Puslapiai: 1
- Mantukas21
- Replies: 4858
Mityba ir dietos » Mitybos planai » 2010-09-18 12:47
Na ta prasme buvau siektiek pradejas sportuoti,bet tie metai buvo labai sunkus,na daug pasakoti.tai todel nebuvo kada rimtai sportuoti ir maitintis kaip priklauso.dabar viska atsistate i vietas,ir noriu rimtai padirbeti.esu pasiryzes imtis sporto ir grieztos mitybos.tik nezinau pagal savo duomenis kaip susidaryti ta mityba kad duotu naudos,o ne tai kad rysiu viska iseiles ir nieko nebus
- Mantukas21
- Replies: 4858
Mityba ir dietos » Mitybos planai » 2010-09-18 12:18
Sveiki.Man 21 metai,ugis 176.svoris tik 62 atrodo kiek sveriaus kokia mityba tiktu svoriui auginti.Dekoju
- Mantukas21
- Replies: 4858
Mityba ir dietos » Mitybos planai » 2010-03-16 09:44
sveiki.seip idomu kiek isleidziat per menesi savo mitybai?
Puslapiai: 1
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net