El. parduotuvėPuslapiai: 1
- marcius pradedantysis
- Replies: 4172
Farmakologija » Orginalas/klastotė » 2008-10-21 19:45
sweiki o tas metanas LK firmos kur cia kalbejot ne stampofke? nes isgeriau 100tableciu ir tik 1kg priaugau. toks jausmas kad ant sudo uzsiroviau nes istirpsta kaip kokia gliukoze:)
- marcius pradedantysis
- Replies: 2210
Pradedantiems » Treniruočių programos » 2008-02-20 15:39
jamada rašė:
marcius pradedantysis rašė:
jamada rašė:
žiūrent ko jums reikia? ryškumo, masės ar jėgos?Mase pagrindas
daleiskim stumi štangą 100 g max. tai yra 100 procentų.
tai masei dirbi su 75-85kg x 6-12 kartų. tai 75kg-procentas bus 75 procentai, 85kg procentas tai bus 85 procentai.
na kitaip išaiškint jau nebežinau kaip reik.
Tai as suprantu kaip procentai skaiciuojas, bet man reik su kiek procentu atlikti pratimus. gal kokia sistema kas turit
- marcius pradedantysis
- Replies: 2210
Pradedantiems » Treniruočių programos » 2008-02-19 12:54
jamada rašė:
marcius pradedantysis rašė:
Rimvydas rašė:
Kokiais procentais? Koki reikia kelti svori procentais? Sukonkretink klausima sunku suprasti.
Taip koky svory pagal procentus reik kelt ivairiems pratimamas
žiūrent ko jums reikia? ryškumo, masės ar jėgos?
Mase pagrindas
- marcius pradedantysis
- Replies: 2210
Pradedantiems » Treniruočių programos » 2008-02-13 15:40
Rimvydas rašė:
Kokiais procentais? Koki reikia kelti svori procentais? Sukonkretink klausima sunku suprasti.
Taip koky svory pagal procentus reik kelt ivairiems pratimamas
- marcius pradedantysis
- Replies: 2210
Pradedantiems » Treniruočių programos » 2008-02-12 12:54
sweiki kas turi ar gal zino kur yra programa su procentais?
- marcius pradedantysis
- Replies: 12843
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2007-07-15 11:37
dar klausima turiu ar papildai gali pakenkti sirdziai, nes kai sportavau be ju nieko nejausdavau o dabar pradeda skaudeti sirdy
- marcius pradedantysis
- Replies: 12843
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2007-07-14 16:32
o ar jis bent kiek veiksmingas
- marcius pradedantysis
- Replies: 12843
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2007-07-13 13:52
sweiki ka manote apie universalo produkta "mega mass" gal kas vartojot ? man jis utiutiu nepadejo
- marcius pradedantysis
- Replies: 2
Užrakintos temos » Retabol kur jo gauti » 2007-07-09 14:31
Sweiki turiu problema esu pradedantis sportuoti ir nezinau kur isigyti retabolio, o gal kas galetu patarti ka nors kita veiksminga
Puslapiai: 1