Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

genasis
Replies: 2494

Eiti rašyti

Maisto papildai » Vitaminai ir mineralai » 2015-03-15 07:57

Ačiū už atsakymą smile Dar reiks pasiskaityt apie tuos mega men

genasis
Replies: 2494

Eiti rašyti

Maisto papildai » Vitaminai ir mineralai » 2015-03-13 20:55

Sveiki,

gal kas galit pasakyt kiek laiko ir kokiais kiekiais yra saugu vartoti vitamino b kompleksus? Jau kelis metus karts nuo karto geriu universal nutrion vitamin b kompleksą. Prieš savaitę vėl nusipirkau ir geriu kiekvieną dieną, tai klausimas ir būtų po kiek laiko ir kuriam laikui siūlytumėt nutraukt vartojimą kad nepakenkt sau, nes galėčiau gert nors ir ištisai, visai kitas žmogus jaučiuos su juo big_smile
Antras klausimas būtų, kokį vitaminų ir mineralų kompleksą rekomenduotumėt, kad vitaminų b kiekiai jame būtų panašūs kaip universal nutrion plius dar būtų ir kitų vitaminų bei mineralų? Išvis koks vitaminų kompleksas dabar geriausias rinkoje jei noriu tik dėl geros savijautos, nes nieko profesionalaus nesportuoju, o tik dėl savęs palaikau formą.
Ačiū už atsakymus smile

genasis
Replies: 101

Eiti rašyti

Sveikata » Skrandzio refliuksas » 2015-02-10 01:23

Kankino ir mane kadaise refliuksas. Labiausiai jausdavosi intensyviai pabėgiojus, tada išvis net inkšt norėdavosi nes užmigt negalėdavau per tą rėmenį. Taip pat nuolatos ėsdavo nuo riebesnio maisto ar saldumynų, o ypač nuo alaus, sulčių ar kolos. Užtekdavo buteliuko alaus ir rėmuo su dideliu skausmu užpuldavo mažiausiai dviem dienom. Vaistų daug negėriau, tik vienus kažkokius nuo rėmens, bet jie tik tam kartui padėdavo.
Kadangi gydytojai nieko protingesnio už tuos pačius vaistus nepasiūlė, nuėjau pas kažkiek pažįstamą vaistininkę ir tiesiai šviesiai pasakiau kad nemeluotų, nesiūlytų jokių vaistų už kurių pardavimus gauna premijas ir panašių nesamonių, o tiesiog žmogiškai patartų big_smile
Gavau patarimą kuriam laikui atsisakyt fizinio aktyvumo, valgyt tik tiek kiek reikia ir gert pelynų arbatą, nes ta arbata mat atstato normalią skrandžio veiklą. Žodžiu nesportavau, valgiau labai mažai ir kelis kartus per dieną gerdavau tą arbatą, praėjus gal kokiai savaitei didelio pagerėjimo nejaučiau, nes ta arbata tokia šlykščiai karti kad atrodydavo jog nuo jos pačios graužia rėmuo. Vieną rytą ant tuščio skrandžio susipyliau gal pusę litro tos šlykštynės ir tas kartumas taip sutraukė skrandį kad po to gal dvi savaites nieko negalėjau valgyti, gerti, skausmas buvo toks lyg kokia žaizda būtų atsiradus bet pačiame skrandyje, rėmuo nebekilo. Po kurio laiko skausmas dingo, kartu su visais refliuksais. Jau porą metų kaip nejaučiu rėmens ir  dabar net norėdamas jo sau nesukelčiau, nors ir visą savaitę kas dieną alų gurkšnočiau, valgyčiau bet ką  ar ant galvos stovėčiau, viskas dzin big_smile Žodžiu negarantuoju, jog ir kitiems toks receptas suveiktų, bet net neabejoju kad man padėjo pelynų arbata, sporto pristabdymas ir šiokia tokia dieta. Tik nerekomenduoju elgtis kaip pasielgiau aš ir susiverst iškart pusę litro, nes man suveikė taip kad skrandis sustojo dviem savaitėm ir atrodė kad nebeatsigaus big_smile

genasis
Replies: 7

Eiti rašyti

Skelbimai » Parduodu didelį veidrodį » 2015-02-01 22:27

Sveiki, vis dar parduodamas. Atiduosiu už 85 eu.
Deja neturiu kaip atvežti, tad galiu parduodi tik tiems kurie patys atvažiuos pasiimti. Gero vakaro smile

genasis
Replies: 7

Eiti rašyti

Skelbimai » Parduodu didelį veidrodį » 2015-02-01 00:10

Ok, duok savo numerį į pm, pabandysiu suorganizuot pristatymą smile Už 100 eu, nes kuras ir t.t. big_smile

genasis
Replies: 7

Eiti rašyti

Skelbimai » Parduodu didelį veidrodį » 2015-01-30 14:35

Niekam nereik? 85 eurai smile

genasis
Replies: 7

Eiti rašyti

Skelbimai » Parduodu didelį veidrodį » 2015-01-29 14:09

Sveiki,

parduodu didelį veidrodį 225 x 160 cm.

Veidrodis buvo naudojamas sporto salėje, neturi jokių pažeidimų. Veidrodis, kad transportuojant nedužtų, įdėtas į medinius rėmus, tad galėsite saugiai ir lengvai parsivežti.

Kaina 85 eu. Kiek teko domėtis pigiausiai tokį pagamintų už 130 eu, tad jei kam reikia didelio veidrodžio motyvacijai kelti, kreipkitės tikrai geras daiktas wink

Elektrėnai
+37062732835

P.S. po savaitės būsiu užsienyje, tad jei per savaitę neparduosiu, geras daiktas liks stovėti garaže smile

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net