- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#14651 2017-08-03 11:31
Re: Blevyzgos IV dalis
Bet tu tai siauti konkrečiai,naktinėji iki 4 ryto,o salej jau 10h buni
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#14652 2017-08-09 10:14
Re: Blevyzgos IV dalis
Oj tad Lebedenko Arturickas motyvuotas atletas, kritikos nebepriima
Neprisijungęs
- FLUzY
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Londonas
- Registravosi: 2008-12-07
- Žinutės: 1594
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 6
#14653 2017-08-09 11:42
Re: Blevyzgos IV dalis
?
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#14654 2017-08-09 11:44
Re: Blevyzgos IV dalis
ATjr rašė:
Oj tad Lebedenko Arturickas motyvuotas atletas, kritikos nebepriima
nu tai imesk linka, ne visi ji ten seka apsviesk tamsuolius... vel padangas subade pavidoliai?
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2831
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#14655 2017-08-09 11:54
Re: Blevyzgos IV dalis
Atjr kaip visad iš oro apie kažką kalba ką jis vienas težino
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#14656 2017-08-09 12:01
Re: Blevyzgos IV dalis
Pelesis rašė:
ATjr rašė:
Oj tad Lebedenko Arturickas motyvuotas atletas, kritikos nebepriima
nu tai imesk linka, ne visi ji ten seka apsviesk tamsuolius... vel padangas subade pavidoliai?
Istryne komentara
Kazkaip nosi riesti pradejo biciukas, visokie smith machine jam geriau ir pan. T nation prisiskaito ir kalba bele video daryti
Vakar ar siandien imete posta, kaip zmonems netinkamas maistas sveikas ir reikia valgyti ko nemegsta.
Wtf dude? Juk individualus planas ir yra individualus, sudarai pagal zmogaus norus ir galimybes plana...
O ne zagatofkes duodi pakeisdamas kiekius maisto.
Tai kazka biski svelniau parasiau tai bloka nurase gyvate
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#14657 2017-08-09 13:23
Re: Blevyzgos IV dalis
ATjr rašė:
Pelesis rašė:
ATjr rašė:
Oj tad Lebedenko Arturickas motyvuotas atletas, kritikos nebepriima
nu tai imesk linka, ne visi ji ten seka apsviesk tamsuolius... vel padangas subade pavidoliai?
Istryne komentara
Kazkaip nosi riesti pradejo biciukas, visokie smith machine jam geriau ir pan. T nation prisiskaito ir kalba bele video daryti
Vakar ar siandien imete posta, kaip zmonems netinkamas maistas sveikas ir reikia valgyti ko nemegsta.
Wtf dude? Juk individualus planas ir yra individualus, sudarai pagal zmogaus norus ir galimybes plana...
O ne zagatofkes duodi pakeisdamas kiekius maisto.
Tai kazka biski svelniau parasiau tai bloka nurase gyvate
nu kai biznis sukas utiutiu visks yra, niekad jis ir nebuvo paprastutis
Neprisijungęs
- tumuxas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-06-02
- Žinutės: 1189
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#14658 2017-08-09 16:01
Re: Blevyzgos IV dalis
Kas ten jį seka ir ar gali pasakyt ar jis jau atvirai kalbėjo su savo sekėjais apie trt ar ne?
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#14659 2017-08-09 16:20
Re: Blevyzgos IV dalis
tumuxas rašė:
Kas ten jį seka ir ar gali pasakyt ar jis jau atvirai kalbėjo su savo sekėjais apie trt ar ne?
turbut nekalbejo o jei kalbejo tai greiciausiai nepasisake kad patss vynioja
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#14660 2017-08-09 16:36
Re: Blevyzgos IV dalis
Kad jis jau nuo senų laikų grybas yra
Neprisijungęs
- Cost
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-04-30
- Žinutės: 628
- Atsiliepimai: 4
#14661 2017-08-09 17:47
Re: Blevyzgos IV dalis
Kiek hate'o
Aš tai mėgstu pasižiūrėt jo video kartais, smagiai žiūrisi, nenuobodūs kaip didžiosios dalies sportininkų. Prasimušė, tai tik mldc, valio. O, kad ar vynioja trt ar ne, tai kažin ar reikia kažkam žinot, nes vistiek 95proc. žmonių nežino kas tas trt
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#14662 2017-08-09 17:52
Re: Blevyzgos IV dalis
Motyvuoti kotletai, atsidave sportui, Inga zuolyte, ir visas panašus mėšlas, kas ten muotyvuoja tuos žmones?, ar tos pastovios pievos po fotkem parašytos, ar tie gaidiski selfiai su cyzu iki ausų? 😂
Neprisijungęs
- DaugNORINTIS
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Orionas
- Registravosi: 2008-03-23
- Žinutės: 600
- Atsiliepimai: 0
#14663 2017-08-09 19:31
Re: Blevyzgos IV dalis
Nu permetant to is motyvuoto komentarus is seniau, tai labai reiskesi temoje ''Testosterono pakeitimo terapija'' daug pratrynes jau, bet ne viska
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#14664 2017-08-09 19:47
Re: Blevyzgos IV dalis
DaugNORINTIS rašė:
Nu permetant to is motyvuoto komentarus is seniau, tai labai reiskesi temoje ''Testosterono pakeitimo terapija'' daug pratrynes jau, bet ne viska
Jis su skydliauke problemų turi jei neklystu, todėl ir sėdi ant trt.
Paskutinį kartą taisė Pauliakas (2017-08-09 19:47)
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#14665 2017-08-09 19:48
Re: Blevyzgos IV dalis
Netycia ismete repuko youtube.
Krc kaip seniau galvodavau,kad jie normaliai pasportave realiai tai suknisti perdziuve narkomanai
https://youtu.be/ThlhSnRk21E
Neprisijungęs
- Peltor
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Norvegija
- Registravosi: 2016-03-04
- Žinutės: 772
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#14666 2017-08-09 20:09
Re: Blevyzgos IV dalis
ATjr rašė:
Istryne komentara
Kazkaip nosi riesti pradejo biciukas, visokie smith machine jam geriau ir pan. T nation prisiskaito ir kalba bele video daryti
Vakar ar siandien imete posta, kaip zmonems netinkamas maistas sveikas ir reikia valgyti ko nemegsta.
Wtf dude? Juk individualus planas ir yra individualus, sudarai pagal zmogaus norus ir galimybes plana...
O ne zagatofkes duodi pakeisdamas kiekius maisto.
Tai kazka biski svelniau parasiau tai bloka nurase gyvate
Čia vadinasi 21 amžiaus demokratija, kai visus kas nepritaria tau - užbanini Kas dėl mitybos plano, tai draugė pirko (nepasitikėjo mano sudarytu... ), tai galiu pasakyt kad neblogai padaryta zagatofkė, kuri eiliniam mirtingajam yra šūdas, nes vienam valgymui prirašyta gal 5 variantai, maždaug taip:
1 Valgymas - 70gr mėsos (vištiena, jautiena, liesa kiauliena arba žuvis) + 50 kruopų (grikiai, ryžiai, avižos, kuskusas ir t.t). Ir visi valgymai taip pat, maždaug tau reikia tai susirankiosi. Visa ten ta litanija kas kaip kodėl, tai dar keli a4 lapai. Tik tiek, jog pas juos su akcija buvo 35 eurai, pas andrelį ar priklausomą po 70. O realiai tai visi jie utiutiu, nes reik dar žiūrėt ir finansines galimybes, kas labai sudėlioja ta mitybą.
O šiaip bendrai tai jis užsuko ziauriai gerai, čia galima mėgt nemėgt, bet talentą utiutiu protą turi. Ir masėm to reikia - prisiminkit Baltojo Katino svetainę, tai čia tas pats, tik vietoj vaistų, reklamuoja papildus, kavines, sportą ir pan. Average sportuojančiam to pilnai užtenka. O norint rimčiau sužinot, tai galima pas Andrelį paklaust per sekmadienio vakarones ( irgi p.. mėgsti nemėgsti, naudojo ar nenaudojo kažką, bet apie sportą supranta)
Atsidavę sportui tai vapšė žemiau plintuso, tokie wannabe Motyvuoti, tik žiauriai prastesnė versija, užtai ir mazinas pastoviai į kadrą.
Neprisijungęs
- Peltor
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Norvegija
- Registravosi: 2016-03-04
- Žinutės: 772
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#14667 2017-08-09 20:13
Re: Blevyzgos IV dalis
kadangi ten vistiek rimtų temų nieks neskaito, tai paklausiu pas rimtus kočiokus nuomonės:
Nugaros dieną, kai daromas DL, ar protinga/debiliška tą pačią diena prasukt ir kojų lenkimą - tipo todėl kad vistiek per DL ta dalis dirba daug.
Tuo tarpu kojų dieną daryt keturgalvį + šikną, nes vistiek be lenkimą nieko ten galui daugiau nepridarysi per kojų dieną
Neprisijungęs
- tumuxas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-06-02
- Žinutės: 1189
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#14668 2017-08-09 20:18
Re: Blevyzgos IV dalis
Peltor rašė:
kadangi ten vistiek rimtų temų nieks neskaito, tai paklausiu pas rimtus kočiokus nuomonės:
Nugaros dieną, kai daromas DL, ar protinga/debiliška tą pačią diena prasukt ir kojų lenkimą - tipo todėl kad vistiek per DL ta dalis dirba daug.
Tuo tarpu kojų dieną daryt keturgalvį + šikną, nes vistiek be lenkimą nieko ten galui daugiau nepridarysi per kojų dieną
Išvis nereik to lenkimo. Šūdz yr, dl užtenka. Per kojų dieną vėl dl daryk, tik gali kitą variaciją.
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#14669 2017-08-09 21:01
Re: Blevyzgos IV dalis
Peltor rašė:
kadangi ten vistiek rimtų temų nieks neskaito, tai paklausiu pas rimtus kočiokus nuomonės:
Nugaros dieną, kai daromas DL, ar protinga/debiliška tą pačią diena prasukt ir kojų lenkimą - tipo todėl kad vistiek per DL ta dalis dirba daug.
Tuo tarpu kojų dieną daryt keturgalvį + šikną, nes vistiek be lenkimą nieko ten galui daugiau nepridarysi per kojų dieną
Tiesiom trauka kojų galui, taip kad po dl daryk trauka tiesiom. Gali ir lenkimą aišku pumpuj an galo, nėra čia bloga idėja tavo.
Neprisijungęs
- Peltor
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Norvegija
- Registravosi: 2016-03-04
- Žinutės: 772
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#14670 2017-08-09 21:18
Re: Blevyzgos IV dalis
Vegitas rašė:
Tiesiom trauka kojų galui, taip kad po dl daryk trauka tiesiom. Gali ir lenkimą aišku pumpuj an galo, nėra čia bloga idėja tavo.
Tai va aš ir galvoju kodėl nepabandžius, ant galo tokį supersetą lenkimas + extension romėniškoj, tai ir užpumpuoji ir pratempia gerai. Šiaip smagiai pasijautė po visko.
Neprisijungęs
- tumuxas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-06-02
- Žinutės: 1189
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#14671 2017-08-09 21:28
Re: Blevyzgos IV dalis
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#14672 2017-08-09 22:17
Re: Blevyzgos IV dalis
Peltor rašė:
Vegitas rašė:
Tiesiom trauka kojų galui, taip kad po dl daryk trauka tiesiom. Gali ir lenkimą aišku pumpuj an galo, nėra čia bloga idėja tavo.
Tai va aš ir galvoju kodėl nepabandžius, ant galo tokį supersetą lenkimas + extension romėniškoj, tai ir užpumpuoji ir pratempia gerai. Šiaip smagiai pasijautė po visko.
Tai gali pabandyti įmesti sldl ar rdl po dl.
Tada izoliuota. Ir dvišalis nukautas.
O šiaip, klasikinį dl darai? Oly ar powerlifteriu?
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#14673 2017-08-09 22:21
Re: Blevyzgos IV dalis
ATjr rašė:
Peltor rašė:
Vegitas rašė:
Tiesiom trauka kojų galui, taip kad po dl daryk trauka tiesiom. Gali ir lenkimą aišku pumpuj an galo, nėra čia bloga idėja tavo.
Tai va aš ir galvoju kodėl nepabandžius, ant galo tokį supersetą lenkimas + extension romėniškoj, tai ir užpumpuoji ir pratempia gerai. Šiaip smagiai pasijautė po visko.
Tai gali pabandyti įmesti sldl ar rdl po dl.
Tada izoliuota. Ir dvišalis nukautas.
O šiaip, klasikinį dl darai? Oly ar powerlifteriu?
Powerlifteriu dl?
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#14674 2017-08-09 22:34
Re: Blevyzgos IV dalis
Vegitas rašė:
ATjr rašė:
Peltor rašė:
Tai va aš ir galvoju kodėl nepabandžius, ant galo tokį supersetą lenkimas + extension romėniškoj, tai ir užpumpuoji ir pratempia gerai. Šiaip smagiai pasijautė po visko.Tai gali pabandyti įmesti sldl ar rdl po dl.
Tada izoliuota. Ir dvišalis nukautas.
O šiaip, klasikinį dl darai? Oly ar powerlifteriu?Powerlifteriu dl?
Trikovininku.
Nebent klausi kuo skiriasi, tai skirtumas yra itupime ir pozicijoje. CJ pabandžius dažniau padaryti automatiškai lendi į gili...
Neprisijungęs
- MrRippedZilla
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2017-08-04
- Žinutės: 84
- Atsiliepimai: 1
#14675 2017-08-09 22:40
Re: Blevyzgos IV dalis
ATjr rašė:
Vegitas rašė:
ATjr rašė:
Tai gali pabandyti įmesti sldl ar rdl po dl.
Tada izoliuota. Ir dvišalis nukautas.
O šiaip, klasikinį dl darai? Oly ar powerlifteriu?Powerlifteriu dl?
Trikovininku.
Nebent klausi kuo skiriasi, tai skirtumas yra itupime ir pozicijoje. CJ pabandžius dažniau padaryti automatiškai lendi į gili...
Ne sumo dl vadina?
Neprisijungęs