El. parduotuvėPuslapiai: 1
- steaveq
- Replies: 9385
Maisto papildai » Kreatinas » 2010-08-16 18:46
O ka jus vartojate ir jums labiau patinka,paprastas monohidratas ar tri malate ir kame skirtumas juose?Tri malate greiciau weikt gal pradeda?
- steaveq
- Replies: 9385
Maisto papildai » Kreatinas » 2010-08-15 18:46
Tai kas nors kanors galit apie tri malate kreatina papasakot kaip veikia ir t.t.. ar ce nieks nezino,nes jau 3 kart klausiu ir atsakymo nera
- steaveq
- Replies: 9385
Maisto papildai » Kreatinas » 2010-08-14 10:45
Tai gal kas kanors apie trimalate kretina papasakokit kas watojes kaip jis weikia
- steaveq
- Replies: 9385
Maisto papildai » Kreatinas » 2010-08-13 19:08
Na aciu uz patarima kad jej monohidrata imt,tai pure.Bet dar atsakymu neisgirdau apie tri malate ir ar man dar veiks tas monohidratas,nes girdejau,kad praeina laikas ir jis jau nebeveikia beveik,kai daug jo suvartoji.Laukiu jusu nuomoniu ir komentaru 
- steaveq
- Replies: 9385
Maisto papildai » Kreatinas » 2010-08-13 10:36
Sweiki,gali buti kad man monohidratas jau neveikia ir neveiks?Kai pirma karta nusipirkau monohidrato 500g,tai buvo biotech firmos pure tas smulkus lb,tai gerai suveike,bet poro,po jo nusipirkau 500g is american muscle,jis buvo nesmulkintas(nepure) tai is jo kaip ir nk nepajauciau...Tai vat tokioje situacijoje gal man jau monohidratas nebeveiks,ar pirkti welo pure ir turetu veikti?Seip nusiziurejes TRI CREATIN MALATE,gal kas galit apie ji papasakoti,jis gerai weikia ir ar greit pradeda veikt,ar isvis ji apsimoka gert?
- steaveq
- Replies: 14
Farmakologija » Ar augsi be ju? » 2010-07-05 17:39
Na supratau jusu atsakymus.O dar noreciau paklausti apie ta testosterona..Jej vartoti testosterono papildus,tai koks ju kursas ir kaip po papildu atstatyt naturalu testoterona,ar po papildun ereikia atstatynet,ir tik po AS reikia?
- steaveq
- Replies: 1417
Užrakintos temos » Treniruočių programų įvertinimas! » 2010-07-05 17:36
Tai kokia jsuu nuomone,splitas ar fb geriau auginant mase?
- steaveq
- Replies: 1417
Užrakintos temos » Treniruočių programų įvertinimas! » 2010-07-03 00:34
O gal masei ir su tokiu stazu ful body geriau?Patarkit
- steaveq
- Replies: 1417
Užrakintos temos » Treniruočių programų įvertinimas! » 2010-07-03 00:34
Sveiki,tikslas butu auginti mase,nemegstu full body tai manau sportuoti splitine programa,bet joje daryti tik bazinius na gal ten kelis izoliacinius.
1d.krutine/bicas
krutinei 3 baziniai pratimai
bicepsui 2baziniai 1 izoliacinis
2d nugara tricepsas
tricepsas 2baziniai 1 izoliac(stanga siauriai,lygiagretes,stakles)
nugara wat nzn,manau prisitraukimu reiktu,stangos trauka ir toliau nzn ka..
3d kojos peciai
peciai 2baziniai ir 1 treneruoklyje arba su hanteliais i salis(ar nebus mazai peciams?)
del koju tai pritupimai ir mirties trauka
stazas puse metu.Ar man nebus perdidelis kruwis daryti tik bazynius pratimus ir ar uztenka pratimu raumenu grupems ar kaikur iswis mazai?Laukiu jusu nuomones.Mano nuomone kam man tokie pratimai kaip puloveris,plesimai,jej man tikslas priaugt mase,kuriai reikalingi baziniai pratimai.
- steaveq
- Replies: 14
Farmakologija » Ar augsi be ju? » 2010-07-02 23:41
Na as suprantu kad augs ir be ju,bet esu is kazkur girdejes kad pawartojus steroidu kazkiek ir nustojus juos vartoti,tada naturaliai jau nebeauga,ar tai tiesa?
- steaveq
- Replies: 14
Farmakologija » Ar augsi be ju? » 2010-06-30 01:06
Sveiki,turiu toki klausima...Zinau gal kesitai pasirodys ir sakysite jokiu budu newartoti ir t.t..bet netame esme:) Esu girdejes kad po steroidu labai sunkiai augiintis raumenys naturaliai ar tai tiesa?Nes draugui 18 metu stazas treneruociu yra ir jis noretu koki 1 kursa metano pavartoti,ar nustojus ji vartoti jis dar galetu naturaliai uzsiauginti raumenu?Nes esu girdejes po steroidu kaip ir yra labai sunku uzsiauginti raumenu mases..Ar tai tiesa?
- steaveq
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2010-06-24 20:18
Sweiki,ka patartumete vartoti amino kompleksa ar BCAA norint priaugti raumenu mases?
Puslapiai: 1