Puslapiai: 1
- Mrlukas
- Replies: 1499
Pradedantiems » Kaip priaugti svorio? » 2009-08-31 17:33
Sveiki.Man yra 15 metu mano ūgis 175cm svoris 63kg.Noriu pradėd sportuot tik bėda ta kad reikai didintis masę o aš apie tai žalias. Gal galite padėti ir pasakyti koki maista pagrinde ir kiek kartų reikia valgyti norint pasididinti masę.
P.S- aš mase didintis noriu be papildų.<<Natūraliai>>
Ačiu.
Puslapiai: 1
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net