Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Vandamas
Replies: 8107

Eiti rašyti

Maisto papildai » Amino rūgštys » 2010-07-15 22:01

Kaip vertinat OPTIMAL AMINO 2000 ?

Vandamas
Replies: 8107

Eiti rašyti

Maisto papildai » Amino rūgštys » 2010-07-14 13:24

Sveiki,man beveik 18m ir aš žaidžiu krepšini,taigi man nuo rugpjučio prasidės intensyvios treniruotės,o nuo spalio iki kovo varžybu maratonas po 3-4 rungtynes per savaite,tai suprantama,kad aš išseksiu ir man reikės greit atgaut  jėgas.
Šiaip pats nusižiūrėjas esu Amino 2700 nes tablečių nemažai ir kaina nebloga.
Patarkit kokia nors amino rūgšti.

Vandamas
Replies: 4577

Eiti rašyti

Maisto papildai » Masės didinimo produktai » 2010-04-05 11:40

Fake'as rašė:

Vandamas rašė:

Sveiki vyrai.Aš žaidžiu krepšini,į savaite būdavo po 3-4 rungtynės,bet jau baigėsi jos,tai nutariau daugiau laiko skirti prigauti masei.Man 17m. ūgis 191cm sveriu 77~78kg. čia radau įdomios informacijos,bet savo nuomonės vistiek  nesusidariau kokius man vartot papildus,kaip prigaut daugiau mases.Buvau nusipirkęs PROTEINAO Nr. 2 ,pavartojau mėnesi ir nesupratau ar jis man kiek padėjo ar ne.Mityba irgi tą mėnesį kai vartojau buvau pakeitęs,valgiau ir valgau 5-6 kartus per dieną ,(grikių,ryžių,makaronų daug),na maisto kur daug angliavandeniu.I kačelkę eidavau retai,1 kart per savaite,dabar ketinu eiti dažniau. Na krč suvėliau aš,,bet neesmė ;DD Noriu išgirs kokių papildų man galit patart (konkrečių pavadinimų)?

Gera proteina + gera mityba, geriau dugiau lt skirk geram maistui ir proteina pasiimk geresni - ON Gold standart, Dymatize Elite, Reflex Instant whey, galima ir - Gaspari Myofusion, BSN Syntha-6... ir t.t. smile jei litu  liks tai gali koki BCAA ar EAA papildeli pasiziuret..

Dėkui už informacija smile
Mityba suderinau,tai savaitgali važiuosiu pirkt vieno iš tavo pasiūlytų papildų Reflex Instant whey(nes paskaitęs kitų žmonių komentarus,supratau,kad jis tikrai geras proteinas),imsiu iškart  2270g - 179 Lt,,kad ilgesniam laikui užtektu.

Vandamas
Replies: 4577

Eiti rašyti

Maisto papildai » Masės didinimo produktai » 2010-03-31 22:11

Sveiki vyrai.Aš žaidžiu krepšini,į savaite būdavo po 3-4 rungtynės,bet jau baigėsi jos,tai nutariau daugiau laiko skirti prigauti masei.Man 17m. ūgis 191cm sveriu 77~78kg. čia radau įdomios informacijos,bet savo nuomonės vistiek  nesusidariau kokius man vartot papildus,kaip prigaut daugiau mases.Buvau nusipirkęs PROTEINAO Nr. 2 ,pavartojau mėnesi ir nesupratau ar jis man kiek padėjo ar ne.Mityba irgi tą mėnesį kai vartojau buvau pakeitęs,valgiau ir valgau 5-6 kartus per dieną ,(grikių,ryžių,makaronų daug),na maisto kur daug angliavandeniu.I kačelkę eidavau retai,1 kart per savaite,dabar ketinu eiti dažniau. Na krč suvėliau aš,,bet neesmė ;DD Noriu išgirs kokių papildų man galit patart (konkrečių pavadinimų)?

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net