Puslapiai: 1
- DariusJDM
- Replies: 1226
Pradedantiems » Treniruotės namų sąlygomis » 2010-08-12 14:20
mid12 rašė:
DariusJDM rašė:
Laba diena, man 16metu sveriu 61kg, ugis 1,76, noreciau pilvo preso nezinau nuo kuo pradet gal pagelbetumet? turiu namuose x2 po 3kg , ir viena 10kg surenkama,tai va nesenei pradejau sportot,laukiu patarimu
nevalgyk ir bus presas
Tai kad mitiba irgi svarbu
- DariusJDM
- Replies: 1226
Pradedantiems » Treniruotės namų sąlygomis » 2010-08-12 11:36
Laba diena, man 16metu sveriu 61kg, ugis 1,76, noreciau pilvo preso nezinau nuo kuo pradet gal pagelbetumet? turiu namuose x2 po 3kg , ir viena 10kg surenkama,tai va nesenei pradejau sportot,laukiu patarimu
Puslapiai: 1
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net