Kulturizmas.net diskusijų forumas

are · 2008-09-02 23:17

Zhaliaakis rašė:
man is tu fotkiu atrodo kaip 90kg svertum ¬¬ su tokiom apimtym

db 76 sveriu...ugis nedidelis,172,todel taip ir atrodo... smile

Zhaliaakis · 2008-09-02 23:21

tai kokius svorius keli ? smile

are · 2008-09-02 23:24

Zhaliaakis rašė:
tai kokius svorius keli ?

kazkur rasiau jau...krutinei 100kg darbinis,kojom 100, peciam 65,trauka 120. O maximumu senokai nedarau smile

lolardas · 2008-09-03 09:13

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 22:27)

deividas · 2008-09-03 10:18

are rašė:
Blindness rašė:
are rašė:
http://img146.imageshack.us/img146/825/81399873zt9.jpg
http://img146.imageshack.us/img146/825/ … ffde2e.jpg

http://img146.imageshack.us/img146/5650/76808664nn2.jpg
http://img146.imageshack.us/img146/5650 … aacaad.jpg
Pirmoj foto kairioji krūtinės dalis įdomiai atrodo Šiaip vaizdelis nieko Presas kalas lauk Surašyk apimtis ir mestelk nugaros ir kojų foto
nu man su krutines apacios isorine dalim visada problemos buvo,todel gal ir keistai atrodo o preso niekada nedariau duomenys lb nepasikeite,tik dilbis per kelis menesius soktelejo nuo 31 iki 34cm
daugiau tai bicas apie 41, talija 80,blauzda 39,kaklas 42,5, koja 59

sveikas, o kokius pratimus bicui darai? mano l. panasus sudejimas tik sveriu 3 kg. maziau. gal praleidau, kiek laiko jau sportuoji?

are · 2008-09-03 10:31

deividas rašė:
are rašė:
Blindness rašė:

Pirmoj foto kairioji krūtinės dalis įdomiai atrodo Šiaip vaizdelis nieko Presas kalas lauk Surašyk apimtis ir mestelk nugaros ir kojų foto
nu man su krutines apacios isorine dalim visada problemos buvo,todel gal ir keistai atrodo o preso niekada nedariau duomenys lb nepasikeite,tik dilbis per kelis menesius soktelejo nuo 31 iki 34cm
daugiau tai bicas apie 41, talija 80,blauzda 39,kaklas 42,5, koja 59
sveikas, o kokius pratimus bicui darai? mano l. panasus sudejimas tik sveriu 3 kg. maziau. gal praleidau, kiek laiko jau sportuoji?

bicui dazniausia 2 pratimus per savaite darau,lenkima su stanga (placiai arba siaurai) ir su hanteliais...o stazas tai net sunku pasakyt,gal apie 4 metus..

zalias999 · 2008-12-27 17:09

are rašė:
2008.12.25
http://u.stats.lt/i/20081227144838/untitled.JPG

labai leva kokybe, sunku iziuret kanors

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#101 2008-09-02 23:17

Re: Are

Zhaliaakis rašė:

#102 2008-09-02 23:21

Re: Are

#103 2008-09-02 23:24

Re: Are

Zhaliaakis rašė:

#104 2008-09-03 09:13

Re: Are

#105 2008-09-03 10:18

Re: Are

are rašė:

Blindness rašė:

are rašė:

#106 2008-09-03 10:31

Re: Are

deividas rašė:

are rašė:

Blindness rašė:

#107 2008-12-27 17:09

Re: Are

are rašė: