Puslapiai: 1
- mlogy
- Replies: 2210
Pradedantiems » Treniruočių programos » 2009-05-04 22:04
Sveiki , nusipirkau stanga ir pradejau namuose sportuoti . Sportuoju 1men. Man neuzkalnu 15metu, svoris 60 , ugis 176. Sportuoju taip :
1. Krutine, peciai
2. Bicas, tricas
3. Kojos
4. Nugara, trapecija
5. Krutine, bicas
Kaip jums ji ? Manau nera gera... Laukiu patarimu ka keisti...
Puslapiai: 1
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net