- corvuscorax4
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-08-19
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#1 2010-04-13 09:32
Del lakstymo ir svorio kritimo
Sveiki noriu paklaust ismananciu. Pradejau lakstyti nes noriu numesti pilva bet nenoriu kad labai nukristu mase tai va noriu paklausti ar lakstant pora kartu i savaite ir laikantis mases didinimo dietos pilvas nukris? ir ar mase zenklei kris? labai nepykit jei klausimas pasirodys kvailokas
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2 2010-04-13 17:16
Re: Del lakstymo ir svorio kritimo
Kaip tu auginsi ir mesi tuo pačiu metu, taip nebūna
Neprisijungęs
- Ablavukas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-08-13
- Žinutės: 23
- Atsiliepimai: 0
#3 2010-04-13 19:42
Re: Del lakstymo ir svorio kritimo
Va būtent. Nėra šansų, rinkis 1 iš 2.
Neprisijungęs
- Puma9ANX
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-10-19
- Žinutės: 1984
- Atsiliepimai: 3
#4 2010-04-13 22:04
Re: Del lakstymo ir svorio kritimo
Zmogau vien pilvas nekris jei krenta mase tai tik nuo viso kuno...
Neprisijungęs
- Tadulis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-04-14
- Žinutės: 11
- Atsiliepimai: 0
#5 2010-04-15 13:16
Re: Del lakstymo ir svorio kritimo
Šiuo atveju naudočiau baltyminę dietą, iki 30% dienos normos baltymai... Ir pamirsciau alu bei cipsus, kol rezultatas pradedu tenkinti... Kalorijų dienos norma būtų vidutinio aktyvo asmens... Esmė prarasti kuo mažiau raumeninės masės, metant riebalus... O kad prarasi - faktas... Tik nepradek daug valgyti ir laktyti Pasiskaityciau apie kuo daugiau imanomų metabolizmo didinimo būdų...
Neprisijungęs
- corvuscorax4
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-08-19
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#6 2010-04-15 14:32
Re: Del lakstymo ir svorio kritimo
Tadulis rašė:
Šiuo atveju naudočiau baltyminę dietą, iki 30% dienos normos baltymai... Ir pamirsciau alu bei cipsus, kol rezultatas pradedu tenkinti... Kalorijų dienos norma būtų vidutinio aktyvo asmens... Esmė prarasti kuo mažiau raumeninės masės, metant riebalus... O kad prarasi - faktas... Tik nepradek daug valgyti ir laktyti Pasiskaityciau apie kuo daugiau imanomų metabolizmo didinimo būdų...
Aisku dekui
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#7 2010-04-15 15:55
Re: Del lakstymo ir svorio kritimo
Tadulis rašė:
Šiuo atveju naudočiau baltyminę dietą, iki 30% dienos normos baltymai... Ir pamirsciau alu bei cipsus, kol rezultatas pradedu tenkinti... Kalorijų dienos norma būtų vidutinio aktyvo asmens... Esmė prarasti kuo mažiau raumeninės masės, metant riebalus... O kad prarasi - faktas... Tik nepradek daug valgyti ir laktyti Pasiskaityciau apie kuo daugiau imanomų metabolizmo didinimo būdų...
Atsiprasau, kokia dieta rekomenduoji? "baltymine, kuri sudaro iki 30%proc dienios normos?". Tu cia vadini baltymine dieta?
Neprisijungęs
- Tadulis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-04-14
- Žinutės: 11
- Atsiliepimai: 0
#8 2010-04-15 20:00
Re: Del lakstymo ir svorio kritimo
kenis rašė:
Tadulis rašė:
Šiuo atveju naudočiau baltyminę dietą, iki 30% dienos normos baltymai... Ir pamirsciau alu bei cipsus, kol rezultatas pradedu tenkinti... Kalorijų dienos norma būtų vidutinio aktyvo asmens... Esmė prarasti kuo mažiau raumeninės masės, metant riebalus... O kad prarasi - faktas... Tik nepradek daug valgyti ir laktyti Pasiskaityciau apie kuo daugiau imanomų metabolizmo didinimo būdų...
Atsiprasau, kokia dieta rekomenduoji? "baltymine, kuri sudaro iki 30%proc dienios normos?". Tu cia vadini baltymine dieta?
Zmogus tik pilva meta gi
Neprisijungęs