet tai kaaaaaaaaaiiii vyrai smile jei jau koks lasiniuotis pasiklausia del burnerio - viskas ok. Jei jau merga - ewww tu stora karve su cepelinais, tipo maziau esk big_smile smile Valgau as normaliai, 1500kcal, tiesiog idomu pasibandyti tam, kad trenke aktyvesne butu... smile

kofeino nusipirk smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net