Puslapiai: 1 … 16 17 18 19 20 … 27
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Duho log'as
- Diky
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-03-27
- Žinutės: 1855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#426 2014-09-09 21:39
Re: Duho log'as
O jūs nepagalvojat, kad nėra tolko utiutiu protą? kažkas ateina, papizdelina ir dingsta, o jis jau ilgai čia sėdi, abejoju, ar apsitriochlino.
o hekato tai mldc, labai geras čia svoris mano akims
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#427 2014-09-09 21:44
Re: Duho log'as
ramas rašė:
Dedu galutini taska,galit ivertint koju progresa.
2014.03.20 Pritūpimai 40x8 60x8 80x6 100x3 ATG 100x2
2014.03.22 Pritūpimai lengvai 40x6 40x6 60x5 60x5 80x5
2014.04.17 ATG pritūpimai 40x20;40x15;50x15x2;60x12 nuo didesnio pakartojimų skaičiaus utiutiu, dūstų ja...
2014.04.09 Pritūpimai 10x6x2;50x4;70x3;90x1x3;110x1;120x0;70x3
2014.05.16 BSQ 50x12;70x12x2;85x8x2;100x4
2014.05.23 Pritūpimai 10x8x2;50x10x10
2014.05.28 Pritūpimai 50x10x2
2014.06.03 Pritūpimai apšilimams 10x10;40x8;70x8
2014.07.30 Pritūpimai 10x8;50x5x2;75x10x2;90x8;90x6
2014.09.09 Pritūpimai 10x5x2;50x4;70x2;90x1 bintai 100/120/130/140/[b]150x1
ir viskas tik del to ''cbb Ernestai '' vaiku darzelis be video su tokiu apsitrioxinimu nepraeisi laukiu video su SQ ir tavo zodziai cbb Ernestai
Neprisijungęs
- Hekatonkheiras
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mamos rusys
- Registravosi: 2014-01-04
- Žinutės: 1657
- Atsiliepimai: 2
#428 2014-09-09 21:47
Re: Duho log'as
Tiks nufotkintas tas diplomas varžybų? Paskaityk, neturiu kaip nufilmuoti.
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#429 2014-09-09 21:50
Re: Duho log'as
Hekatonkheiras rašė:
Tiks nufotkintas tas diplomas varžybų? Paskaityk, neturiu kaip nufilmuoti.
tevu,draugu,kaimynu tel pasiskolink. kas nori tas randa 1000 budu,kas meluoja tas randa 1000 atmazkiu
Paskutinį kartą taisė Ernestas (2014-09-09 21:50)
Neprisijungęs
- Hekatonkheiras
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mamos rusys
- Registravosi: 2014-01-04
- Žinutės: 1657
- Atsiliepimai: 2
#430 2014-09-09 21:51
Re: Duho log'as
Jei kas nufilmuos per varžybas, okey, įmesiu. Tikiuosi rasiu. Jei nepaeis, nebesakysiu tau nieko.
Neprisijungęs
- tumuxas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-06-02
- Žinutės: 1189
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#431 2014-09-09 21:53
Re: Duho log'as
Hekatonkheiras rašė:
Cellucor C4 extreme. Pre workoutas. Pumpo nėra kažkokio tai, nors nebuvo tam treniruotės visai. Bet va patenkintas, energija normali, nėra kažkokio chrasho, jokio mieguistumo, net skonis geras, ananasinis. Visai nieko.
Pritūpimai 10x5x2;50x4;70x2;90x1 bintai 100/120/130/140/150x1 cbb ernestai
FSQ su pauze, lengvai 50x3x4
Kojų pakelimai sulenkus 12x4
Planche 4x huj znaj kiek, 1,5 minutės kažkur
Nu jei jau toki pareiskima dedi tai cia jau butina video imesti. Pagal forumo taisykles bb ciulpti galima siusti tik per pati video
Neprisijungęs
- Hekatonkheiras
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mamos rusys
- Registravosi: 2014-01-04
- Žinutės: 1657
- Atsiliepimai: 2
#432 2014-09-09 21:54
Re: Duho log'as
Na jei sakot video reikia, tai įmesiu, kaip nors. 99 procentais tikiu, kad paeis, gal ir daugiau, jeigu bus gera diena ir duos bintus tas, kas veš.
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#433 2014-09-09 21:55
Re: Duho log'as
Hekatonkheiras rašė:
Jei kas nufilmuos per varžybas, okey, įmesiu. Tikiuosi rasiu. Jei nepaeis, nebesakysiu tau nieko.
ir vel atmazai,jeigu,gal.. tai jei tupi su tiek, tai pasakyk vyriskai ''bus video! '' o ne gal,nzn, jeigu.. parodyk visam forumui koks tu zjb.s mldc esi, tegul visi pamato tavo jega !
Neprisijungęs
- Hekatonkheiras
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mamos rusys
- Registravosi: 2014-01-04
- Žinutės: 1657
- Atsiliepimai: 2
#434 2014-09-09 21:57
Re: Duho log'as
Ernestai, suprask, kad man nėra pačiam kaip nufilmuoti ir įmesti. Jeigu kas važiuos kartu, nufilmuosiu. Aš ne trioochala esu, ir visada atsakau už žodžius. Blogiausiu atvėju nufotkinsiu diplomą.
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#435 2014-09-09 21:59
Re: Duho log'as
Hekatonkheiras rašė:
Ernestai, suprask, kad man nėra pačiam kaip nufilmuoti ir įmesti. Jeigu kas važiuos kartu, nufilmuosiu. Aš ne trioochala esu, ir visada atsakau už žodžius. Blogiausiu atvėju nufotkinsiu diplomą.
patcanas atsakantis uz savo zodzius bybiu ciulpinet nesiuntineja interneto platybese, cia toks pastebejimas tau rimtuoli
Neprisijungęs
- Hekatonkheiras
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mamos rusys
- Registravosi: 2014-01-04
- Žinutės: 1657
- Atsiliepimai: 2
#436 2014-09-09 22:00
Re: Duho log'as
Nereikia tyčiotis, sportininke.
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#437 2014-09-09 22:04
Re: Duho log'as
Hekatonkheiras rašė:
Nereikia tyčiotis, sportininke.
beja atvirksciai nei tu niekur nekysau tos teorijos,kad as geresnis ar stipresnis. o tas mano mini palyginimas buvo tikri faktai,tam,kad atmerktum akis ir suprastum,kad pagal skaicius dar nepasivijai manes o dar geriau,kad suprastum ,jog ne skaiciai viska lemia
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#438 2014-09-09 22:09
Re: Duho log'as
Ernestas rašė:
Hekatonkheiras rašė:
Ernestai, suprask, kad man nėra pačiam kaip nufilmuoti ir įmesti. Jeigu kas važiuos kartu, nufilmuosiu. Aš ne trioochala esu, ir visada atsakau už žodžius. Blogiausiu atvėju nufotkinsiu diplomą.
patcanas atsakantis uz savo zodzius bybiu ciulpinet nesiuntineja interneto platybese, cia toks pastebejimas tau rimtuoli
Akmuo i eNrr darza
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#439 2014-09-09 22:10
Re: Duho log'as
Stallion rašė:
Ernestas rašė:
Hekatonkheiras rašė:
Ernestai, suprask, kad man nėra pačiam kaip nufilmuoti ir įmesti. Jeigu kas važiuos kartu, nufilmuosiu. Aš ne trioochala esu, ir visada atsakau už žodžius. Blogiausiu atvėju nufotkinsiu diplomą.
patcanas atsakantis uz savo zodzius bybiu ciulpinet nesiuntineja interneto platybese, cia toks pastebejimas tau rimtuoli
Akmuo i eNrr darza
jis bent kazka video doro nuveike, o cia tik skaiciai
Neprisijungęs
- Hekatonkheiras
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mamos rusys
- Registravosi: 2014-01-04
- Žinutės: 1657
- Atsiliepimai: 2
#440 2014-09-09 22:12
Re: Duho log'as
Davai jei nepritupiu su 150, aš tau banke proteino, jei ne, tu man? Iki 120 litų.
Neprisijungęs
- Hekatonkheiras
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mamos rusys
- Registravosi: 2014-01-04
- Žinutės: 1657
- Atsiliepimai: 2
#441 2014-09-09 22:13
Re: Duho log'as
Arba jei patupiu, prasuksim trenkę Vilniuj, bet tu už biletą sumoki ir salę vienam kartui?
Gi ten tik skaičiai, ką čia be video, aiškiai pisu protą. Kaip manai?
Paskutinį kartą taisė Hekatonkheiras (2014-09-09 22:16)
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#442 2014-09-09 22:18
Re: Duho log'as
Hekatonkheiras rašė:
Arba jei patupiu, prasuksim trenkę Vilniuj, bet tu už biletą sumoki ir salę vienam kartui?
Gi ten tik skaičiai, ką čia be video, aiškiai pisu protą. Kaip manai?
ok. bet normalus grazus pritupimas tik uzskaitomas! jei gylio truksta ar ten tik nugara linksta i prieki tai ne, jei viskas ok statau trenke gyme,prasuksim koju tresha
Neprisijungęs
- Hekatonkheiras
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mamos rusys
- Registravosi: 2014-01-04
- Žinutės: 1657
- Atsiliepimai: 2
#443 2014-09-09 22:20
Re: Duho log'as
Pritūpimams iki paralelės, jeigu bus užskaitomas per varžybas. Tūpti reikia vos žemiau paralelės ten, su bintais ATG nebus. Tinka?
Paskutinį kartą taisė Hekatonkheiras (2014-09-09 22:20)
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#444 2014-09-09 22:22
Re: Duho log'as
Hekatonkheiras rašė:
Pritūpimams iki paralelės, jeigu bus užskaitomas per varžybas. Tūpti reikia vos žemiau paralelės ten, su bintais ATG nebus. Tinka?
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#445 2014-09-09 22:23
Re: Duho log'as
Jei 140 paeis,as tikiu,kad 150 galejai patupt
Neprisijungęs
- Hekatonkheiras
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mamos rusys
- Registravosi: 2014-01-04
- Žinutės: 1657
- Atsiliepimai: 2
#446 2014-09-09 22:23
Re: Duho log'as
Sutarta!
Neprisijungęs
- Hekatonkheiras
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mamos rusys
- Registravosi: 2014-01-04
- Žinutės: 1657
- Atsiliepimai: 2
#447 2014-09-09 22:25
Re: Duho log'as
Ramai, man bintai prideda normaliai svorio. Malevskis sakė dar, kad jie 30kg gali pridėti, jei dachuja tupi, tai ir 50 kartais, pagal tą, kas veš į varžybas, o jo max 315, tai sakyčiau žino, ką šneka.
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#448 2014-09-09 23:47
Re: Duho log'as
ramas rašė:
Dedu galutini taska,galit ivertint koju progresa.
2014.03.20 Pritūpimai 40x8 60x8 80x6 100x3 ATG 100x2
2014.03.22 Pritūpimai lengvai 40x6 40x6 60x5 60x5 80x5
2014.04.17 ATG pritūpimai 40x20;40x15;50x15x2;60x12 nuo didesnio pakartojimų skaičiaus utiutiu, dūstų ja...
2014.04.09 Pritūpimai 10x6x2;50x4;70x3;90x1x3;110x1;120x0;70x3
2014.05.16 BSQ 50x12;70x12x2;85x8x2;100x4
2014.05.23 Pritūpimai 10x8x2;50x10x10
2014.05.28 Pritūpimai 50x10x2
2014.06.03 Pritūpimai apšilimams 10x10;40x8;70x8
2014.07.30 Pritūpimai 10x8;50x5x2;75x10x2;90x8;90x6
2014.09.09 Pritūpimai 10x5x2;50x4;70x2;90x1 bintai 100/120/130/140/[b]150x1
Kaip tai padaryt,jai nesimato koju?
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#449 2014-09-10 00:03
Re: Duho log'as
rolka78 rašė:
ramas rašė:
Dedu galutini taska,galit ivertint koju progresa.
2014.03.20 Pritūpimai 40x8 60x8 80x6 100x3 ATG 100x2
2014.03.22 Pritūpimai lengvai 40x6 40x6 60x5 60x5 80x5
2014.04.17 ATG pritūpimai 40x20;40x15;50x15x2;60x12 nuo didesnio pakartojimų skaičiaus utiutiu, dūstų ja...
2014.04.09 Pritūpimai 10x6x2;50x4;70x3;90x1x3;110x1;120x0;70x3
2014.05.16 BSQ 50x12;70x12x2;85x8x2;100x4
2014.05.23 Pritūpimai 10x8x2;50x10x10
2014.05.28 Pritūpimai 50x10x2
2014.06.03 Pritūpimai apšilimams 10x10;40x8;70x8
2014.07.30 Pritūpimai 10x8;50x5x2;75x10x2;90x8;90x6
2014.09.09 Pritūpimai 10x5x2;50x4;70x2;90x1 bintai 100/120/130/140/[b]150x1Kaip tai padaryt,jai nesimato koju?
O progresas tik vaizdu matuojamas?
Neprisijungęs
- grifas00000
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-10
- Žinutės: 4617
- Atsiliepimai: 1
#450 2014-09-10 00:09
Re: Duho log'as
Nelabai tikiu jog 150 patupei ir ATSISTOJAI. Video imesk
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 16 17 18 19 20 … 27
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Duho log'as