Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

mindaugas1
Replies: 196

Eiti rašyti

Treniruotės » Pečiai » 2008-11-23 13:51

jamada rašė:

mindaugas1 rašė:

Sveiki.
Turiu klausima.. Man dbr yra 16 su puse metu, ir mano peciai yra gana siauroki, taigi...ar jie dar paplates iki 18 metu(ta prasme ar kaulas prailges) ar jau nebe?  Ar kai jau sulaukus 16, peciai nebeplateja...  Seip dar sportuoju kokius 2 metus su stangom, su dideliom pertraumok...istiesu pradejau sportuot budamas jau 13metu..
Aciu is anksto.

pečiai patys formuojasi ilgai. Pvz žmonių pirštai stambėja su laiku. tai čia irgi panašiai. Aišku sportuojant šis augimas galimas greitesnis daug.

Na, o ar dirbant su stanga ant peciu, ir juos treniruojant, nera apkraunami peciai, kad jie tiesiog nebauga??

mindaugas1
Replies: 196

Eiti rašyti

Treniruotės » Pečiai » 2008-11-16 15:14

Sveiki.
Turiu klausima.. Man dbr yra 16 su puse metu, ir mano peciai yra gana siauroki, taigi...ar jie dar paplates iki 18 metu(ta prasme ar kaulas prailges) ar jau nebe?  Ar kai jau sulaukus 16, peciai nebeplateja...  Seip dar sportuoju kokius 2 metus su stangom, su dideliom pertraumok...istiesu pradejau sportuot budamas jau 13metu..
Aciu is anksto.

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net