Puslapiai: 1 … 227 228 229 230 231 … 753
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5701 2012-04-16 09:35
Re: Įvairūs klausimai
kenis rašė:
Ciujunelabai rašė:
Ka manot apie avizinius dribsnius? Blogesnis variantas nei pvz ryziai?
Ziauriai atsibodo tie ryziai...O kodėl jie gali būt blogiau?
Avizos - gerai.
Avizos turi daugiau riebalu,maziau angliu,o kalorijos praktiskai tokios pacios,tai pasitikslint norejau.
Neprisijungęs
- marius79
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-01-17
- Žinutės: 993
- Atsiliepimai: 31
#5702 2012-04-16 09:44
Re: Įvairūs klausimai
Ciujunelabai rašė:
kenis rašė:
Ciujunelabai rašė:
Ka manot apie avizinius dribsnius? Blogesnis variantas nei pvz ryziai?
Ziauriai atsibodo tie ryziai...O kodėl jie gali būt blogiau?
Avizos - gerai.Avizos turi daugiau riebalu,maziau angliu,o kalorijos praktiskai tokios pacios,tai pasitikslint norejau.
reikia kaitalioti, nes kai ant vieno produkto atsisesi tai kai atsibos, nebenoresi labai ilgai, o ir maistas turi buti ivairus.
svarbu yra issisavinimo greitis, o nei kad keliom kal daugiau ar maziau.
Prisijungęs
- Artyi
- Motyvuotas atletas
- Registravosi: 2011-01-03
- Žinutės: 6441
- Atsiliepimai: 27
#5703 2012-04-16 10:56
Re: Įvairūs klausimai
Neziurek tu kosiu riebalu ir pan.
Manau, kad geriausi pasirinkimai: avizos, grikiai, perlines kruopos, rudieji ryziai. Sitie ilgai savinasi.
O paprasti ryziai ar manu kose, tai greitai pasisvaniami. Pagal teorija, ale blogiau.
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5704 2012-04-16 11:52
Re: Įvairūs klausimai
Super tada.
O situ http://www.paukstynas.lt/index.php?page … mp;blank=1 (visciuku broileriu mazoji file) maistine verte gal kas zino? Niekur nerandu.
Ar skaiciuot kaip krutinele?
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#5705 2012-04-16 12:18
Re: Įvairūs klausimai
ta pati kaip krutineles .
Neprisijungęs
- Gintaras21
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-09-23
- Žinutės: 814
- Atsiliepimai: 6
#5706 2012-04-16 13:49
Re: Įvairūs klausimai
Ciujunelabai rašė:
Super tada.
O situ http://www.paukstynas.lt/index.php?page … mp;blank=1 (visciuku broileriu mazoji file) maistine verte gal kas zino? Niekur nerandu.
Ar skaiciuot kaip krutinele?
Cia ir yra krutinele.
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5707 2012-04-16 14:17
Re: Įvairūs klausimai
Gintaras21 rašė:
Ciujunelabai rašė:
Super tada.
O situ http://www.paukstynas.lt/index.php?page … mp;blank=1 (visciuku broileriu mazoji file) maistine verte gal kas zino? Niekur nerandu.
Ar skaiciuot kaip krutinele?Cia ir yra krutinele.
Neparasyta.
Neprisijungęs
- fokusas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-01-25
- Žinutės: 306
- Atsiliepimai: 0
#5708 2012-04-16 16:35
Re: Įvairūs klausimai
Ne tai kad blogai savinas, tiesiog kaikuriu aminorugsciu labai mazai, todel skaitos nepilnavertis baltymas.
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#5709 2012-04-18 17:48
Re: Įvairūs klausimai
Su kokiom darzovem valgot savo vista/ zuvi ?
Neprisijungęs
- krachas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 3978
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 16
#5710 2012-04-18 18:06
Re: Įvairūs klausimai
Pomidorais, salotu lapais.. Kad ir tuo paciu agurku, nors ten is jo naudos 0..
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#5711 2012-04-20 21:16
Re: Įvairūs klausimai
Kaip skirstot mealus savo ? Tarkim pvz per diena 6 valgymai, kiek valgot pries, kiek po treniruote? 3:3? 3:4 ? 4:2 ? 2:4? gal kokiu argumentu bus, kodel taip, o ne kitaip? aciu uz info
Neprisijungęs
- ex6
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-03-18
- Žinutės: 173
- Atsiliepimai: 1
#5712 2012-04-20 21:51
Re: Įvairūs klausimai
smekla rašė:
Kaip skirstot mealus savo ? Tarkim pvz per diena 6 valgymai, kiek valgot pries, kiek po treniruote? 3:3? 3:4 ? 4:2 ? 2:4? gal kokiu argumentu bus, kodel taip, o ne kitaip? aciu uz info
yra 2 pagrindiniai metaboliniai langai tai rytas ir po treniruotes per tuos valgius renku didziaja dali savo kaloriju, o kitur ismetau kas liko pagal kaloriju poreiki.
Neprisijungęs
- JUSTAO
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: London
- Registravosi: 2009-02-03
- Žinutės: 125
- Atsiliepimai: 0
#5713 2012-04-20 23:01
Re: Įvairūs klausimai
Sveiki, kaip valgote vistienos krutinele? Virta ar kepta orkaiteje? Ar yra koks skirtumas tarp virtos vistienos ir keptos orkaiteje be riebalu
Paskutinį kartą taisė JUSTAO (2012-04-20 23:02)
Neprisijungęs
- Importinis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Denmark
- Registravosi: 2012-03-20
- Žinutės: 1131
- Atsiliepimai: 0
#5714 2012-04-21 20:14
Re: Įvairūs klausimai
Durnas gal klausimas, bet kai sveriat maista, pvz vistienos krutinele, tai sveriat pagaminta ar zalia?
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5715 2012-04-21 20:22
Re: Įvairūs klausimai
Importinis rašė:
Durnas gal klausimas, bet kai sveriat maista, pvz vistienos krutinele, tai sveriat pagaminta ar zalia?
vienareiksmiskai zalia.
Neprisijungęs
- simaxas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-07-25
- Žinutės: 1919
- Atsiliepimai: 19
#5716 2012-04-21 22:20
Re: Įvairūs klausimai
Importinis rašė:
Durnas gal klausimas, bet kai sveriat maista, pvz vistienos krutinele, tai sveriat pagaminta ar zalia?
nieko nesverk pagaminto, viska sverk zalia
Neprisijungęs
- Alpha
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-04-12
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 2
#5717 2012-04-21 22:55
Re: Įvairūs klausimai
JUSTAO rašė:
Sveiki, kaip valgote vistienos krutinele? Virta ar kepta orkaiteje? Ar yra koks skirtumas tarp virtos vistienos ir keptos orkaiteje be riebalu
Keptuveje ant vandens, nesvyla, ir nebuna tokia sausa.
Neprisijungęs
- Importinis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Denmark
- Registravosi: 2012-03-20
- Žinutės: 1131
- Atsiliepimai: 0
#5718 2012-04-22 02:14
Re: Įvairūs klausimai
Dar klausimas, visur matau raso zmones savo mitybos planuose tik kiausiniu baltymus, o kodel ne su tryniais? Del to, kad per sotu bus ar del to, kad nesveika tiek kiausiniu valgyt? Bent mitas toks, kad nesveika, tik gal nesveika butent del trynio?
Neprisijungęs
- krachas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 3978
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 16
#5719 2012-04-22 02:35
Re: Įvairūs klausimai
Importinis rašė:
Dar klausimas, visur matau raso zmones savo mitybos planuose tik kiausiniu baltymus, o kodel ne su tryniais? Del to, kad per sotu bus ar del to, kad nesveika tiek kiausiniu valgyt? Bent mitas toks, kad nesveika, tik gal nesveika butent del trynio?
Del to, kad nevisprociai yra ir vaidina rimtus kaciokus.
Neprisijungęs
- Propka
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-04-09
- Žinutės: 259
- Atsiliepimai: 0
#5720 2012-04-22 11:20
Re: Įvairūs klausimai
Importinis rašė:
Dar klausimas, visur matau raso zmones savo mitybos planuose tik kiausiniu baltymus, o kodel ne su tryniais? Del to, kad per sotu bus ar del to, kad nesveika tiek kiausiniu valgyt? Bent mitas toks, kad nesveika, tik gal nesveika butent del trynio?
Greiciausiai nevalgo del to kad riebalo ten nemazai, taip pat mitu apie cholesteroli prisiskaito supermamu forume.
O ir siaip mityboj kur suraso nagliau atrodo gi kai parasai 8 kiausiniu baltymai, o ne 4 kiausiniai, nors baltymo kiekis bus panasus.
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5721 2012-04-22 11:42
Re: Įvairūs klausimai
Importinis rašė:
Dar klausimas, visur matau raso zmones savo mitybos planuose tik kiausiniu baltymus, o kodel ne su tryniais? Del to, kad per sotu bus ar del to, kad nesveika tiek kiausiniu valgyt? Bent mitas toks, kad nesveika, tik gal nesveika butent del trynio?
Kiekvienam individualiai. Bet itariu dauguma del riebalu,kaloriju. Pvz as nevalgau del cholesterolio,kuris pas mane ir taip gan aukstas,tai dar papildomai jo gaut kazkaip nesinori..
Neprisijungęs
- Importinis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Denmark
- Registravosi: 2012-03-20
- Žinutės: 1131
- Atsiliepimai: 0
#5722 2012-04-22 13:17
Re: Įvairūs klausimai
Supratau, man kaip pradedanciajam, tai kazkaip keista dar ziuret i trynio ismetima
O del sveika/nesveika, atsimenu man tevas pasaojo kai jis vaikysteje labai mego kiausinius, tai valgydavo kiekviena diena ir po to problemos su cholesteroliu buvo ir daktarai uzdraude valgyt tiek daug kiausiniu ir jam teko tik vienas i savaite ar i dvi maksimum. Tai as ir galvoju, genai tie patys, galbut nereiktu ir man zaist su tai tryniais. Sakykim is ryto issiverdu 3-4 kiausinius ir tik viena tryni is ju suvalgau. Taip nekeltu stipriai cholesterolio kiekio?
Neprisijungęs
- simaxas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-07-25
- Žinutės: 1919
- Atsiliepimai: 19
#5723 2012-04-22 14:16
Re: Įvairūs klausimai
Importinis rašė:
Supratau, man kaip pradedanciajam, tai kazkaip keista dar ziuret i trynio ismetima
O del sveika/nesveika, atsimenu man tevas pasaojo kai jis vaikysteje labai mego kiausinius, tai valgydavo kiekviena diena ir po to problemos su cholesteroliu buvo ir daktarai uzdraude valgyt tiek daug kiausiniu ir jam teko tik vienas i savaite ar i dvi maksimum. Tai as ir galvoju, genai tie patys, galbut nereiktu ir man zaist su tai tryniais. Sakykim is ryto issiverdu 3-4 kiausinius ir tik viena tryni is ju suvalgau. Taip nekeltu stipriai cholesterolio kiekio?
tavo reikalas, kaip elgsies.. nesportuojanciam zmogui kasdien suvalgyt po 4pilnus kiausinius gal ir daugoka.. o tu nevalgyk majonezo su kiausinias ir nebus problemu su cholesteroliu zuvu taukus gerk! cia rimtai
Neprisijungęs
- Importinis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Denmark
- Registravosi: 2012-03-20
- Žinutės: 1131
- Atsiliepimai: 0
#5724 2012-04-22 14:59
Re: Įvairūs klausimai
simaxas rašė:
Importinis rašė:
Supratau, man kaip pradedanciajam, tai kazkaip keista dar ziuret i trynio ismetima
O del sveika/nesveika, atsimenu man tevas pasaojo kai jis vaikysteje labai mego kiausinius, tai valgydavo kiekviena diena ir po to problemos su cholesteroliu buvo ir daktarai uzdraude valgyt tiek daug kiausiniu ir jam teko tik vienas i savaite ar i dvi maksimum. Tai as ir galvoju, genai tie patys, galbut nereiktu ir man zaist su tai tryniais. Sakykim is ryto issiverdu 3-4 kiausinius ir tik viena tryni is ju suvalgau. Taip nekeltu stipriai cholesterolio kiekio?tavo reikalas, kaip elgsies.. nesportuojanciam zmogui kasdien suvalgyt po 4pilnus kiausinius gal ir daugoka.. o tu nevalgyk majonezo su kiausinias ir nebus problemu su cholesteroliu zuvu taukus gerk! cia rimtai
Nevalgau kiausiniu su majonezu, kartais su krienais, kau turiu ju ir duonos rieke. O zuvu taukus geriu kiekviena diena po 3-4 kapsules.
Neprisijungęs
- NoE
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2012-03-17
- Žinutės: 74
- Atsiliepimai: 0
#5725 2012-04-22 19:31
Re: Įvairūs klausimai
Ka galetumet patart valgyt po treniruotes kartu su proteino kokteiliu, kad greitai atstatyt glikogena metant svori? Nes kaip suprantu vaisiai netinka svorio metimo periodu.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 227 228 229 230 231 … 753
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai