Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » Sveiki .
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#151 2011-05-12 21:56
Re: Sveiki .
Sūrelis rašė:
Nu ir gerai nebepirksiu imsiu pagrindus ir fsio liks lt ant seip maisto skanesnio
va kai bus ydealu ka isvardijau galesi ir egzotikos uzvalgyt;)
Neprisijungęs
- Sūrelis
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-04-17
- Žinutės: 140
- Atsiliepimai: 0
#152 2011-05-12 22:20
Re: Sveiki .
Su partnere
Neprisijungęs
- dovjan
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-18
- Žinutės: 985
- Atsiliepimai: 2
#153 2011-05-15 23:36
Re: Sveiki .
Neblogai atrodai
Neprisijungęs
- Sūrelis
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-04-17
- Žinutės: 140
- Atsiliepimai: 0
#154 2011-05-21 11:01
Re: Sveiki .
dekui geras zodis niekada nemaiso .
Neprisijungęs
- Sūrelis
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-04-17
- Žinutės: 140
- Atsiliepimai: 0
#155 2011-05-21 11:10
Re: Sveiki .
taigi gal kas parasysit arba jei nesunku parasykit koks jusu manynui turetu buti ideali programa krutinei ?
Neprisijungęs
- Daniss
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-03-10
- Žinutės: 67
- Atsiliepimai: 0
#156 2011-05-21 12:49
Re: Sveiki .
Gerai atrodai ka vartoji?
Neprisijungęs
- Sūrelis
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-04-17
- Žinutės: 140
- Atsiliepimai: 0
#157 2011-05-21 13:08
Re: Sveiki .
Ka ir visi maista
Neprisijungęs
- gedemas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: norvegija
- Registravosi: 2010-12-29
- Žinutės: 2748
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#158 2011-05-21 13:41
Re: Sveiki .
Daniss rašė:
Gerai atrodai ka vartoji?
Neprisijungęs
- Daniss
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-03-10
- Žinutės: 67
- Atsiliepimai: 0
#159 2011-05-21 13:59
Re: Sveiki .
Sūrelis rašė:
Ka ir visi maista
Explode,nitrix , bcaa vartoji rodos buvo parasyta;] o sakai nieko:D uzpompuoti kolkas gerai;]
Paskutinį kartą taisė Daniss (2011-05-21 14:03)
Neprisijungęs
- gedemas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: norvegija
- Registravosi: 2010-12-29
- Žinutės: 2748
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#160 2011-05-21 14:09
Re: Sveiki .
tau dar karta pasakysim, papildai mases neaugina... tai daro maistas, cia kad suprastum...
Neprisijungęs
- krachas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 3978
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 16
#161 2011-05-21 14:37
Re: Sveiki .
Sūrelis rašė:
taigi gal kas parasysit arba jei nesunku parasykit koks jusu manynui turetu buti ideali programa krutinei ?
Kaip jus suprantat idealia krutines programa.. Bandyk ivairias variacijas ir ziurek ar auga, ar ne.. vieniem taip tinka, kitiem kitaip.. Man auga ir nuo paprasciausiai:
1. Stangos spaudimas ant lygaus 4x6-10
2. Stangos spaudimas kampu 4x8
3. Hanteliu plesimas ant lygaus/kampu kas 2 sav. keiciu 4x10
O trenkiu ivairiausiu gali buti.. Vieni hanteliais daro, kiti lygiagretes, pulloweri imeta, pec-deca, dar kitus treniruoklius, issidestyma kitaip, pradeda kiti nuo kampo, poto tik ant lygaus, visaip galima.. kiti dar zemyn galva spaudima daro.
Neprisijungęs
- Sūrelis
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-04-17
- Žinutės: 140
- Atsiliepimai: 0
#162 2011-05-21 19:38
Re: Sveiki .
gedemas aukso zodziai , papildai neatstos tau maisto, rydamas vien papildus nebusi didelis, taigi valgyk ir dar kart valgyk, o jei klausei ka is papildu vartojiu tai xplode, nitrix,bcaa, kreatina , opti men , myfusion , animal pm siuo metus sitie .
Neprisijungęs
- BiiG
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-24
- Žinutės: 978
- Atsiliepimai: 2
#163 2011-05-23 18:53
Re: Sveiki .
O kursas koks?
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#164 2011-05-23 19:49
Re: Sveiki .
BiiG rašė:
O kursas koks?
:Dkad taip atrodyt kurso reik
Neprisijungęs
- BiiG
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-24
- Žinutės: 978
- Atsiliepimai: 2
#165 2011-05-23 19:52
Re: Sveiki .
Mačiau farmos skilti raše kad deca leidžias
O su 75kg kursuot tai aišku kvaila
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#166 2011-05-23 19:54
Re: Sveiki .
BiiG rašė:
Mačiau farmos skilti raše kad deca leidžias
O su 75kg kursuot tai aišku kvaila
zinoma kvaila,bet jaunyste kvailyste:rolleyes:
Neprisijungęs
- Mantas96
- Išmestas
- Vietovė: Birzai
- Registravosi: 2010-07-02
- Žinutės: 1301
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#167 2011-05-23 20:53
Re: Sveiki .
Nuo kiek kg jum atrodytu nekvaila vartot?
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#168 2011-05-23 20:55
Re: Sveiki .
Mantas96 rašė:
Nuo kiek kg jum atrodytu nekvaila vartot?
bbz,as pats nuo tiek metana jau griebiau:odabar pagal savo organizma imciau nuo 85:/
Neprisijungęs
- Mantas96
- Išmestas
- Vietovė: Birzai
- Registravosi: 2010-07-02
- Žinutės: 1301
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#169 2011-05-23 20:58
Re: Sveiki .
Tai prisipazink, tave ir veike jauniste kvailyste.
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#170 2011-05-23 21:00
Re: Sveiki .
Mantas96 rašė:
Tai prisipazink, tave ir veike jauniste kvailyste.
as ir neslepiu ryjau metana kaip saldaines,nors nebuvo nei trenkes programos normalios,o ka kalbet apie mytyba:dumbom:
Neprisijungęs
- Daniss
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-03-10
- Žinutės: 67
- Atsiliepimai: 0
#171 2011-05-23 22:03
Re: Sveiki .
Draugas prisiryjo metano. Db kepenim sakes jau:D Jis be petrauku vartojo..;;D
Neprisijungęs
- BiiG
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-24
- Žinutės: 978
- Atsiliepimai: 2
#172 2011-05-24 11:37
Re: Sveiki .
Mantas96 rašė:
Nuo kiek kg jum atrodytu nekvaila vartot?
Bent 100kg jei ant scenos nelipi
Neprisijungęs
- Puma9ANX
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-10-19
- Žinutės: 1984
- Atsiliepimai: 3
#173 2011-05-24 11:42
Re: Sveiki .
BiiG rašė:
Mantas96 rašė:
Nuo kiek kg jum atrodytu nekvaila vartot?
Bent 100kg jei ant scenos nelipi
O jei nelipi...
Neprisijungęs
- nukas
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: alytus
- Registravosi: 2008-04-07
- Žinutės: 184
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#174 2011-05-24 12:10
Re: Sveiki .
Puma9ANX rašė:
BiiG rašė:
Mantas96 rašė:
Nuo kiek kg jum atrodytu nekvaila vartot?
Bent 100kg jei ant scenos nelipi
O jei nelipi...
Tada non-stop.!
Neprisijungęs
- Sūrelis
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-04-17
- Žinutės: 140
- Atsiliepimai: 0
#175 2011-05-25 22:37
Re: Sveiki .
Smagiai jus cia kalbat o del vartojimo skaityt jei moki paskaites busi kad 1amp tekisau toliau utiutiu persigalvojau . Sako farma nuo 100kg jei zmogus sveria 60kg ir jis masto apie kursa tia jam daug meteliu reiktu laukt Nera cia jokio svorio pradedamumo normas .
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » Sveiki .