Puslapiai: 1
- Diedelis
- Replies: 462
Pradedantiems » Atsispaudimai » 2012-02-06 20:12
Gerai reiks pabandyt. Kaip aš dariau tai kokį mėnesį ženklas kad kas paaugo labai nežymus
- Diedelis
- Replies: 462
Pradedantiems » Atsispaudimai » 2012-02-06 18:09
Sveiki, perskaičiau daug temų apie atsispaudimus ir norėjau paklausti ar pavyzdžiui as darau taip nuo kokių šešių valandų iki devynių valandų darau daug serijų po dešimt atsispaudimų per visą laiką padarau 120 ar šitaip yra gerai treniruoti raumenis?
Puslapiai: 1
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net