Kulturizmas.net diskusijų forumas

exnokiaex · 2006-10-19 21:47

kokius man pratimus daryt kad neaukciau i virsu daugiau?bet patarkit tokius pratimus kad tikrai padetu nykstys

aNori · 2006-10-19 21:51

o ka daryt kad augtum.. smile B grupes vitaminu daug gert?

TZR · 2006-10-19 22:00

exnokiaex rašė:
kokius man pratimus daryt kad neaukciau i virsu daugiau?bet patarkit tokius pratimus kad tikrai padetu

galiu nuliūdinti...augimo sustabdyti neįmanoma..kiek tau duota tiek ir užaugsi...aišku gali susidirbt stuburą, tada nebeaugsi...bet kažin ar verta...dar yra toks variantas, jei einama miegot iki 12 val nakties, tada labiausiai veikia augimo hormonas ir todėl anksčiau einantys miegot žmones į ūgį auga labiau nei einantys miegot po 12val.....

LaZDiJoKaS · 2006-10-20 18:33

Tad eikime miegoti veliau ;DDD

TZR · 2006-10-20 21:04

LaZDiJoKaS rašė:
Tad eikime miegoti veliau ;DDD

tai taip pat atsilieps masės augimui

Vldz · 2006-12-03 19:32

Nepagavau as cia kampo kam ta augima stabdyt?

KOCIOKAS · 2006-12-03 22:22

gal ciuwas 220cm ir galwa i staktas dauzo big_smile

Vldz · 2006-12-03 22:35

Tegu varo i Lietuvos rinktine tada wink

TracS · 2006-12-04 12:39

na as tada jau eisiu miegoti 21:00h. big_smile nes man ugio labai reikia

Megejas · 2006-12-09 23:00

ugio niekas nesustabdys,na nebent rukymas:DDo siap kam ji stabdyt....ugis nera blogai,manau....

Ya_man · 2006-12-15 15:30

na mano ugis 190 cm ... daugiau tikrai nesinori

Ru0b1S · 2006-12-15 22:09

Nu abejoju a beaugs, mana irgi per metus 1 cm tiktais bepaaugau, o siaip, tai utiutiu, skaityk kaip atrodysi, uzsivarysi gerai jei netingesi, vos ne du metrai ir uzsivares nykstys alah

kacelka · 2007-06-08 12:04

Truputi ugi imanoma sustapdyti bet gali pakenkt stuburui pvz darau su didesniu svoriu mierties trauka ir stuburo slanksteliai susitumia ir trugdo augti kazkur skaiciau bet cia labiau jauniems..

gyttisc · 2007-06-08 12:13

sudziuvusem ugis nelabai grazu... bet jei pasportaves ausktaugis atroda daug geriau negu zemi... wink

kacelka · 2007-06-08 12:25

Nu as tai pvz nenoreciau ten 195 smile asmeniskai svajone butu 175 bet tiek nepaaugsiu smile

buu · 2007-08-21 18:04

o as girdejau kad pritupimai su stanga stabdo ugy, bet galima pazeist stubura

Anti_Xemikas · 2007-09-07 15:37

Na tiems kurie ugio turi bet ir stambu kuna,kulturizmui gera genetika,tai ugis gal ir nieko smile Aisku iki tam tikros ribos... Bet jei aukstas ir xudas,tai prasti popieriai... roll

kacelka · 2007-09-07 18:26

Nu tai jau tikrai.. smile

Anti_Xemikas · 2007-09-09 11:10

big_smile Elementarus pavyzdziai-Schwarzenegger'is arba Lundgren'as "Rokyje 4"... Atrodo tesiog zveriskai nykstys
Aisku tam reikia turet ir tam tikra genetika...

regis · 2007-09-09 11:21

o koks svarco ugis? roll

Anti_Xemikas · 2007-09-09 13:44

~1,89,aisku kaip kur raso,kitur raso ir 1,83... Bet daugiausiai tai 1,89 (6,2ft)

jamada · 2007-09-09 14:58

daryk rovimą su štangą tongue ir kažkiek mažiau augsi tongue o tiems kas nori būt dideli, tai kuo daugiau turniko ir morkų sulčių tongue . turnikas ir sultys padeda tongue 14 metų buvau 191 ūgio cm. dabar 16 m tai 196 cm.

emexas · 2007-09-09 15:01

jamada rašė:
daryk rovimą su štangą :P ir kažkiek mažiau augsi :P o tiems kas nori būt dideli, tai kuo daugiau turniko ir morkų sulčių :P . turnikas ir sultys padeda :P 14 metų buvau 191 ūgio cm. dabar 16 m tai 196 cm.

tai dabar morka tapsi :D

Paskutinį kartą taisė emexas (2007-09-09 15:01)

krepsininkas · 2007-09-10 15:33

nemanau kad verta stabdyti ugi, rizikuojant susivaryti stubura ar kitaip sau pakenkti, tada bus daugiau problemu nei didelis ugis (mano nuomone ugis tikrai nera problema, bet kiekvienam kitaip sviecia smile )) jei ne paslaptis , oks tavo ugis jei jau nori stabdyt? ir kiek metu tau?

funky · 2007-09-10 16:00

ugis nera problema... per sporto laika tai netgi teko pamazet big_smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2006-10-19 21:47

Kaip sustabdyti ūgį?

#2 2006-10-19 21:51

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

#3 2006-10-19 22:00

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

exnokiaex rašė:

#4 2006-10-20 18:33

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

#5 2006-10-20 21:04

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

LaZDiJoKaS rašė:

#6 2006-12-03 19:32

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

#7 2006-12-03 22:22

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

#8 2006-12-03 22:35

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

#9 2006-12-04 12:39

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

#10 2006-12-09 23:00

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

#11 2006-12-15 15:30

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

#12 2006-12-15 22:09

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

#13 2007-06-08 12:04

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

#14 2007-06-08 12:13

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

#15 2007-06-08 12:25

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

#16 2007-08-21 18:04

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

#17 2007-09-07 15:37

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

#18 2007-09-07 18:26

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

#19 2007-09-09 11:10

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

#20 2007-09-09 11:21

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

#21 2007-09-09 13:44

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

#22 2007-09-09 14:58

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

#23 2007-09-09 15:01

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

jamada rašė:

#24 2007-09-10 15:33

Re: Kaip sustabdyti ūgį?

#25 2007-09-10 16:00

Re: Kaip sustabdyti ūgį?