El. parduotuvėPuslapiai: 1
- Arduus
- Replies: 9
Video ir foto archyvas » Animal Pak. Arms - Barbell Curls (2006) DVDRip » 2008-04-12 23:18
Nuotraukos is filmo
http://rapidshare.com/files/106970167/A … .part1.rar
http://rapidshare.com/files/106980747/A … .part2.rar
http://rapidshare.com/files/106973721/A … .part3.rar
Animal Pak. Chest (2006) DVDRip
http://rapidshare.com/files/106990927/A … .part1.rar
http://rapidshare.com/files/106998127/A … .part2.rar
- Arduus
- Replies: 4779
Mityba ir dietos » Svorio metimas » 2008-04-12 19:10
NONE rašė:
Arduus rašė:
Sveiki
turiu tokia problema, apie 6 savaites bandau numest svori, o jisai stovi vietoj.
Sportuoju 6 kart i savaite (is ju 3 dienos cardio)
Valgau 6 kart i diena, nevirsiju 2000kcal, vengiu angliavandeniu.
Vartoju papildus: L-carnitine (3gramai i diena), N.O. Explode, Cellmass, Nitrix, ON whey protein.
man 25 metai, 184cm, 108kg.2000kcal jau daugoka, kaip metant riebala.. as suvartoju 1700kcal ir mano svoris stovi vietoj.. planuoju nuleisti iki 1500kcal. Visai angliavandeniu nevartoji?
Vartoju bet labai mazai
- Arduus
- Replies: 4779
Mityba ir dietos » Svorio metimas » 2008-04-12 18:46
Sveiki
turiu tokia problema, apie 6 savaites bandau numest svori, o jisai stovi vietoj.
Sportuoju 6 kart i savaite (is ju 3 dienos cardio)
Valgau 6 kart i diena, nevirsiju 2000kcal, vengiu angliavandeniu.
Vartoju papildus: L-carnitine (3gramai i diena), N.O. Explode, Cellmass, Nitrix, ON whey protein.
man 25 metai, 184cm, 108kg.
- Arduus
- Replies: 38
Forumo dalyvių nuotraukos » NONE » 2008-03-19 00:28
Sveiki,
gal kas zinot ar didelis skirtumas tarp carnitech'o skyscio ir tableciu, ar tas pats???
- Arduus
- Replies: 6
Pradedantiems » Svaigsta galva.... » 2008-03-17 22:43
Aciu visiems kurie bande padet su mano problema 
sian visdelto isaiskinau kame reikalas, vis del to neteisingai kvepavau, atvirksciai nei reikejo.... sian viskas ok buvo.
Dar karta Aciu
- Arduus
- Replies: 6
Pradedantiems » Svaigsta galva.... » 2008-03-16 23:51
Lygtai kvepuoju normaliai............
- Arduus
- Replies: 6
Pradedantiems » Svaigsta galva.... » 2008-03-16 21:35
Sveiki,
esu naujokas, neseniai pradejau lankyt sporto kluba, kartais pakilnojus svorius, pradeda svaigt galva ir drebint visa kuna.... po to net turiu iseiti is sporto kluba nes jauciuos tragiskai blogai, gal kas zinot kas per velnias yra man. Man 25 metai, 184cm, 105kg.
Aciu.
Puslapiai: 1