El. parduotuvėPuslapiai: 1
- sakilas
- Replies: 2274
Treniruotės » Bendrai treniruočių programoms » 2012-05-20 21:23
as geriu ryte animal pak kartu su pusrytciai,valgau 4, 5 kartus per diena bet visko po biski,sportuoju vakare 5, 6 valanda,treniruote ustrunka valanda 15min,po jos isgeriu amino rugsiu,ir einu pavalgyt,kartais einant gult isgeriu,proteino kokteili,miego pakankamai,ustenka,ar gerai viska darau,
- sakilas
- Replies: 2784
Treniruotės » Masės auginimo programos » 2012-05-20 16:06
tai kaip gali priaukt mases tik ant dietu,ir nieko nevartojus,tai nieko nevartoji tai ner tokios energijos sportuot,ner jegu isvis,gali tik issiryskint o ne raumenu priaukt,kiti idomei raso ,noriu sausai sportuot ir dauk priaukt mases,nu nesamone,nebent turi sportuot 10 metu
- sakilas
- Replies: 1712
Treniruotės » Full-body (viso kūno) programos » 2012-05-19 21:26
as geriu ryte animal pak kartu su pusrytciai,valgau 4, 5 kartus per diena bet visko po biski,sportuoju vakare 5, 6 valanda,treniruote ustrunka valanda 15min,po jos isgeriu amino rugsiu,ir einu pavalgyt,kartais einant gult isgeriu,proteino kokteili,miego pakankamai,ustenka,darau bitca su kojom, krutine su nugara, petcius su tritsu, darau visus po 4x8.sportuoju penkes dienas,o dvi ilsiuos,ir ner tokio raumenu augimo,kas data blogai
- sakilas
- Replies: 4114
Treniruotės » Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali? » 2012-05-19 20:57
as geriu ryte animal pak kartu su pusrytciai,valgau 4, 5 kartus per diena bet visko po biski,sportuoju vakare 5, 6 valanda,treniruote ustrunka valanda 15min,po jos isgeriu amino rugsiu,ir einu pavalgyt,kartais einant gult isgeriu,proteino kokteili,miego pakankamai,ustenka,darau bitca su kojom, krutine su nugara, petcius su tritsu, darau visus po 4x8.sportuoju penkes dienas,o dvi ilsiuos,ir ner tokio raumenu augimo,kas data blogai
- sakilas
- Replies: 768
Maisto papildai » Animal Pak » 2012-05-17 21:44
as geriu animal ryte,prie valgy
- sakilas
- Replies: 768
Maisto papildai » Animal Pak » 2012-05-17 21:39
kaip gerti,animal pak,as geriu ryte pries pusrytcius,
Puslapiai: 1