Kulturizmas.net diskusijų forumas

naudoju no xplode, reik dvi valandas but tusciu skrandziu kai jy vartoji, o mano trenkes 9 val ryte, keliousi 8, tai arba  tusciu skrandziu ait sportout bet tai  kvaila , o kai pavalgai tai pastoviai klube parase sedziu ,  niekaip nesumastau kaip cia jy gert,

DeGrigo rašė:

Saliarka keistai tada ieskojai arba tingedamas....

#10 Lėto ir greito pasisavinimo baltymai Daugeliui tikriausiai neaišku, kas tie greito ir lėto įsisavinimo baltymai. Tai galima paaiškinti labai paprastai: tai laikas per kurį amino rūgštys (baltymai) patenka į kraujotaką. Visi „gaineriai“ yra greito veikimo baltymai, bet vienas jų minusas, kad jie nepasižymi geromis antikatabolinėmis savybėmis. Lėto veikimo baltymą,i tokie kaip kazeinas, žymiai geriau apsaugo ir maitinas jūsų raumenis. Bet faktas yra vienas, kad jums reikės abiejų rūšių baltymų: prieš treniruotę jums geriau padės greito veikimo baltymai, kurie maitins raumenis apkrovos metu, o po treniruotės ir poilsio metu – lėto veikimo baltymai.

as cia skaites buvau, man paprasciausia buvo sumutines mano proteino aprasymas



USN’s Pure Protein is a complete engineered protein blend consisting of a precise mixture of whey protein isolate, whey protein concentrate, calcium caseinate, egg albumen and soy protein isolate. Protein is the structural core of the human body and is at work in every single cell. Protein performs many essential functions in the body. It is required for growth and repair of tissues and aids in the transportation of nutrients, oxygen and nitrogen.

http://www.usn.co.uk/pureproteinchocolate1kg


kaip ir tas whey protein concentrate, tai ir yra isrugodos, tai kaip ir greito, bet ten ir cseno ir soju, tai taip ir nesupratau...

tai as saita jau visa ir tep perskaites, o forume dar neadaejes, iki to , tu pats cia ko jieskojes cia per penkias minutes nelabai ka rasi reik dienom cia sedet kad rastai , tai ir galvoju kad gal lengviau parasyt kas galetu, seip kaip atskirt ant proteino bankes jis greito ar ylgo pasisavinimo?
dekui

as naudoju  USN Pure Protein , ka manot apie jy?

http://www.bodyshapersfitness.com/prodV … roduct=298

as pirma gainery pora savaiciu geriau ir tik dar xplode pradejau ant virsaus, o tai as negimiau zinodamas kas man geriau taip ir bandau viska, be to cia ir buvo mano mintis kad abu is karto o ne kaska taupyt,   pats dauk apie papildus nezinau tai ir, jieskau skaitau, rasau y cia, kal kas bande abu ar tep minty kokia skelt gali...

jau savaite kaip naudoju n.o xplode kartu su sitou    http://www.usn.co.uk/musclefuelanabolic , istikruju yspudingai per treniroutes jauciuosi atrodo visa diena stangas tampyt galeciau net pacem save stabdyt reik, bet cia nou xplodo taip , seip ydomu jusu noumone ar gerai jous kartu vartot...