Puslapiai: 1 … 13 14 15 16 17 … 32
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Kiaušiniai
- Butelis
- Forumo Juokas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-20
- Žinutės: 2969
- Atsiliepimai: 2
#351 2010-11-24 12:47
Re: Kiaušiniai
Aš primetu, kad M dydžio kiaušinis turi ~8g baltymo. 4 tryny ir 4 baltyme. 20 kiaušinių turėtų būti apie 160g baltymų. Po pigiąja galima varškės, tuno užkramtyt, neužsiciklink su tais kiaušiniais.
Neprisijungęs
- sdf1
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-11-26
- Žinutės: 15
- Atsiliepimai: 0
#352 2010-12-14 00:23
Re: Kiaušiniai
Per diena suvalgau 5 kiausinius, is ju-2 pilni(su tryniais). Kaip manot, nepakenksiu cholesteroliui, sirdziai, kraujagislems taip valgydamas kas diena?
Neprisijungęs
- hispano
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: ALMERIMAR
- Registravosi: 2010-01-14
- Žinutės: 542
- Atsiliepimai: 1
#353 2010-12-14 00:46
Re: Kiaušiniai
sdf1 rašė:
Per diena suvalgau 5 kiausinius, is ju-2 pilni(su tryniais). Kaip manot, nepakenksiu cholesteroliui, sirdziai, kraujagislems taip valgydamas kas diena?
Kai busi pensininkas,tada gali apie tai galvoti,tuo labiau kai suvalgai tik du su tryniu.Jei rimtai kol jaunas nieko cia baisaus.
Neprisijungęs
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#354 2010-12-14 01:43
Re: Kiaušiniai
sdf1 rašė:
Per diena suvalgau 5 kiausinius, is ju-2 pilni(su tryniais). Kaip manot, nepakenksiu cholesteroliui, sirdziai, kraujagislems taip valgydamas kas diena?
Kaip suprantu gyveni tik tais 5 kiaušiniais? Jei kas pasakys, kad pakenksi sau, tai visai užriši su valgymu?
Neprisijungęs
- Nepasiduodu!!!
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-08-31
- Žinutės: 211
- Atsiliepimai: 0
#355 2011-03-14 18:38
Re: Kiaušiniai
As taip pat del kiausiniu as 3d. i savaite suvalgau po 5 PILNUS kiausinius, o kitom dienom po 3 ryte. Ar tai nera per daug?
Neprisijungęs
- rimviux
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-03-11
- Žinutės: 499
- Atsiliepimai: 0
#356 2011-03-14 18:51
Re: Kiaušiniai
ATS.: NEperdaug
Neprisijungęs
- tnx
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-10-24
- Žinutės: 259
- Atsiliepimai: 0
#357 2011-03-14 18:52
Re: Kiaušiniai
Nepasiduodu!!! rašė:
As taip pat del kiausiniu as 3d. i savaite suvalgau po 5 PILNUS kiausinius, o kitom dienom po 3 ryte. Ar tai nera per daug?
Neprisijungęs
- Nepasiduodu!!!
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-08-31
- Žinutės: 211
- Atsiliepimai: 0
#358 2011-03-14 19:14
Re: Kiaušiniai
tnx rašė:
Nepasiduodu!!! rašė:
As taip pat del kiausiniu as 3d. i savaite suvalgau po 5 PILNUS kiausinius, o kitom dienom po 3 ryte. Ar tai nera per daug?
Tas geras
Neprisijungęs
- tnx
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-10-24
- Žinutės: 259
- Atsiliepimai: 0
#359 2011-03-14 19:22
Re: Kiaušiniai
Nepasiduodu!!! rašė:
tnx rašė:
Nepasiduodu!!! rašė:
As taip pat del kiausiniu as 3d. i savaite suvalgau po 5 PILNUS kiausinius, o kitom dienom po 3 ryte. Ar tai nera per daug?
Tas geras
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#360 2011-03-14 19:27
Re: Kiaušiniai
tnx rašė:
Nepasiduodu!!! rašė:
tnx rašė:
Tas geras
Nesamones kalba, visiškas bro science.
Neprisijungęs
- JepsteR
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK, Ipswich
- Registravosi: 2010-02-13
- Žinutės: 885
- Atsiliepimai: 2
#361 2011-03-14 19:44
Re: Kiaušiniai
Nepasiduodu!!! rašė:
As taip pat del kiausiniu as 3d. i savaite suvalgau po 5 PILNUS kiausinius, o kitom dienom po 3 ryte. Ar tai nera per daug?
Suvalgydamas 5 pilnus M dydzio kiausinius, ~3 kartus virsini blogojo cholesterolio leistina norma (nesportuojancio).
Neprisijungęs
- Nepasiduodu!!!
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-08-31
- Žinutės: 211
- Atsiliepimai: 0
#362 2011-03-14 20:09
Re: Kiaušiniai
JepsteR rašė:
Nepasiduodu!!! rašė:
As taip pat del kiausiniu as 3d. i savaite suvalgau po 5 PILNUS kiausinius, o kitom dienom po 3 ryte. Ar tai nera per daug?
Suvalgydamas 5 pilnus M dydzio kiausinius, ~3 kartus virsini blogojo cholesterolio leistina norma (nesportuojancio).
O jei sportuoju?
Neprisijungęs
- tnx
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-10-24
- Žinutės: 259
- Atsiliepimai: 0
#363 2011-03-14 20:09
Re: Kiaušiniai
Bardo rašė:
tnx rašė:
Nepasiduodu!!! rašė:
Tas gerasNesamones kalba, visiškas bro science.
Kodel taip manai?
Neprisijungęs
- tnx
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-10-24
- Žinutės: 259
- Atsiliepimai: 0
#364 2011-03-14 20:10
Re: Kiaušiniai
JepsteR rašė:
Nepasiduodu!!! rašė:
As taip pat del kiausiniu as 3d. i savaite suvalgau po 5 PILNUS kiausinius, o kitom dienom po 3 ryte. Ar tai nera per daug?
Suvalgydamas 5 pilnus M dydzio kiausinius, ~3 kartus virsini blogojo cholesterolio leistina norma (nesportuojancio).
Ka siulai daryt? Valgyt tik kiausiniu baltymus?
Neprisijungęs
- JepsteR
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK, Ipswich
- Registravosi: 2010-02-13
- Žinutės: 885
- Atsiliepimai: 2
#365 2011-03-14 20:20
Re: Kiaušiniai
tnx rašė:
JepsteR rašė:
Nepasiduodu!!! rašė:
As taip pat del kiausiniu as 3d. i savaite suvalgau po 5 PILNUS kiausinius, o kitom dienom po 3 ryte. Ar tai nera per daug?
Suvalgydamas 5 pilnus M dydzio kiausinius, ~3 kartus virsini blogojo cholesterolio leistina norma (nesportuojancio).
Ka siulai daryt? Valgyt tik kiausiniu baltymus?
Tryniu visiskai atsisakyti nenaudinga, po du pilnus trynius per diena manau norma sportuojanciam.
Neprisijungęs
- tnx
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-10-24
- Žinutės: 259
- Atsiliepimai: 0
#366 2011-03-14 20:23
Re: Kiaušiniai
JepsteR rašė:
tnx rašė:
JepsteR rašė:
Suvalgydamas 5 pilnus M dydzio kiausinius, ~3 kartus virsini blogojo cholesterolio leistina norma (nesportuojancio).Ka siulai daryt? Valgyt tik kiausiniu baltymus?
Tryniu visiskai atsisakyti nenaudinga, po du pilnus trynius per diena manau norma sportuojanciam.
Bet tai cholesterolio norma vistiek virsini
Neprisijungęs
- JepsteR
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK, Ipswich
- Registravosi: 2010-02-13
- Žinutės: 885
- Atsiliepimai: 2
#367 2011-03-14 20:38
Re: Kiaušiniai
tnx rašė:
JepsteR rašė:
tnx rašė:
Ka siulai daryt? Valgyt tik kiausiniu baltymus?Tryniu visiskai atsisakyti nenaudinga, po du pilnus trynius per diena manau norma sportuojanciam.
Bet tai cholesterolio norma vistiek virsini
Intensyviai sportuojant nevirsysi.
M dydzio tryni yra ~250mg blogojo cholesterolio, leistina norma 350mg (sportuojantciam ta noma didesni).
Neprisijungęs
- shotputer
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-12-19
- Žinutės: 430
- Atsiliepimai: 0
#368 2011-03-14 20:45
Re: Kiaušiniai
sportuojancio ir nesportuojancio normos yra kitokios ar yra skirtumas ar merdesi lovoje ar liesi prakaita saleje ?
Neprisijungęs
- tnx
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-10-24
- Žinutės: 259
- Atsiliepimai: 0
#369 2011-03-14 20:49
Re: Kiaušiniai
Bet tai tuos trynius kas diena po 2 galima ar tik treniruociu dienomis jei jau taip?
Neprisijungęs
- hispano
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: ALMERIMAR
- Registravosi: 2010-01-14
- Žinutės: 542
- Atsiliepimai: 1
#370 2011-03-14 20:50
Re: Kiaušiniai
tnx rašė:
JepsteR rašė:
Nepasiduodu!!! rašė:
As taip pat del kiausiniu as 3d. i savaite suvalgau po 5 PILNUS kiausinius, o kitom dienom po 3 ryte. Ar tai nera per daug?
Suvalgydamas 5 pilnus M dydzio kiausinius, ~3 kartus virsini blogojo cholesterolio leistina norma (nesportuojancio).
Ka siulai daryt? Valgyt tik kiausiniu baltymus?
Valgyk tu tuos kiausinius ir,, nemysk i bata,,ne pensininkas esi.Kai turesi 50 tada verta ir susimastyt.
Neprisijungęs
- JepsteR
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK, Ipswich
- Registravosi: 2010-02-13
- Žinutės: 885
- Atsiliepimai: 2
#371 2011-03-14 21:09
Re: Kiaušiniai
Gali drasiai po 2 kasdien gal net ir po 3. Esme tame, kad jis niekur nedingta jis kaupiasi ir senstant ta norma vis maze. Bet sukirsk vienu kartu 5 trynius neapsimoka vien del riebalu kiekio.
Neprisijungęs
- Sharisimo
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-06-01
- Žinutės: 126
- Atsiliepimai: 0
#372 2011-03-14 21:16
Re: Kiaušiniai
nebejuokinkit su savo blogu cholesteroliu )))) megejai bro science shudo priskaityt ir paskui skleisti erezijas valgau po 5 pilnus per diena.. bus keto dieta valgysiu ir po 10.. kol sociuju ir nesociuju riebalu santykis bus 1 su 2 ir daugiau tol tas cholesterolio lygis kraujyje bus normalus.
Neprisijungęs
- JepsteR
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK, Ipswich
- Registravosi: 2010-02-13
- Žinutės: 885
- Atsiliepimai: 2
#373 2011-03-14 21:52
Re: Kiaušiniai
Pasirodei koks esi monstas, i sveikata palinkesiu
Neprisijungęs
- tnx
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-10-24
- Žinutės: 259
- Atsiliepimai: 0
#374 2011-03-14 22:11
Re: Kiaušiniai
Tarkim m dydzio kiausinis, imam kad sveria 53gramus. Trynys sveria puse kiausinio svorio jo?, t.y 26.5gramo?
Skaiciuoju kcal.lt Jei valgau pvz 2 kiausinius pilnus riebalu bus 10.81. Skaiciuoju atskirai tik 2 trynius 26.5x2=53 - gaunasi 16.32 riebalo. Kazkaip netiksliai ten skaiciuojasi? Siap ar taip trynys iseina, kad sveria daugiau nei kiausinio baltymas. Tai kiek cie vienam kiausinio baltyme baltymu gaunasi? Jei 5 suvalgau kiausiniu baltymus m dydis tai maziau nei 10gramu baltymo gaunasi?
Paskutinį kartą taisė tnx (2011-03-14 22:14)
Neprisijungęs
- tnx
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-10-24
- Žinutės: 259
- Atsiliepimai: 0
#375 2011-03-14 22:46
Re: Kiaušiniai
JepsteR rašė:
Gali drasiai po 2 kasdien gal net ir po 3. Esme tame, kad jis niekur nedingta jis kaupiasi ir senstant ta norma vis maze. Bet sukirsk vienu kartu 5 trynius neapsimoka vien del riebalu kiekio.
Jei cia apie cholesteroli, tai nieko gero kad jis kaupiasi gi.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 13 14 15 16 17 … 32
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Kiaušiniai