Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Antikro
Replies: 160

Eiti rašyti

Treniruotės » Smūgis » 2009-11-08 20:52

Nu visi patarimai geri,atsirinkti tik reik. Seip tai atsispaudimai su plojimais gerai veikia,pradzei su vienu gali daryt, veliau jei iseis ir su dviem daryk,dar riesus stiprink kad traumu nebutu i kriause dauzant jei sustipres smugis:) A va dar pace smugio technika tobulink,visa virsutine kuno dali pajunk

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net