Kulturizmas.net diskusijų forumas

Sveiki ,kas gali pakomentuoti ar cia vertas demesio priaparatas ?

Kokius papildus patartumėte vartoti metant riebala kad išsaugoti kuo daugiau raumens??

elislaimis rašė:

mariiooxx rašė:

Geriausiai butu 4 5 metai o ne menesiai arba isvis nieko nebedaryt.Galvojiu 2 menesius palaukt bet noriu pasiruost viska is anksto

4-5metai tarp kursu? tai gal tu zadi sportuot kokius 200metų?

Kalbejau sarkastiskai

nezinau kiek ten raumens bet mase 10kg nors tik pries dvi savaites baigiau kursa kaskiek dar nukris.

as ta prasme kiek tai imanoma

Vyrai o kaip fenila atskirti kokybiska nuo klastotes

sokolada

. Šio tyrimo metu buvo pastebėta jog greičiau masė augo tų tiriamųjų, kurie laikėsi padidintos  baltymų dietos.


cia istrauka is sito straipsnio      http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=6315
ar as kaska ne taip suprantu bet jai padidinsi baltimu savo dietoi tai svoris kris,o raumuo auks nuo kreatino ,ar kaip cia?

klausimas ar vartojant kreatina butinas teigiamas kilokaloriju kiekis???

nerandu tikslaus atsakimo sitoi temoi labai daug prirasyta,gal galit pasakyt kaip naudoti creatine monohydrate be jokiu uzkrovimo faziu.Vienur raso kad geresniam pasisavinimui vartoti su maistu kitur su anglevandeneis o cia skaitau kad ant tuscio skrandzio.Nieko nebesuprantu gal kas gali trumpai ir aiskei parasyt.

Kad galima tai suprantu,norejau pasitikslint ar verta.Nes jo yra kaskiek superpompe.Dekui

varau kaip turi but stangos nerudija,viskas auga o riebalas koks buvo ant pilvo toks ir liko ir mityba derinau kardio  ko tik nedariau.Gal galit apsvieti kam kreatinas skirtas kiek suprantu ne mases auginimui o jai ir ne riebalo deginimui tai tada kam

Kokia jusu nomone yra geriausi oraliniai steroidai