Kulturizmas.net diskusijų forumas

nenormalus rašė:

Johnny rašė:

Del aplinkybiu, sesta savaite teko nutraukt kursa (susirgau pulinga angina, to pasekoje ir sportuot negalejau) + darbo beproto daug buvo, nespedavau net pavalgyt, taigi per diena valgiau 3-4 sykius max. Taigi 6 sav pct turetu uztekt

uzteks 6sav gal, bet...
...jei neradimas laiko pasportuot kurso metu man skamba juokingai

Nu kaip kam cia, nemanau, kad tu i sale eitum kai temperatura laikosi ties 39-40. Viso kurso metu sportavau, susirges angina nutraukiau kursa, visa savaite jauciausi, kaip zombis, gyvas tik kosem ir arbatom buvau, gerkle kaip  kempine istino, todel nemaciau prasmes testi kurso, tuo labiau, kad antibiotikai kiekviena diena.

Antana5 rašė:

Johnny rašė:

Pamirsau prideti, kad tiesiogine prasme "sudziuvau". -5kg. Dingo noras kist nagus prie preparatu kuriu pagrindinis veikimo principas - vandens kaupimas

Jai ziniu nulis tai cia net trumpo veikimo preparatai nepades. Tu katik baiges kursa planuoji daryt kita - be komentaru.
Net nepasiskaiciavai kiek tau reikia kaloriju ir macro gramu tavo svoriui palaikyti.

O ko laukt? Padarius atitinkama PCT galima sekanti kursa pradet. Svoriui palaikyt uztektu ~3500 kcal. Auginant mase 4500-5000 kcal butu per akis..

Del aplinkybiu, sesta savaite teko nutraukt kursa (susirgau pulinga angina, to pasekoje ir sportuot negalejau) + darbo beproto daug buvo, nespedavau net pavalgyt, taigi per diena valgiau 3-4 sykius max. Taigi 6 sav pct turetu uztekt

nenormalus rašė:

tai tu cia bulking darysi?..bbzn..kazkaip itariu, kad kaloriju per daug suvartosi pasiskaiciuok, idomu, kiek gaunasi..nu su gera mityba tai imciau metana o ne wini..per kepenis abu kirs, bet metanas smarkiai daugiau jegos ir mases prides..winis masei 0 naudos..nebent eitum ant baltymu dietos, tai ir wini gali..bet ir tada, jau panasi kaina masterio

treno po 300mg, manau, tikrai uzteks gali ir i 225 sutiplt gal..testo..cia idomu tema..propiko 300mg manes gerai nevilko..tau su mazesne patirtim turetu uztekt tiek..metano 30mg i diena, manau, virsus..as kazka panasaus irgi imsiu tik pries tai padarysiu ilga pertrauka (4-6men) issivalysiu, pasidarysiu tyrimus..

Nu tarkim 100mg propiko kas antra diena, 75mg tren kas antra diena ir 30mg metano kasdiena butu pats tas prie 3500-5000 kaloriju kaip tik siandien pradedu kalt hcg su chlomidu taip pat, lasus sirdies darbui gerint ir multicard, carsiliu ir poto eis kursas

diabola rašė:

Antana5 rašė:

(deca) auksciausias efektyvumo taskas pasireiskia tik apie 10 savaite. Tad ir remoneduojama kursa testi bent 12 savaiciu jai naudojami ilgieji esteriai.

kaip pirmam kursui uzteks testo 10sav 500mg/sav,8sav dekos 200mg/sav ?  dar metanke prijungt galeciau metos kaskur spintelej. bet patare pasilaikyt antram kursui, daryt toki pati tik su metanke

Tu gal neskaitai ka buvau parases. Anksciau naudojau ilgo veikimo prepus - deca/testa/metana. Aciu, jau pasimokiau, nenoriu daugiau ju. Neuzsiemu jegos sportu, o jie geriausiai tinka norint padidint jega.

As aplamai galvoju geriau daryti trumpus - 6 sav kursus. Ir sveikatos ir augimo atzvilgiu. Istrauka is straipsnio:

Steroidai nustoja teikti savo anabolinį poveikį organizmui po 6 savaitinio periodo pabaigos jų vartojimo. Teigiamas azotinis balansas - pagrindinis privalumas, suteikiamas steroidais, - išseka jau po 6-8 savaičių. Būtent todėl ilgesnis steroidų vartojimas neprineša norimų rezultatų.

Taigi manau 6 sav kursas - 6 sav poilsis su atsistatymu butu logiskesnis nei 12 sav. kursas su 12 sav. poilsiu, raumenu mases islaikymo atzvilgiu ir bendru raumenu mases prieaugiu per ilga laikotarpi, tarkim 1 metus.

Laukiu konkretesniu variantu - su dozem ir preparatais. Ugis 197. Svoris - 92kg.

justas_ rašė:

vinstrol rašė:

TZR rašė:

justas_ : neinvestuosi į save - daug nepasieksi
Vinstrol'i, įdomu kiek tu išleidi per mėnesį, jei nepaslaptis

tiksliai net neskaiciavau,bet be maisto ir hemijos vien ant papildu manau koki 1000 kaip uoga.

Ir kuom dirba tevokai?

kai rimtas zmogus tai rimtos ir islaidos.