Kulturizmas.net diskusijų forumas

Sveiki , mazai lankausi siam forume, turbut del laiko stokos, daug dirbu, bet galu gale nusprendziau skirti laiko kuno dizainui, manau cia visi esat tam paciam tikslui . Gali but klausimas kvailas o gal but jau ir atsakytas simtam zmoniu po simta kartu , bet kadangi laiko neturiu o cia tu temu labai daug pasikartosiu ir surizikuosiu .

Taigi siek tiek apie save , esu gan aukstas 1.96 cm .. smulkiu kaulu ( kudas ) bet esu ir prikaupes riebalu nemazai , (buves alaus megejas) .. krutine taip pat jau i sonus krypsta ;] .. neisivaizduoju nuo ko pradet , nenoreciau dar labiau sukusti metant riebalus , todel noriu patarimo ka tureciau daryti ... ar imanoma mesti riebalus bet kartu auginti raumenis ir atrodyti didesniam ... pvz ar tiktu boxo treniruotes begiojimas viena du kartus i savaite , o prie to pacio svoriu kilnojimas ? plius zinoma suderinta mityba... ?

Aciu is anksto .

Siuo metu nepakeiciamas ,,MetRX - Size up,,  naudoju ne pirma karta, esu turejes trauma numeciau nemazai svorio , neperseniausiai gryzau prie treniruociu , nusipirkau eilini karta ,Size up , ir svoris vel keliaisi i virsu (zinoma su gera mityba) ... Siaip brangus , bet manau gauni tai uz ka moki.

tomas656 rašė:

as noreciau dar paklausti kaiko
pradejau dometis apie papildus ir pasimeciau visai
pagal ka juos rinktis
ir kokiu tikrai ju REIKIA ARBA PATARTINA gerti
nes pilna visokiausiu gamintoju ir pavadinimu yvairiausiu
nes anksciau bubavo proteinas,creatinas,aminas ir gliutaminas
o siais laikais tai tikrai tuo nesibaigia
padekite kas!!!

Vienu Zodziu neskaiciau cia to tukstancio kitu patarimu , bet imesiu ir savaja nuomone , manau daugelis sutiks o gal jau ir bus pasake ta pati. Dauguma papildu atsiranda ir isnyksta nespejus ju net isbandyti , bet patikimiausi ir tikrai veikiantys yra Animal ( Pack , Pump , Flex , Nitro , Stak , Cuts , M- Stak ) ... yra tikrai daug geru papildu , bet ne vien tik mano manymu bet ir daugelio profesionaliu kulturistu , atletu , megejisku sportininku - pasakys kad sie yra geriausi . Tai vieni is ilgiausiai rinkoje isilaikiusiu ir patvirtintu papildu . Bet nepamirsk turi zinot kuriu tau reikia . gali juos maisyti , bet ne visus. Pvz Animal Packas yra vitaminai , juos gali naudoti pastoviai., tas pats su Nitro tai yra Amino rugstys. Siuos du gali naudot pastoviai. Dauguma papildu jums reikia matuoti kiek isgeriat , kiek jums reikia iki 100 proc normos.. ir tt... Animal yra visada sudozuotas, ten yra viskuo apsirupinta.
Toliau - jaj reikia jegos - Animal Pump (mano megstamiausias) Animal pump isgerus 20 minuciu pries sporta , raumenys uzsipildo krauju , o tai ir yra pagrindinis procecas raumeniui augti.. Šis procesas sužadina anabolinį procesą. Prisipildydamos raumeninės skaidulos išsitempia, išsiplečia ir praktiškai įtrūksta. Tarkim, jūs tinkamai maitinatės bei vartojate papildus, tad maistingųjų medžiagų kupinas kraujas padeda atlikti tai, dėl ko ir atėjote į treniruotę... Augti.
Toliau Cuts. Si packas eina daugiau tiems kurie nori ryskumo , jis padeda isdegint riebalus ir isryskint tarpus tarp raumenu. Si patarciau naudot stambesniems sportininkams , jaj esat atletiskas patarciau nemegint , nes jis tikrai veikia. 
Tiems Kurie stengiasi igauti jegos , patarciau Stak - cia daugiau rimtiems sportininkams , sunkiu svoriu kilnotojams ir tiem kuriems Jega - tai darbas.. Animal - stak padeda tai igyti , igauti geru rezultatu.

As asmeniskai naudoju animal pack , ir animal pump, nes esu megejiskas sportininkas , laisva laika gyvendamas salej. todel man siu dvieju uztenka per akis. Neapsigausit
aciu skaitantiems , tikiuosi padejau