Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

KingMan1567
Replies: 6025

Eiti rašyti

Pradedantiems » Bendro pobūdžio pagalba » 2010-12-05 21:30

Sveiki Man 16 metu
Ugis 1.80
Svoris 76.
Spuortuoju namie . ir sporto saliai .
Namie Atsispaudimai Prisitraukimai atsilenkimai i diena po 5 mazdaug kartus ryte per pietus ir tt.
Saliai stanga Hanteliai ,gira,atsilenkimu lenta treniruokliai rankoms peciams...
nustojau sportuot nesportoju gal 3-4 menesius . pastebejau kad daraus nebetoks. tai noriu vel sportuot ir palaikyt forma .. ir uzsiaugint stambesnes rankas ..
kas patartu kaip gal koki plana.? ir kokie vitaminai kokios medziagos reikalingos.
? .
aciu uz patarimus

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net