Puslapiai: 1
- Arbata.
- Replies: 1431
Pradedantiems » Papildai pradedančiajam » 2014-03-27 12:13
Pastoviai uztenka tik 2
- Arbata.
- Replies: 1431
Pradedantiems » Papildai pradedančiajam » 2014-03-27 11:46
Sveiki. Sportuoju su tikslu priaugti raumenu, vartoju proteina ir kreatina , ar tai geras derinukas? O gal vietoj kreatino paimti BCCA ar amino rugsciu? Pinigu uztenka tik 2 papildams ir maistui:)
- Arbata.
- Replies: 4134
Mityba ir dietos » Masės didinimas » 2013-11-29 22:32
Gainerio man nereikia, nes angliavandeniu gaunu is kosiu. Valgau 5- 6 kartus.
- Arbata.
- Replies: 4134
Mityba ir dietos » Masės didinimas » 2013-11-29 22:05
Sveiki, esu susibalansaves mityba , vartoju proteina . Tikslas mase: Ka geriau prisijungti ,UPS Jack3d micro 40 " ar pasiimti creatino ?
Puslapiai: 1
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net