El. parduotuvėPuslapiai: 1
- Arturovski
- Replies: 870
Mityba ir dietos » Valgio gaminimo receptai » 2011-04-18 14:46
Jei isgeriu pieno ar koki kokteili pieno ir ant virsaus suvalgau virta kiausini. Nesusuks?
- Arturovski
- Replies: 870
Mityba ir dietos » Valgio gaminimo receptai » 2011-04-18 13:20
tubut ir nk tokio jei tas vanduo bus is krano?
- Arturovski
- Replies: 870
Mityba ir dietos » Valgio gaminimo receptai » 2011-04-18 00:17
Kiek patartumete pilti vandens jei tiesiog susmulkinama su blenderiu, kelis saukstus avizu?
ir kaip jums toks maistas is ryto dametus kelis kiausinius:)
- Arturovski
- Replies: 870
Mityba ir dietos » Valgio gaminimo receptai » 2011-04-17 22:13
Kaip jums toks koktelis po treniruotes?
3~ valg. saukstai avizu
500ml pieno
pakelis varskes
bananas
kiausinis
1 arb. saukstas gliukozes
1 arb. saukstas alaus mieliu
- Arturovski
- Replies: 462
Maisto papildai » BSN NO-Xplode » 2011-03-31 06:42
siuloma ji vartoti kiekviena diena. ar butina? gal uztenka tik pries treniruote?
- Arturovski
- Replies: 3
Maisto papildų deriniai » SYNTHA-6 + Vitamin B-Complex » 2011-03-31 06:28
Siaip papildu nevartoju. Pradziai nusprendziau vitamino b uzsigerti proteinu iskarto po treniruotes. Dar nakciai zma.
Ka mano kaip pradedanciajam?
- Arturovski
- Replies: 78
Maisto papildai » Alaus mielių tabletės » 2011-01-20 00:29
Alaus mielių riebalai sudaryti iš 25% stearino ir 75% palmitino rūgščių.
Stearino rūgštis - Ūmus toksiškumas bandomiesiems gyvūnams: LD50 4640 mg/kg (žiurkės) per burną; LD50 5000 mg/kg (žiurkės) per odą. Gali sukelti vėžį žmogui. Dirgina odą, gali pakenkti žmogui nurijus ar įkvėpus. Stipriai dirgina gleivinę, nosį, trachėją, bronchus. Jaučiamas skausumas burnos srityje, viršutiniuose kvėpavimo takuose, skausmas akių srityje, ašaroja akys, sutrikęs kvėpavimas. Labiausiai pažeidžiami kvėpavimo organai, virškinimo traktas. Aukštoje temperatūroje (190 oC) arba esant degimo šaltiniui, medžiaga dega. Gali dirginti kvėpavimo takus, sukelia kosulį, gerklės skausmą, sutrinka kvėpavimas, atsiranda skausmas krūtinės srityje. Nurijus didelį kiekį, gali dirginti virškinamąjį traktą, sukelti žarnyno obstrukciją. Patekus į akis ar ant odos, dirgina, parausta, skauda.
Palmitino rūgštis - CH3-(CH2)14-COOH monokarbonatinė sočioji organinė rūgštis, viena riebiųjų rūgščių. Bespalviai kristalai. Lydymosi temperatūra 63,1°C, virimo 351,5°C. Netirpsta vandenyje, tirpsta alkoholiuose ir eteryje. Sudaro druskas ir eterius palmitatus. Palmitino rūgšties gliceridų yra riebaluose. Gaunama, muilinant riebalus. Vartojama ploviklių, kosmetikos priemonių gamyboje.
pasimetes as, kaip cia taip yra?
- Arturovski
- Replies: 9385
Maisto papildai » Kreatinas » 2011-01-18 22:01
nu taip, aukstoji matematika;D aciu uz atsakymus;)
- Arturovski
- Replies: 9385
Maisto papildai » Kreatinas » 2011-01-18 21:49
norisi zinoti kaip geriausia ji wartoti, kad pasiekti geriausia rezultata;)
- Arturovski
- Replies: 9385
Maisto papildai » Kreatinas » 2011-01-18 21:27
Ar treniruociu diena 3 kartus gerti, ne treniruociu po 2 kartus i diena? su proteinu nk netasitinka palaikius pora walandu plaktuvei?
- Arturovski
- Replies: 9385
Maisto papildai » Kreatinas » 2011-01-18 20:20
Sveiki,
noriu bsk pasitikslinti;) Ar atsikelus ryte isgerti kreatina su gliukoze ir paskui proteinu uzsigerti ar i wiena wiska maisyti (5g kreatino + saukstas gliukozes + kaustelis proteino + 300ml wandens)? Jei toki kokteli padaryti ir laikyti 2h, kad po treniruotes isgerti su juo niekas neatsitiks? Sveriu ~80kg tai 5g ryte kreatino 5 po triesos ir 5 vakare pries walgi? Ne treniruociu diena 30min iki pietu?
Puslapiai: 1