Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » Klaud1jus
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#76 2014-01-03 15:37
Re: Klaud1jus
Jei nuotraukoje butu koju nepasukes,praktiskai ten isvis nieko nesimatytu
Neprisijungęs
- Klaud1jus
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-01-02
- Žinutės: 258
- Atsiliepimai: 0
#77 2014-01-03 15:38
Re: Klaud1jus
ramli rašė:
Tau zmones patyre sako,kad eik ant mases,bet tu kaip mergaite paklausyk ju
Aciu uz patarima, bet ne . Kiekvienas esame savo kuno kalvis.Gal ir sugaisiu ta laika, bet bent jau nusimetes ta riebala sau geriau atrodysiu , o manau tas ir svarbiausia.
Neprisijungęs
- Human
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-09-09
- Žinutės: 2122
- Atsiliepimai: 5
#78 2014-01-03 15:39
Re: Klaud1jus
Ziuriu kuo toliau tuo labiau visiems grobai patinka. . Cia i mada atejo kazkoks durdomas. .
Neprisijungęs
- Klaud1jus
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-01-02
- Žinutės: 258
- Atsiliepimai: 0
#79 2014-01-03 18:51
Re: Klaud1jus
Kojos/Peciai siandien buvo tai pritupimai apsilimas su 40kg x10. 60kgx12, 70kgx10,80kgx8,90kgx4 iki siol daugiausiai dariau pritupimus su 70kg 4x8
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#80 2014-01-03 20:57
Re: Klaud1jus
nieko su laiku kitaip pradės galvot greičiausiai, jeigu sportuos. Man tai net draugė neleidžia nusiliesint
Neprisijungęs
- Klaud1jus
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-01-02
- Žinutės: 258
- Atsiliepimai: 0
#81 2014-01-03 21:04
Re: Klaud1jus
159159 rašė:
nieko su laiku kitaip pradės galvot greičiausiai, jeigu sportuos. Man tai net draugė neleidžia nusiliesint
gi nesikudinsiu ten labai 4-6 savaites ir pradedu augti kas del sporto tai manau tikrai bent jau kol pabaigiu mokykla sportuosiu, nes salygos viskas yra.Noro taip pat netruksta
Paskutinį kartą taisė Klaud1jus (2014-01-03 21:05)
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#82 2014-01-03 21:09
Re: Klaud1jus
Pavid0lei Prisiminkit, kaip patys 16 atrodėt
Neprisijungęs
- Jonn
- Psichinis romantikas
- Vietovė: Lithuania
- Registravosi: 2013-03-02
- Žinutės: 5106
- Atsiliepimai: 6
#83 2014-01-03 21:31
Re: Klaud1jus
As zj bs atrodziau
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#84 2014-01-03 21:32
Re: Klaud1jus
As irgi puse bb nzn kaip jus
Neprisijungęs
- Kaspa
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-09-26
- Žinutės: 728
- Atsiliepimai: 2
#85 2014-01-03 21:36
Re: Klaud1jus
Maladėc , nepamesk tik to dabartinio entuziazmo , o ka ten mest pas autoriu tai aš aklas turbūt esu , kad neįžvelgiu va dabar dėt į mase žmoniškai kokius metus kaip minimum kol kubatūra kažkiek užsipildys būt įdomiau mano akiai ir įsitikinimams bent jau
Neprisijungęs
- Klaud1jus
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-01-02
- Žinutės: 258
- Atsiliepimai: 0
#86 2014-01-03 21:40
Re: Klaud1jus
Kaspa rašė:
Maladėc , nepamesk tik to dabartinio entuziazmo , o ka ten mest pas autoriu tai aš aklas turbūt esu , kad neįžvelgiu va dabar dėt į mase žmoniškai kokius metus kaip minimum kol kubatūra kažkiek užsipildys būt įdomiau mano akiai ir įsitikinimams bent jau
Pilvo apacia nepatinka labai jau man, daugiau niekur neturiu priekaistu . Pakentesiu ta menesiuka, o daugiau tikrai augsiu ir tikrai bandysiu ne menesi ar du augt, nes pats matau mases ziauriai truksta
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#87 2014-01-03 21:56
Re: Klaud1jus
matysi kojos labai daug mases suryja, virsus gali nepasikeisti visai bet jei kojos paaugs mase iskart +10kg. maisto jom irgi daug reikia. geriau netureti koju, tada daug lengviau tiek treniruotes tiek mityba
Neprisijungęs
- Klaud1jus
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-01-02
- Žinutės: 258
- Atsiliepimai: 0
#88 2014-01-03 22:01
Re: Klaud1jus
Staffordshire rašė:
matysi kojos labai daug mases suryja, virsus gali nepasikeisti visai bet jei kojos paaugs mase iskart +10kg. maisto jom irgi daug reikia. geriau netureti koju, tada daug lengviau tiek treniruotes tiek mityba
Bet koju reikia!
Neprisijungęs
- pampersas
- Baned
- Vietovė: too big for you
- Registravosi: 2010-03-17
- Žinutės: 3970
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#89 2014-01-03 22:05
Re: Klaud1jus
turi 65 ir gerai daugiau nereiktu man tikriausiai
Neprisijungęs
- Klaud1jus
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-01-02
- Žinutės: 258
- Atsiliepimai: 0
#90 2014-01-15 18:59
Re: Klaud1jus
Tai va ryskinimasis ipusejo dar liko apie 15 dienu svorio dabartinio nezinau net nesisveriau dar
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#91 2014-01-15 19:00
Re: Klaud1jus
Klaud1jus rašė:
Tai va ryskinimasis ipusejo dar liko apie 15 dienu svorio dabartinio nezinau net nesisveriau dar
Tai i veidorodi ziurek ne i svarstykles.
Paskutinį kartą taisė Volframas (2014-01-15 19:00)
Neprisijungęs
- Klaud1jus
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-01-02
- Žinutės: 258
- Atsiliepimai: 0
#92 2014-01-15 19:01
Re: Klaud1jus
Tai ir ziuriu vien i veidrodi, o ne i svarstykles
Neprisijungęs
- simaxas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-07-25
- Žinutės: 1919
- Atsiliepimai: 19
#93 2014-01-15 19:08
Re: Klaud1jus
turi genetiskai grazu raumenyna. galima graziai nulipdyt is tokio. kaip zinia svarbu ne tik raumens kiekybe ar kokybe, bet daug prideda ir tai, ar graziai sudetas zmogus ar ne. lipdyk toliau, tau sitas sportas tinka
Neprisijungęs
- Klaud1jus
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-01-02
- Žinutės: 258
- Atsiliepimai: 0
#94 2014-01-15 19:10
Re: Klaud1jus
simaxas rašė:
turi genetiskai grazu raumenyna. galima graziai nulipdyt is tokio. kaip zinia svarbu ne tik raumens kiekybe ar kokybe, bet daug prideda ir tai, ar graziai sudetas zmogus ar ne. lipdyk toliau, tau sitas sportas tinka
Dekui!! Tokie zodziai labai paskatina siekti svajones! Tik idomu del ko sprendi, kad genetika gera?
Neprisijungęs
- Uzsispyres16
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Elektrenai
- Registravosi: 2010-08-01
- Žinutės: 1253
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#95 2014-01-16 01:49
Re: Klaud1jus
Tokiam amziui gerai atrodai ,gali pamegint dar plest krutines lasta labiau (puloveris,aerobiniai pratimai(plaukimas,begimas,dviratis rir t.t)).
Paskutinį kartą taisė Uzsispyres16 (2014-01-16 01:50)
Neprisijungęs
- Klaud1jus
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-01-02
- Žinutės: 258
- Atsiliepimai: 0
#96 2014-01-16 06:06
Re: Klaud1jus
Uzsispyres16 rašė:
Tokiam amziui gerai atrodai ,gali pamegint dar plest krutines lasta labiau (puloveris,aerobiniai pratimai(plaukimas,begimas,dviratis rir t.t)).
Pries menesi pradejau daryt krutines trenkei puloveri:)
Neprisijungęs
- Uzsispyres16
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Elektrenai
- Registravosi: 2010-08-01
- Žinutės: 1253
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#97 2014-01-16 12:39
Re: Klaud1jus
Klaud1jus rašė:
Uzsispyres16 rašė:
Tokiam amziui gerai atrodai ,gali pamegint dar plest krutines lasta labiau (puloveris,aerobiniai pratimai(plaukimas,begimas,dviratis rir t.t)).
Pries menesi pradejau daryt krutines trenkei puloveri:)
kaip darai puloveri?
Neprisijungęs
- Klaud1jus
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-01-02
- Žinutės: 258
- Atsiliepimai: 0
#98 2014-01-16 16:45
Re: Klaud1jus
Uzsispyres16 rašė:
Klaud1jus rašė:
Uzsispyres16 rašė:
Tokiam amziui gerai atrodai ,gali pamegint dar plest krutines lasta labiau (puloveris,aerobiniai pratimai(plaukimas,begimas,dviratis rir t.t)).
Pries menesi pradejau daryt krutines trenkei puloveri:)
kaip darai puloveri?
Nemoku paiskinti tehnikos Tiesiom rankom. Svorio neimu didelio tik gal 15kg hantelis, tai tehnika manau gera.
Neprisijungęs
- oxr
- Išmestas
- Registravosi: 2009-05-18
- Žinutės: 225
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#99 2014-01-16 16:53
Re: Klaud1jus
Neprisijungęs
- Uzsispyres16
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Elektrenai
- Registravosi: 2010-08-01
- Žinutės: 1253
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#100 2014-01-16 16:59
Re: Klaud1jus
sitam pratimui yra labai svarbi technika,ypac kvepavimas.ir kiek darai seriju ir pakartojimu?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » Klaud1jus