Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-12-10 11:04

Rojus rašė:

Nirvanike rašė:

Rojus rašė:


Tai išmokai pjaustyti jau?  =]

Mažais gabaliukais visada mokėjau -.-
Nemoku padaryti plonų plonų kepsniukų jų nemušant. Išilgai perpus perpjauti galiu (kreivai), bet trijų kepsniukų iš vieno gabalo nepadaryčiau. Nebent višta maitinta GMO arba pripūsta vandens, kad gabalas belekoookio storumo...

Panele. Netgi aš galiu krūtinėlę perpjauti į 3 dalis. Galbūt netinkamus įrankius naudojat? =]

Visai aštrūs tie mūsų peiliai ; D

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-12-09 18:22

Rojus rašė:

Nirvanike rašė:

Labuuukas: D

http://s17.postimg.org/kkhjkyadr/DSC_2064.jpg

Gan smulkiai pjaustyta visaip paprieskuoniuota vištiena + kiaušinis + krakmolas. Šalia padažiukas iš graikinio jogurto, ryžiai ir žirneliai, nes jau tingėjau daryt salotas: D

Tai išmokai pjaustyti jau?  =]

Mažais gabaliukais visada mokėjau -.-
Nemoku padaryti plonų plonų kepsniukų jų nemušant. Išilgai perpus perpjauti galiu (kreivai), bet trijų kepsniukų iš vieno gabalo nepadaryčiau. Nebent višta maitinta GMO arba pripūsta vandens, kad gabalas belekoookio storumo...

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-12-09 16:14

Labuuukas: D

http://s17.postimg.org/kkhjkyadr/DSC_2064.jpg

Gan smulkiai pjaustyta visaip paprieskuoniuota vištiena + kiaušinis + krakmolas. Šalia padažiukas iš graikinio jogurto, ryžiai ir žirneliai, nes jau tingėjau daryt salotas: D

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-12-02 21:06

http://s30.postimg.org/glg5k6b69/DSC_2022.jpg

Mes irgi makalynę pasidarėm ; D sveikuolių plovas! Iškepta padruskinta ir papipirinta vištiena + pomidorai (troškinta 15min) + česnakas + virti ryžiai ir patroškinta dar 7min. Taaaaiiiip skanu!

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-12-02 17:09

Rojus rašė:

Nirvanike rašė:

http://s15.postimg.org/gfgij78xn/DSC_2020.jpg

Žiauriai skanu! Ir ne tik todėl, kad labai valgyt noriu: D
Viduj padažiukas iš graikinio jogurto su trupučiu druskos, pipirais ir ciberžole + svogūnų laiškai + pievagrybis. Tuo pačiu padažiuku patepiau ir vištos išorę prieš tai ant jos užbėrus truputį čili ( :

marinavai tame padaže ar užtepei po visko? O tau neskaniau plonai susipjaustyti krutinėlę?

Nemarinavau, bet užtepiau prieš kepant ; D ploniau nemoku.. Čia 300g krutakas perpus perpjautas tiesiog, nepasiryžtu daugiau, nes ir šitaip kreivai gaunasi, kad vienas normalus, o kitas su skyle ; D

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-12-02 15:19

http://s15.postimg.org/gfgij78xn/DSC_2020.jpg

Žiauriai skanu! Ir ne tik todėl, kad labai valgyt noriu: D
Viduj padažiukas iš graikinio jogurto su trupučiu druskos, pipirais ir ciberžole + svogūnų laiškai + pievagrybis. Tuo pačiu padažiuku patepiau ir vištos išorę prieš tai ant jos užbėrus truputį čili ( :

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-12-02 10:26

MrBurbulas rašė:

Geraja prasme wink

Nu ok, tada tinka ; D

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-12-02 09:47

MrBurbulas rašė:

Pagerinta neutral

Ta prasme?

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-12-02 08:30

MrBurbulas rašė:

O darbe ka valgai ?

Eina višta su daržovėmis ir kartais dar ir su ryžiais (bet tada stengiuosi ryžius atskirai nuo vištos maždaug 1h tarpe valgyt), arba 50g pilno grūdo makaronų su tunu ir pomidorais. Aarba salotos su tunu.

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-12-02 01:03

Pelesis rašė:

iparado rašė:

Nirvanike rašė:

http://s17.postimg.org/4xer382sv/DSC_2017.jpg

O aš va liesą varškytę kapoju... Tik pasigardinu graikiniu jogurtu.. ir aviečių džemu..: D

Tai nieko, sekmadieni uzkaposi burgeriu, picos ir bus ok big_smile

proteinu ir dar issiprasys ten kazko big_smile

o jei rmt tai tokias pat porcijas rubalinat su drowgu?

Varškės - taip, tik aš džemo mažiau gaunu: D jei gaminam vištą pvz., tai man eina ~150g, jam ~250g.
Darbe jis irgi rimčiau valgo, bent ten gali ramiai ką nori ir kiek nori kapot, nereikia į mano puppy eyes žiūrėti: D

iparado rašė:

Nirvanike rašė:

http://s17.postimg.org/4xer382sv/DSC_2017.jpg

O aš va liesą varškytę kapoju... Tik pasigardinu graikiniu jogurtu.. ir aviečių džemu..: D

Tai nieko, sekmadieni uzkaposi burgeriu, picos ir bus ok big_smile

Jau svajoju apie makaronus su šlapenkos padažu: D žiauriai seniai juos dariau, o taip skaniai pasidarau omg! Va su tokiais maistais tai sakau, monstras esu, ir kartais net daugiau už draugą suvalgau: D realiai pagal tai kiek suvalgau, tai turėčiau tikrai daugiau svert ; D

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-12-01 22:44

http://s17.postimg.org/4xer382sv/DSC_2017.jpg

O aš va liesą varškytę kapoju... Tik pasigardinu graikiniu jogurtu.. ir aviečių džemu..: D

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-11-29 18:26

iparado rašė:

Nirvanike rašė:

iparado rašė:


O tu sportuoji, ar tik valgai? big_smile

Sportuoju: D ir nesąmones tik sekmadieniais valgau (deja: D)

Tikuosi ne is serijos - "sportuoju visa savaite tam, kad galeciau savaitgali prisivalgyti" big_smile

Ne, tai ne savaitgalį, tik sekmadienį: D nors ir tą vieną dieną mane prižiūri, kad nepersistengčiau..

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-11-29 17:35

iparado rašė:

Nirvanike rašė:

Visai nieko picytė ; D

O tu sportuoji, ar tik valgai? big_smile

Sportuoju: D ir nesąmones tik sekmadieniais valgau (deja: D)

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-11-29 17:25

Visai nieko picytė ; D

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-11-29 16:41

MrBurbulas rašė:

BAIK

That's what she said!

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-11-29 15:42

http://s7.postimg.org/5ujfo1rcr/DSC_2006.jpg

Sekmadieniniai pusryčiai

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-11-28 23:42

ArnoldasWFF rašė:

kas cia?

Vištiena kinietiškai (iškepta su miltais ir krakmolu medaus, sojų, austrių padaže) su svogūnais bei pievagrybiais. Laaabai skanu, šiandien sau leidom padažiuko : D o ryžiai virti su ciberžole.

mantas3 rašė:

šiuo atveju negerai kai tas pats patiekalas dvejose lėkštėse patiektas. planai žlunga...

Kokie dar planai?: D

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-11-28 00:03

Pelesis rašė:

Nirvanike rašė:

Pelesis rašė:

alus uz kadro?

Jau kurį laiką nevartoju alkoholio ( :

dar nerauna stogo jei buvai norm ipratus uzvartot?

Man tai nieko, neturiu jokių priklausomybių: P

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-11-27 22:35

Pelesis rašė:

alus uz kadro?

Jau kurį laiką nevartoju alkoholio ( :

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-11-27 22:21

Acc tai pirmas.. kol kas: D

Grįžtam trumpam į temą.
http://s4.postimg.org/5447r4sz1/DSC_2001.jpg

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-11-27 20:08

iparado rašė:

Nirvanike rašė:

iparado rašė:


Nes po greituko imi avizu big_smile o avizas tik vyrai valgo big_smile

Žiūriu, ne visi čia nori suprast, kad greituku pavadinau tą jogurtą, į kurį papildomai avižų įbėriau: DD

Ne, tai ta visi supranta, cia daugiau klausimas kokios lyties esi, uztai ir prikisa ta greituka big_smile

Na taip.. Girdėjau, kad čia pas jumis taip vyksta: D

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-11-27 19:53

iparado rašė:

Nirvanike rašė:

MrBurbulas rašė:

O tu boba su kewsais big_smile

Kodėl? : D

Nes po greituko imi avizu big_smile o avizas tik vyrai valgo big_smile

Žiūriu, ne visi čia nori suprast, kad greituku pavadinau tą jogurtą, į kurį papildomai avižų įbėriau: DD

Nirvanike
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-11-27 18:40

MrBurbulas rašė:

O tu boba su kewsais big_smile

Kodėl? : D

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net