Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Paulis
Replies: 27

Eiti rašyti

Pradedantiems » skersinio jega » 2011-05-13 19:29

Priest rašė:

Nieko tu neikirtai... big_smile

Na gali buti ir taip, bet bandau tai suprasti, o supratimas iskart tikrai neateis. Tam reikia laiko smile norejau paklaust cia ismananciu ar taip cia imanoma? ir biski nepagaunu ka reiskia tie lbs, na kiek galvoju kad tai kg tik pas juos kitaip ten skaicuojas turbut

Paulis
Replies: 27

Eiti rašyti

Pradedantiems » skersinio jega » 2011-05-13 16:42

Bardo rašė:

Paulis rašė:

kaip tai, nuo proteino juk didinasi raumenys. Na tarkim ok nedidina, tai kaip tas nigeriukas tokius raumenys uzpumpavo?

Raumuo auga nuo baltymo, nesvarbu ar tas baltymas iš maisto ar ne ir auga tik tada kai yra paknkamai stimuliuojamas. Pats baltymas nieko nedaro be darbo.

Na aisku, mazdaug kazka ikirtau smile

Paulis
Replies: 27

Eiti rašyti

Pradedantiems » skersinio jega » 2011-05-13 16:25

kaip tai, nuo proteino juk didinasi raumenys. Na tarkim ok nedidina, tai kaip tas nigeriukas tokius raumenys uzpumpavo?

Paulis
Replies: 27

Eiti rašyti

Pradedantiems » skersinio jega » 2011-05-13 15:22

bet aisku cia ir padeda visokie tie proteinai, creatinai?

Paulis
Replies: 27

Eiti rašyti

Pradedantiems » skersinio jega » 2011-05-13 14:19

o cia sitam video, tai jis turbut ir kulturistas, ne vien prie turniku sedi?

Paulis
Replies: 6

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Sveiki, noreciau kokiu patarimu » 2011-05-12 23:56

O tai kaip augint mase? smile as daug valgau bet niekaip neeina i mase, siaip esu gan normalaus sudejimo. Cia visko prisiskaiciau kad dabar visiskai pasimeciau, net nezinau nuo ko pradet, sale yra ir dar nemokamai viskas man cia. Noro irgi yra smile

Na cia dar idedu foto. Na kazkaip galvoju kad mases kaip ir uztenka man.
Foto
Foto 2

Paulis
Replies: 6

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Sveiki, noreciau kokiu patarimu » 2011-05-12 23:15

Sveiki, tai vat kazkaip pastaroju momentu vis pradedu duometis labiau apie sporta, ir iskilo tokiu man klausimu. Esu 22metu, apie 183cm ir 80kg, pas mane forma kaip pats galvoju tai yra atletiska, na ta prasme daznai buna man kad kai kas sako kad sportoju, nors man tai juokinga atrodo. Bet savo figura nesikundziu, tesiog dabar galvoju gal iseitu viska paryskinti ir ar ne per velu man tokiu metu pradeti smile

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net