Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2

Prisijungti arba Registruotis

Uzsispyres16
Dažnas senbūvis
Vietovė: Elektrenai
Registravosi: 2010-08-01
Žinutės: 1253
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#26 2010-10-25 12:18

Re: Kaip sustiprinti riešą (ta prasme kad jis būtų stipresnis)

cia greiciau susilauzysi nei sustiprinsi big_smile

Neprisijungęs

 
ishp3ra
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-09-24
Žinutės: 1953
Atsiliepimai: 7

#27 2010-10-26 09:48

Re: Kaip sustiprinti riešą (ta prasme kad jis būtų stipresnis)

sitas geras pratimas, bet sunkus ir skausmingas...

Neprisijungęs

 
Kazkadam
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-08-20
Žinutės: 21
Atsiliepimai: 0

#28 2010-10-26 11:42

Re: Kaip sustiprinti riešą (ta prasme kad jis būtų stipresnis)

tai nebutina tuos atsispaudimus daryt normalius, galima pradet mergaitiskus i zeme remiantis ne koju pirstais, o keliais tada zymiai lengviau, lengvesnis svoris gaunasi. wink

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net