Puslapiai: 1 … 869 870 871 872 873 … 1064
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Valgau, šiuo metu
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#21751 2015-05-18 15:36
Re: Valgau, šiuo metu
geineris rašė:
Stallion rašė:
giedriuvz rašė:
cia ilgam iki sekancio savaitgalio?Ilgiau. Įprastai cheat'inu sekmadienį ryte, o dabar eis sekmadienį vakarop labiau
Tu gal geriau visai necytink
Yes sir
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#21752 2015-05-19 09:13
Re: Valgau, šiuo metu
BloodyZero rašė:
As pats po 5-6 ryte pilnus kertu...
Bananu dar taip extreme nevarau, kaip Johnas 3-5 + pienas, tokie 2-3 kartai i diena valgymu, kaip iseina.
Nu kodel daug vaisiu negerai. Tai daugiau 120 carbu is cukraso organizmas neturi kur padet ( ir tai 120gr+- jau pilnai depleted turetum but kad tiek uzkaupt galetu, realiai dar maziau)
Jis keliauja i " drauga" riebala.
Ne as pats sugalvojau. Pubmede raso.
Aisku kai ponas bliudis sedi ant ximariaus. Jam pox 3x dienoj po ~4 bananus sulest tarp valgiu.
Neprisijungęs
- Aliuminis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2014-10-12
- Žinutės: 16
- Atsiliepimai: 0
#21753 2015-05-19 11:24
Re: Valgau, šiuo metu
Koksas rašė:
http://img703.imageshack.us/img703/6632/bild0002u.jpg
225g Tuno(pusantros skardines)
300g darzoviu (morkos,brokoliai,pomidorai,agurkai,salotos,cesnakai,kalafijorai)
100g Ryziai
Laselis Salsa padazo del kvapo
665kcal
48.5g baltymo/ 85g anliavandeniu/ 2g riebalu
padazas neiskaiciuotas .
Iškur ir kokį tuną perki?
Neprisijungęs
- grifas00000
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-10
- Žinutės: 4617
- Atsiliepimai: 1
#21754 2015-05-19 18:53
Re: Valgau, šiuo metu
Su kuo tuna valgyt geriausia nes nevalges as jo snd nusipirkau kazkoki fuflo uz 1e 185g o pacio jo lyg 130g
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#21755 2015-05-19 19:28
Re: Valgau, šiuo metu
grifas00000 rašė:
Su kuo tuna valgyt geriausia nes nevalges as jo snd nusipirkau kazkoki fuflo uz 1e 185g o pacio jo lyg 130g
As kokiu konservuotu agurkeliu dapjaustau sueina.
Svoguno gali ir majonezo
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#21756 2015-05-20 09:43
Re: Valgau, šiuo metu
Neprisijungęs
- du0n3
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2014-11-26
- Žinutės: 10
- Atsiliepimai: 0
#21757 2015-05-20 10:18
Re: Valgau, šiuo metu
Neprisijungęs
- DayZ
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: TEST-LAND
- Registravosi: 2010-10-02
- Žinutės: 1114
- Atsiliepimai: 3
#21758 2015-05-20 12:15
Re: Valgau, šiuo metu
Ernestas rašė:
pusryciai . pilno grudo makaronai su dziugo suriu ir pomidoru pasta + vistienos krutinele su cesnakiniu padazu + avokadas + agurkai ir pora trapuciu su sviestu
http://s2.postimg.org/7cw02z91x/IMG_20150520_093755.jpg
Kažkokia moteriška porcija labai.
Neprisijungęs
- Lavonas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-05-20
- Žinutės: 32
- Atsiliepimai: 0
#21759 2015-05-20 13:07
Re: Valgau, šiuo metu
Chebra, kaip su smulkintu tunu? Bent kiek ten proteino ar naudos iš jo yra? Su kuo valgot?
Jau n metų perku tuną gabaliukais, bet pašlijus finansam bandau rasti alternatyvą
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8131
- Atsiliepimai: 54
#21760 2015-05-20 13:10
Re: Valgau, šiuo metu
Lavonas rašė:
Chebra, kaip su smulkintu tunu? Bent kiek ten proteino ar naudos iš jo yra? Su kuo valgot?
Jau n metų perku tuną gabaliukais, bet pašlijus finansam bandau rasti alternatyvą
pirk vistos papus
nes tunas kad ir smulkintas, tikrai neiseina pigiau
Neprisijungęs
- Nando
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2013-02-26
- Žinutės: 192
- Atsiliepimai: 0
#21761 2015-05-20 14:51
Re: Valgau, šiuo metu
Tai kad pigesni smulkinti ir vien ant pakuotės parašyta mažiau baltymų nei nesmulkintuose.
Neprisijungęs
- hazak
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2011-08-14
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#21762 2015-05-20 15:38
Neprisijungęs
- Rewcry
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-11-23
- Žinutės: 22
- Atsiliepimai: 0
#21763 2015-05-20 17:37
Re: Valgau, šiuo metu
Nando rašė:
Tai kad pigesni smulkinti ir vien ant pakuotės parašyta mažiau baltymų nei nesmulkintuose.
Nes sumala ten daifiga visokio šh ir nežinosi net ar kažką panašaus į tuną valgai.
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#21764 2015-05-20 18:54
Re: Valgau, šiuo metu
hazak rašė:
Makaronai su vištiena, troškinta grietinėlės padaže, truputis džiugo sūrio.
http://s27.postimg.org/afe3pm4sf/20150520_152747.jpg
siandien ziuriu kazkokia makaronu su suriu valgymo diena, bet makarai + dziugas tai nuostabus derinukas
Neprisijungęs
- Jonn
- Psichinis romantikas
- Vietovė: Lithuania
- Registravosi: 2013-03-02
- Žinutės: 5106
- Atsiliepimai: 6
#21765 2015-05-20 20:09
Re: Valgau, šiuo metu
Perkam su tevu du jaucius, tai rudeni skania mesyte vagysiu
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#21766 2015-05-20 20:23
Re: Valgau, šiuo metu
Jonn rašė:
Perkam su tevu du jaucius, tai rudeni skania mesyte vagysiu
Tik pats neaugink, prisiriši
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#21767 2015-05-20 20:24
Re: Valgau, šiuo metu
Ernestas rašė:
hazak rašė:
Makaronai su vištiena, troškinta grietinėlės padaže, truputis džiugo sūrio.
http://s27.postimg.org/afe3pm4sf/20150520_152747.jpgsiandien ziuriu kazkokia makaronu su suriu valgymo diena, bet makarai + dziugas tai nuostabus derinukas
Aplamai sūris + makarai/ryžiai/višta/kiaušinienė yra nuostabus derinukas
Neprisijungęs
- Jonn
- Psichinis romantikas
- Vietovė: Lithuania
- Registravosi: 2013-03-02
- Žinutės: 5106
- Atsiliepimai: 6
#21768 2015-05-20 20:29
Re: Valgau, šiuo metu
Stallion rašė:
Jonn rašė:
Perkam su tevu du jaucius, tai rudeni skania mesyte vagysiu
Tik pats neaugink, prisiriši
Teks kazkaip atsiriboti
Neprisijungęs
- Snoop
- Išmestas
- Registravosi: 2015-05-20
- Žinutės: 33
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#21769 2015-05-20 20:47
Re: Valgau, šiuo metu
Ernestas rašė:
pusryciai . pilno grudo makaronai su dziugo suriu ir pomidoru pasta + vistienos krutinele su cesnakiniu padazu + avokadas + agurkai ir pora trapuciu su sviestu
http://s2.postimg.org/7cw02z91x/IMG_20150520_093755.jpg
Nebijai, kad per daug riebalų bus?
Neprisijungęs
- Diky
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-03-27
- Žinutės: 1855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#21770 2015-05-20 20:48
Re: Valgau, šiuo metu
Snoop rašė:
Ernestas rašė:
pusryciai . pilno grudo makaronai su dziugo suriu ir pomidoru pasta + vistienos krutinele su cesnakiniu padazu + avokadas + agurkai ir pora trapuciu su sviestu
http://s2.postimg.org/7cw02z91x/IMG_20150520_093755.jpgNebijai, kad per daug riebalų bus?
koks senas nick`as?
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#21771 2015-05-20 20:50
Re: Valgau, šiuo metu
Diky rašė:
Snoop rašė:
Ernestas rašė:
pusryciai . pilno grudo makaronai su dziugo suriu ir pomidoru pasta + vistienos krutinele su cesnakiniu padazu + avokadas + agurkai ir pora trapuciu su sviestu
http://s2.postimg.org/7cw02z91x/IMG_20150520_093755.jpgNebijai, kad per daug riebalų bus?
koks senas nick`as?
Eslife slaptažodį pamiršo
Neprisijungęs
- eslife
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-01-07
- Žinutės: 5190
- Atsiliepimai: 53
#21772 2015-05-20 20:52
Re: Valgau, šiuo metu
Nepamirso, nepamirso
Neprisijungęs
- Snoop
- Išmestas
- Registravosi: 2015-05-20
- Žinutės: 33
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#21773 2015-05-20 20:53
Re: Valgau, šiuo metu
Stallion rašė:
Diky rašė:
Snoop rašė:
Nebijai, kad per daug riebalų bus?koks senas nick`as?
Eslife slaptažodį pamiršo
?
Turiu omenyje dėl sviesto, juk jame daug cholesterolio, sportininkams jis nėra gerai ?
Neprisijungęs
- Jonn
- Psichinis romantikas
- Vietovė: Lithuania
- Registravosi: 2013-03-02
- Žinutės: 5106
- Atsiliepimai: 6
#21774 2015-05-20 20:58
Re: Valgau, šiuo metu
labai skanu sviestas geras, lasisa ir sumustiniu batonas
Neprisijungęs
- Angel
- buvusi Savana
- Registravosi: 2014-03-13
- Žinutės: 750
- Atsiliepimai: 1
#21775 2015-05-20 21:04
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 869 870 871 872 873 … 1064
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Valgau, šiuo metu