El. parduotuvėPuslapiai: 1
- Gytis16
- Replies: 3
Treniruočių programų kritika » 4d. programa. Nežinau ant kiek didint kitiems 2mėn. Padėkit. » 2011-03-05 18:03
man dėl hantelių ir treniruoklio nereikia. Tik dėl prisitraukimų kiek didint ir atsispaudimų.
- Gytis16
- Replies: 3
Treniruočių programų kritika » 4d. programa. Nežinau ant kiek didint kitiems 2mėn. Padėkit. » 2011-03-05 14:23
Galit ištrint temą.
- Gytis16
- Replies: 1
Užrakintos temos » Dėl papildų vartojimo. » 2010-11-08 20:52
Sveiki, šiandien nusipirkau papildus, (Wellman) pirmą syki vartosiu, ir aš sportuoju keturias dienas per savaitę, (Pirmadienį, antradienį, ketvirtadienį, ir penktadienį) Iš viso sportuoju jau 4mėn. ir nusprendžiau, kad reikia papildų. Ir norėjau paklaust jei aš trečiadienį nesportuoju tai man papildus reikia gert? Ar reikia gert tik tomis dienomis kai sportuoju? Ar kiekvieną dieną? Ačiū.
- Gytis16
- Replies: 2210
Pradedantiems » Treniruočių programos » 2010-08-27 20:05
Sveiki, turiu tokį treniruoklį. Ir norėčiau pradėsi sportuoti su juo. Ir norėčiau treniruočuų programos pagal šį treniruoklį. Pats nelabai įsivaizduoju ?x? imt viską. Svoris mano 75kg, ugis: 175cm. Esu sportavęs anksčiau keletą mėnesių (prisitraukimai, atsispaudimai) http://img529.imageshack.us/img529/563/treniruoklis.jpg
- Gytis16
- Replies: 1
Užrakintos temos » Dėl treniruoklio programos » 2010-08-27 19:18
Sveiki, turiu tokį treniruoklį ir ar įmanoma sudaryti programa pagal šį treniruoklį? Bo prieš keletą dienų nusipirkau ir noriu sportuoti, tik reiktu treniruočių programos. Gal iš patyrusių galėtų sukurti ar patarti? Dėkui labai.
Puslapiai: 1