Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Lenis
Replies: 8107

Eiti rašyti

Maisto papildai » Amino rūgštys » 2010-01-08 14:53

Robšė rašė:

Lenis rašė:

Per pora men numeciau nemazai svorio, ir dabar noreciau daugiau auginti raumenis ir juos išryškinti,nes kaip girdėjau sausas sportas naudos tiek ir teduoda.Ka patartum?

Nieko, nes nieko apie tave nezinom, nei kaip sportuoji, nei kaip maitiniesi, su antsvoriu kovoji ar kudas esi... Cia ne taip paprasta patarimus svaidyti tokiais atvejais, aisku jei protingai patart nori...

Svoris buvo 88,dabar kiko 75kg,sudejimas kuno man jau kaip ir patinka. tik norisi isryskinti raumenis,juos auginti.spotuoju 3-4 kartus per savaite,svori numeciau zportuodamas bei nevalgydamas visu riebalu ir bulviu kurias seniau kimsdavau,porcijas mažinant ir pan...norisi sportuojant didinti pastoviai kruvius ber truksta jegos ir pan. gal dabar aiskesne situacija

Lenis
Replies: 8107

Eiti rašyti

Maisto papildai » Amino rūgštys » 2010-01-08 14:37

Per pora men numeciau nemazai svorio, ir dabar noreciau daugiau auginti raumenis ir juos išryškinti,nes kaip girdėjau sausas sportas naudos tiek ir teduoda.Ka patartum?

Lenis
Replies: 8107

Eiti rašyti

Maisto papildai » Amino rūgštys » 2010-01-08 14:29

Sveiki,
sportuoju pora men ir noreciau nusipirkti maisto papildu,tikriausiai amino rugščių,ka patartumete?

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net