Puslapiai: 1
- Torcik
- Replies: 1499
Pradedantiems » Kaip priaugti svorio? » 2009-09-12 13:22
Gal kas galetu man padet buciau dekingas tj wo noreciau kad patartumet ka daryt kad priaugti svorio nes jo nlb yra pas mane kudas lb esu , sportuoju galima sakyt kiekviena diena kelnuoju hantelius i diena 2-3 kartu po 12 kartu iskeldamas , atsipaudymu padarau i diena apie 200 , krepsiny pazaidziu retkarciais tjp futbola kartais valgau daug bet man svoris ne auga ugis 1.70 svoris 50kg gal kas padetumet buciau lb dekingas kad sudarytumet gal kas mitybos sistema nu ka reiktu daryt kad priaugciau svorio nrml nes kaip ir man apsigint nekas jaj maluosi mazai svorio / is anksto esu dekingas.
Puslapiai: 1
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net